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莲台山位于雁石镇境内，距龙岩城关45公里，面积89.7公顷。莲台山又称赤水盂，海拔1597.3米，因山形酷似莲花而得名。境内群山巍峨，云雾缥缈，危岩耸峙，苍松逸秀，气候条件得天独厚。明万历年间，龙岩知县吴守忠曾作《咏朝天寺诗》：“莫道龙岩好，朝天亦有名。洞云双溜湿，萝月半山睛。寂历宜呼鹤，高虚可问瀛。相看意不极，醉把酒重倾。”极力推崇莲台美景。主要景点有莲台云雾、朝天神游、萝月晴山、四仙论道、隐仙林、苍松傲雪、石猴拜天、莲台神鹰等处。山高云淡、天青气爽，可开展观天象、健身、朝圣、观光等。
莲台云雾莲台山气候多变，霎时云起雾涌。云雾时而漫山遍野，铺天盖地而来；时而绵延千里，一望无际；时而云开雾散，峰峦凸现。登高远望，可感受到大自然的鬼斧神工，惊叹于造物主的神奇力量。 朝天寺朝天寺建于明代，虽几经沧桑，至今香火不断。寺院晨钟暮鼓，袅袅梵音回荡于莲台山上空，不绝于耳。 四仙论道位于朝天寺东北侧400米处，系四棵形神兼备、仙风道骨的黄山松，呈半园形排列，状如论道的仙人，终日不倦。 隐仙林朝天寺东北侧200米的山凹处，10余株红豆杉、雪松、三尖杉、福建柏、沉水樟、柳杉、钟银花和黄山木兰等古树名木汇集一处，组成灵秀葱笼、丰姿绰约的森林景观，与莲台古寺相互辉映。 信 仰
有信仰就有希望。信仰如手，能执取众宝；信仰如杖，能给人依靠；信仰如根，能长养善法；信仰如船，能得渡彼岸；信仰如力，能突破万难；信仰如财，能生出智慧。信仰带给人无穷的希望，信仰的好处有四点：  第一能确定目标：有的人常常感到自己没有信心，不能确立心中的目标，这是因为他没有信仰。内心有信仰，信仰一种宗教，信仰一种理论，信仰某种主义，都可以让生活有个目标。好比泥水匠盖房子，用水把砂、石、水泥混凝在一起，筑砌成一栋坚仰固的大楼，有了信仰，可以融摄我们纷乱旁徨的心念，让自己活出自信，确定人生的目标。
 第二、能解脱烦恼：人生旅途，总会遇到许多烦恼，有来自社会、家庭、感情、经济，以及身体的生老病死，心理的愚痴无明等等。世间上去除烦恼的方法很多，但不如佛法的信仰来得究竟。譬如从佛法中，我们知道贪瞋痴的烦恼，可以用戒定慧来对治；悭吝的人，教他行布施；受到挫折，灰心丧志，可以用因缘观来对治‥‥。对佛法不疑的信仰，好比病人相信医生的诊断，而能安心服药，药到病除。
 第三、能美化生活：信仰能够影响一个人的生活态度。没有信仰，生活便没有立场，遇到问题，总是东问西问，甚至求神问卜，仍然拿不定主意。有信仰的人，对於困难、折磨，会认为是庄严人生的必备要件，是迈向成功的矿石，即使被人欺侮，也不会生起瞋恨心。因此，信仰使我们能笃定的生活，相信凡事总有办法解决，这样的生活自然欢喜美好。
 第四、能安住身心：人生在世，找一个安身立命的地方很重要。读书的人，把身心安住在书本的知识上；做事业的人，把身心安顿在事业的发展上。虽然如此，但有时内心还会感到茫茫然，若有所失。假如有了信仰，内心就能安稳，好比信佛的人，把身心安住在观世音菩萨、阿弥陀佛的信仰上，身心一旦获得安住，遇到任何的困难也就不成为问题了。
 一个人出门在外，天色黑了，不知将往何处去，这种无家可归，徘徊在十字街口的痛苦，是难以忍受的。信仰是人生的终极目标，没有信仰，生命就没有依皈，有了信仰，如同有个家，使生命有所依靠。信仰的好处有四点：
第一、能确定目标，
第二、能解脱烦恼， 第三、能美化生活， 第四、能安住身心。  一日之中
我们一日之中的生活，可以过得多采多姿、无忧无虑，只要我们肯用心，适当调整身心，就能拥有安定的生活。如何做到呢？「一日之中」可以做到这四点：  第一、禅坐五分钟：在忙碌、动荡的工作之余，我们应该给自己一点静虑的时间，化焦虑烦躁为平静安适；有了清醒的头脑，待人处事更能得心应手。调心最简便的方式，不外禅坐。禅坐是一种心地功夫，什麽时间都可以坐，经常训练禅坐，久而久之，心性也会变得更柔软，甚至体会到三千大千世界就在一心之中。
 第二、运动五千步：有的人常藉口没时间运动，长此以往，体力随着年龄的增长而减少。步行，虽然是一种非常简单、不费力的运动，但是医学证明，走路确实可以改善健康状况，而且走路不受空间的的限制，大家可以多多步行。方便步行的时候，就不坐电梯，走路就能到达的地方，则减少开车的次数。如此，每天行走五千步，就能活得健康而长久。
 第三、善事做一些：人之所以能够生存，是众人给予的因缘，好比穿衣，不经工厂制作那里有得穿？没有人种稻，如何有饭吃？因此，每一个人应当以感恩心来回馈社会。有需要协助的地方，就伸出援手；有能力做的事情，则直下承担。西谚说：「一斤之善行，胜於十斤学问。」善行是学问的实践，更甚於知识的累积。
 第四、三餐要节俭：司马光说：「人皆以奢靡为荣，吾心独以俭素为美。」饮食方面，吃得健康最重要，什麽山珍海味、满汉全席，只是多花钱罢了。有些人为了贪欲，三餐要求美食、佳肴，想一想，世间上还有许多人三餐不继，我们怎能为了吃而挥霍无度呢？
 人生不是一昧地工作赚钱，也不是一昧地追求享受，要让自己的身心经常与善法相应，心灵更提升才最重要。因此，一日之中可以安排自己做一些有意义的事情，不但利己又利他。「一日之中」有四点意见：
第一、禅坐五分钟，
第二、运动五千步， 第三、善事做一些， 第四、三餐要节俭。 |
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