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五花肉的最佳做法

 yjj0691 2010-05-22

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五花肉切成小块
,方方正正,每块都有皮有肥瘦肉,烧一小锅水,把肉块放进

与浮沫,取出来冲洗干净,沥干水。
(其实应该是把肉块放到锅里,煎炸,将肉里的油脂逼出来

,煎炸到肉块四面都呈金黄色)
平底不沾锅里倒少许油,倒入白糖2汤匙,小火慢慢地炒化,
当糖化成糖浆,渐渐溶化炒成浅褐色时,倒入肉块,使每块肉
都沾上糖色,加入料酒2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、干辣椒
3-5只,八角2小瓣、桂皮1片,葱2根、淹过肉的温水,先大火
煮开,盖上盖,转小火慢慢地炖啊炖,炖约1小时,中间每隔
20分钟得去看一看火,用筷子翻动一下肉块,到最后10分钟
,汤汁大约还剩2/5,转大火收汁,轻轻地晃动一下锅子,
防止糊底,当汁收稠,油旺旺,酱色充足的红烧肉就炖好了.

其他做法:红烧肉(不去皮):

1、肉过开水焯完后,切成方丁。

2、油五成热,加白糖,待泡沫将消失时,下肉上色。

3、料酒、姜、葱、八角、加水过肉。

4、开锅改为小火,半小时后加盐,再加半小时---就是1小时。

然后以红烧肉为主料。

大锅菜:肉中可以加土豆、豆角、西红柿、菠菜等等蔬菜来点缀。。关键要放海带,最好要山东的好海带。

蒜泥白肉

:1、将五花肉放入锅内,加入葱姜蒜花椒大料,文火煮上45分钟,冷却。

2、砸蒜泥、醋、盐、味精。

3、将白肉切成极薄的片,蘸佐料食之。

腐乳肉

1、肉切成方丁,加红色豆腐乳拌均匀----用手拌,要用力揉挤(恨之入肉的感觉)。

2、上锅蒸20分钟,即可。

芋头肉

1、肉切成薄片,外扑上盐和干橘子皮粉。芋头切片。

2、将肉片和芋头(红薯也可以)相间放入盘中,摆整齐,上锅蒸20分钟。

3、如果芋头和红薯煎过更香。


五花肉烧冻豆腐
材料:
蛋冻豆腐1包、五花肉300克、笋120克、葱2根、姜1小块、辣椒1根、蒜头6粒、酱油3大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少许、高汤1杯。
适宜食用者:
1、习惯吃冰喝冷而双唇泡肿者。
2、常觉胃寒、冬天易胃痉挛疼痛者。
3、个性退缩又容易紧张、盗汗者。
健康小语:
烧冻豆腐既无炸式料理的火躁,亦不似凉拌料理的清凉,因此对於胃热又好食寒凉者,最能发挥调节虚实的效果。而以辣椒、蒜、姜等辛香料爆香,再搭配含有油脂、蛋白质的五花肉,有祛寒暖胃、保护肠胃的良好效果;在大量喝酒时,佐食此菜,除可避免肠胃受到刺激外,并有益酒精排出体外。
做法:
1、五花肉切块;辣椒切段;笋切小块;葱切寸段备用。
2、锅烧热先入辣椒、蒜、姜爆香、续入五花肉炒至焦黄。
3、最后加入酱油3大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少许与蛋冻豆腐1包、五花肉300克、笋120克、葱2根、姜1小块、辣椒1根、蒜头6粒再稍加拌炒后,加入高汤,以小火煮40分钟至汤汁收干即可。
鱼 蒸 五 花 肉
材 料:
生晒咸鱼(如马胶、黄长、腊鱼、鲳鱼等)约100克,上好五花肉150克。
调 料:
姜15克,葱段15克,精盐5克,辣椒圈约20克,糖5克,蒸鱼酱油1茶匙,生粉15克。
做 法:
1、 将咸鱼用清水洗净,切成块,待用。
2、 将五花肉切好,用酱油、糖、盐、油、生粉腌肉。
3、 将主料放入蒸碟,加入葱段、姜丝、辣椒圈、蒸鱼酱油、糖,调和好后上屉蒸熟,大约10-15分钟。
将主料放入蒸碟,加入葱段、姜丝、辣椒圈、蒸鱼酱油、糖,调和好后上屉蒸熟,大约10-15分钟。起锅加上浓香芝麻油,上碟即可。
川菜五花肉炒豆腐泡菜
【原料】
猪五花肉、红泡菜、豆腐
【制作过程】
将五花肉切片、豆腐用水煮透。炒锅放油,煸香蒜片,加入五花肉,八成熟时,放入红泡菜,加盐、味精炒熟,豆腐煮切成片放入盘中 即可

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