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你的头发健康吗?

2010-06-05  千骞

你的头发健康吗?

头发是毛囊器官的产物,由死亡的细胞堆积而成,没有生命,不能自我修复。因为紫外线、化学损伤(染烫)、污染、睡眠不足、压力过大等因素,超过九成的女性认为自己的头发存在健康问题,表现为发丝干枯、发尾分叉、感觉粗糙和缺乏光泽。

健康的头发应该具备四大特征:

一、韧:头发强韧、有弹性、无分叉。一根健康的头发能吊起约100克的重物,其强韧度与同等粗细的金属丝相当。受伤的头发强韧度会大幅下降,弹性显著减低,很容易出现断发和分叉。

二、润:滋润、不油腻、无静电。健康的头发在温和的环境中保有约10%的水分,即使是在完全湿润的时候也只会吸收自身重量约15%的水分。受伤的头发在干燥时水分流失严重,出现毛燥、静电、飞发等问题,而在完全湿润时又会过量吸收水分,最多能达到自身重量的200%。

三、柔:柔软顺滑、易梳理、不打结。健康的头发触感如绸缎般柔而不涩、滑而不腻,易于造型。受伤的头发触之干涩如树枝,容易打结、难造型。

四、亮:有光泽、发色饱满、盈亮。健康的头发颜色坚实而饱满,受伤的头发颜色轻浮,黯淡如稻草。

皮肤科专家说,人体的皮肤有自我修复和防御能力,而头发没有。头发是毛囊器官的产物,由死亡的细胞堆积而成,没有生命,不能自我修复。因此,对头发由内而外的呵护是保持头发健康的主要手段。首先要睡眠充足,营养均衡;其次,要做好防晒,夏天出门戴遮阳帽或撑遮阳伞;另外,减少染发烫发的次数,最好不超过两次。平常对头发的洗护也很重要,头发在打湿时非常脆弱,任何拉扯、梳理或摩擦都会导致头发被拉伸及受损。洗发时,用指腹(不要用指甲)轻柔按摩头皮,不要用力抓挠头皮。头发湿的时候不要梳理。

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