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1、阴囊的重要性。阴囊是男人的性器官的一个很重要的组成部分，从位置来分析，它就是男人和女人谈判时的贴身保镖，一直守卫在门口，从功能来分析，它就是为男人提供能量的仓库，不能是豆腐渣工程，从待遇来分析，它可是没有一点艳福呀，因此，于公于私，于情于理于法，阴囊都应该得到很好地照顾，不应把它置于阴暗的角落不在乎，说的高点，这也是落实科学发展观，坚持以人为本理念的具体体现。因此，要壮阳，从阴囊开始，道理很明显。
2、抖阴囊的动作要领。拇指放于阴茎根部，其余四指并拢，置于阴囊下面，轻轻托起，来回抖动。
3、抖阴囊的时间要求。每天入睡前，待阴囊完全放松，既可开始；起床前，也是黄金时间，因为这时间，阴囊得到很好的休息，处于非常放松的状态。每次抖动不少于200下。
4、效果。一周能见到成效，坚持下去，不仅能随意控制性交时间，还能防治前列腺炎，不试不知道，一试忘不了．
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