学医录:容易感冒是脾肺气虚

2010-06-05  木子丽

学医录:容易感冒是脾肺气虚

今天有了太阳,真好。

若从我个人角度,天晴,感谢。落雪,喜悦。年三十听说要下雪,我道:“新年下雪,很吉祥呢”。晚上电视里说大雪、暴雪,要下三天!却想起上次来,也这么说,却只下了一天。这回不会又如此吧?结果还真就是。呵呵。 

晴也好,雪也好,总归气温偏低,较易发生感冒。

 

时逢佳节,不由想起以往来我博上求助的那些网友。又一年了,你们现在过得好吗?因我博客更新不及时失望而去的网友中,有位***,她说,看了中里老师的书后,还老是感冒,因此而被周围人笑话。当时我只说,要注意保暖防寒。还有“知道了取嚏法等等,得了感冒自己能治,还好得快,怎么能说学习没效果呢?”

 

去秋时不时上中国天气网了解温度,好增减衣服。这网站总有些与健康相关的文章,偶尔也点开看看。感觉比较遗憾的是,文章经常没有把道理讲透。比如有篇说“感冒了,多刺激大椎穴”?唔,想起来了,我自己洗澡时,是不自觉地总喜欢多淋一下颈后。这就是大椎穴了。它有什么作用?一查:益气壮阳。咳,温灸神阙穴不是一样嘛。

要说,能生发阳气的穴位还有不少。比如气海(在任脉上,位置近于肾)、阳池(三焦经原穴,“肾合三焦”)。委阳(属膀胱经,三焦经下合穴)益气补阳,百会(督脉、三阳经、肝经交会穴)提升阳气。这么着它们就都能治感冒,思路是“阳气主温煦”。

看,这些穴位都与肾有关。有人认为,自小感冒不断是因为先天元气虚弱——就好象林黛玉——元气包括元阴和元阳(肾阳)。那么成人呢?如果头发黑亮牙齿也没啥毛病,却又经常感冒,又是为什么呢?

 

又有专家建议:多吃南瓜,可预防感冒。嗯?这个……

那几日我正在啃胡萝卜,因它对眼晴好,富含胡萝卜素么。又含糖类,健脾。健脾即是补肺。益中气。我并不是反对吃南瓜,可有人他不喜欢南瓜的味道怎办?再或者和我家似的堆积了红薯,胡萝卜……这些东西,就没必要再专门跑去买老南瓜了。

有个广告说什么“优先补的维生素”,卖的是维C含片,包装上还有个切开的柑桔。天哪,红橙黄色果蔬是含维C。可同时也含有维A,益肝明目;又含糖类,健脾。

 

其实容易感冒与脾肺气虚有关,中里老师在他书里提到过几次,象第一册《感冒可以自己治好》里面,他先让那孩子吃玉屏风散加参苓白术丸。这两种药都健脾益肺,玉屏风散还防风止汗。第二章讲肺经的文章后面也建议给易感冒,爱出汗的孩子试用。至于补中益气丸,“其功能是升提肝肾之气以补中气,若肝肾本虚的人就不适宜了。”(第二册第一章第3节)

 

说了半天,啥叫脾肺气虚呀?当您觉得很疲惫,很累,总想睡觉。没劲,头晕,懒怠动弹……有这些症状,您就是了。发展下去就是气短,便稀,溏稀泄泻,情绪上也会起变化。

 

为什么脾肺(气)虚,会导致感冒呢?这就要说到荣卫了。荣卫,也写作营卫,一个叫营气(营血),一个叫卫气(卫阳)。《灵枢经》中写道 “人受气于谷。谷入于胃,气传与肺,五脏六腑皆以受气。其清者为营,浊者为卫。营在脉中,卫在脉外,营周不休,五十而复大会。”可以看出营卫的来源是脾胃(脾为气血生化之源)。

卫气(卫阳)含“卫护,保卫”意,它能起到温养、防御的作用。阳虚意思主要就指的卫阳虚,表现为畏寒怕冷、四肢不温,可能还会腰痛、尿频、尿急、易疲劳、恐惧。又因为没有力量推动阴津向全身滋润,人就会口干咽燥,老要喝水。由于“肾恶燥”,会出现腰酸、小便黄热、坐卧不安。

就是说怕冷是由于脾阳虚,它又会导致肾虚,而且是肾阴虚。《求医不如求己》第一册中正好有个相关例子,在《六味地黄丸不是补肾的通用专方》后面——

 

 

ANDY问:

我冬天怕冷,夏天又不是很怕热,月经周期在26-28天。3年前生了宝宝后,同房就没有分泌物;看了西医,查了内分泌,都说是正常,现在转为看中医。上次说我肺热、气虚、湿热,因为我有点便秘,小腿的皮肤很干、掉皮,但身上又没有,口气有点重。医生给我开了六味地黄丸,我总觉得月经后腰酸背痛。请问:我应该怎么调理?

中里巴人答:

冬天怕冷,是肌表有寒;夏天不怕热,是体内无火。若再有不爱喝水,尿少、易倦,就更是脾虚湿盛的明证,不可用滋阴药六味地黄丸。可尝试用柏子养心丸、参苓白术丸。平日再吃些大枣以补气养血。没有分泌物及皮肤干燥都是是气少血虚无力输布津液造成的,月经将结束时可吃八珍颗粒两袋合三七粉(同仁堂产)一瓶,可防止月经后腰背痛。

 

可见,如果不详查症状,不清楚五脏间的关联,是会开错药的。

 

知道了脾肺气虚可能带来的影响,经络上怎么进行刺激呢?有人说脾俞和足三里最好。但脾俞在背后,自己弄起来不大方便。足三里补气补血。饭前饭后各半小时按揉一下,至少3分钟。

其实不止足三里,健脾的穴位都可以用。注意,脾虚通常是受肝的影响,这时取“火生土”的穴位如小海等最宜——邪气盛则实,实则泻其子。脾经上的穴位一般都健脾益气,常用的有阴陵泉、三阴交等等。尤其商丘是“土生金”,郑老师不说了吗?太渊加商丘就相当于参苓白术丸了。

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