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金银花、菊花、绿茶各30克用水煮沸，过滤后茶水中加黑豆100克、山楂30克煮熟，马齿苋1000克与芹菜叶300克炒干去水分后（约浓缩40倍）加入到黑豆粥中，继续小火煮，分三餐食用。一般老便秘正常消化约12～24小时，即可轻松排出松软油滑大便。本方不含泻药，不腹泻，孩子老人都能用。 目前该方经现代工艺精制后更加富含不可溶性膳食纤维，更加适合新老便秘排便不畅者，该成品全称“御品膳食通黑豆制品胶囊”，由天津膳食通生物科技有限公司研发，北京美诺保健食品厂生产。该产品特色是：1、无任何不良成分，不产生依赖，不会越食越便秘，只会越食越少；2、效果佳，正常消化8-16个小时自然排便；3、与正餐同食，促进消化；4、依靠大量不可溶性膳食粗纤维，吸水吸油、膨胀松软大便，增强肠道蠕动力，清除宿便。 |
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