淋巴排毒手法 (手臂)

淋巴排毒手法 (手臂)  此主题相关图片如下：    可搭配"廣霍香按摩油"或"淋巴引流排毒按摩油"按摩 1. 塗抹淋巴排毒精油或廣藿香精油 2. 在右手腋下胳肢窩凹陷處，以右手拇指外的四指指腹，連續輕輕按壓七下(約兩秒),換手重覆相同動作，使淋巴結暢通。 3. 取淋巴導引刷(或按摩板)由上而下,由內而外反覆按推(反覆三次) 4. 反方向從手心往腋窩淋巴結處按推回到起步位置(反覆三次) 5. 重複此動作過程3-5次 6. 完成後,請喝300cc溫水幫助體內毒素代謝