心有多宽 路有多长 人有“七情六欲”,只有如此高级的智慧生命,才会有“喜、怒、优、思、悲、恐、惊”这样复杂的心理精神表现。一个人要满足需求,要表达看法,要宣泄情绪,实乃是人之常情。当然,人生不会事事如意,时时顺畅。社会的发展,生活的压力,目标的挑战,都会接撞而来;困难和挫折,逆境与不幸,意外和灾难,也可能不时伴随身边。人生面临的窘境与压力,选择与挑战何其之多,心理与精神受到负面影响确实难以避免。 当然,人都有自己长期形成的原则,有自己不可退让的至高利益,有自己善恶美丑的道德底线。当它们受到侵害,遭到扭曲,碰到亵渎的时候,任何一个正常人恐怕都不会无动于衷,既是再有理智的人也要作出反应。这些都是正常的,可以理解的。问题在于,凡事皆有度,过度则有害。决不能让这种“过度”的心态与情绪,伤害了你最宝贵的生命。 哪些是不良心态呢?脆弱、多疑、孤独、自卑、内疚、忧郁、嫉妒、贪心、固执、诡诈、沮丧、傲慢、暴躁、愤怒等等。不良情绪和心态可以“有”,不可“过”。不能让它们与你长期为伴,不能让它们完全占据你的心灵,不能让它们指挥你的行动。放大烦恼是自我毁灭,长期失落是慢性自杀,怒发冲冠是加速灭亡。 让心情平静,把眼光放远,将胸怀展宽,使头脑清醒。这是生命给你的最高生命,这是理智给你的唯一选择。你必须学会适应这个世界,不管这个世界看起来多么不尽如人意。在复杂生活中,你的理智与心态一定要起决定性的作用。 心有多宽,路有多长。 读《生命有约》有感而记。 |
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