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2010-5-7 15:13
行站坐卧不离这个——微微意照 一个学员提的问题是：“怎样在工作很繁忙的情况下坚持练功？” （此前）介绍了一些行、站、坐、卧不离这个的全天候练功方法，但并不是大家都得到了它的精髓，我看很多人是把呼吸当作是全天候的练功要领了。 这是只做了息，未做意。真正全天侯练功，其实非常简单，就是无论做任何事，只要微微用一点意，微微凝神于下丹田，就可以调动真气，有不可名状的妙处。微微用意时感到下丹田氤氤氲氲、温温暖暖、凝成一片。一些敏感的修炼者，大概只需听我说了这些，他那儿就有反应了。这种方法，很灵活、很简单，可结合生活、工作随时进行。 [ 本帖最后由 子甲 于 2010-5-7 15:23 编辑 ] |
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