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人物和肖像的完美摄影术（一）
教程细节 配合灯光拍摄人物照时，要拍出漂亮的照片，需要花点时间和精力。肖像摄影时，总免不了只是因为照明不太理想，而无法拍出美丽的照片。拍摄人物照时，时刻留意工作的场景（正如本文中演示的），也许不经意间你会发现，最好的光线源来自你从未想到的地方。 构建联系 许多摄影者偏好拍摄像风景和花那样的对象，这是因为拍摄对象静止不动，便于把握。而人的表情瞬间即逝，当拍摄人物肖像时，摄影者的目的在于透过对象的部分表情淋漓尽致地展现对象的精髓。 拍摄人物照时，灯光固然重要，但是了解如何表现出拍照对象的感情同样不可或缺。学会与肖像对象一同工作，需要时间和实践。摄影师和拍摄对象间必须相互尊重，但是重中之重是确保对象在照相机面前依然固我、轻松自在。 摄影师和拍摄对象间要亲切交谈，即使只谈几分钟也比毫无交流要好得多，向对方解释你力求照片表现的内容。你想要人们看到照片时产生何种情感？照片的整体感觉是什么？ 通过与拍摄对象谈论上面这样的事情，有利于你们之间建立更好的联系，从而在工作中更好协调配合，图1-1就是这样一个例子。整张照片洋溢着一种亲切祥和的快乐之感。画面的光线非常柔和，尽管女孩笑意盈盈，但却非做作的的咧嘴而笑。
光圈优先 拍摄肖像和人物时，首要考虑的事情是设置一个较大的光圈。使用越大的光圈，所得到的景深也就越浅，从而使得对象更富有锐度，背景也会变得更模糊。这样一来，会使对象显得与背景越发迥然二致，更加凸显人物，参见图1-2。
使用长焦镜头或可近距离变焦的袖珍相机，可以在照片中营造背景虚化的效果。较大光圈的另一好处在于，可以使用更快的快门速度进行拍摄，从而防止因对象移动而影响拍摄效果。在拍摄小孩子时，这尤其重要。 肖像摄影中使用光圈优先很有裨益。一方面可以控制景深；另一方面相机的曝光表可以自动控制快门，使拍摄变得更加快捷，据此，你有望不错过没任何一个美丽瞬间。光线不足时，务必要监视快门速度，一定要保证足够快的快门速度，以防止出现任何模糊。
寻找开放式阴影 有人认为：在户外拍摄肖像时，“得天独厚”的照明自然天成，无需劳神，这就像你出去遛弯儿一样容易，真的如此吗？其实未必。通常来说，人物照的最佳光照效果源自和煦的阳光，阳光灿烂反而不美。柔和的光线便于看到面目表情的更多细节，而不会使脸部笼罩着浓重的阴影。 正午时分，拍摄人物照时面临的最大问题是，直射头顶的阳光会造成脸部强烈的明暗对比和阴影。会在眼窝出形成阴影，使人看起来就像滑稽的浣熊。即使在快天黑时，明暗对比通常也很强烈，由于在这时候，肖像的一半处于阳光直射下，而另一半却处于阴影之中，因此，半边脸要么泛白，要么会陷入黑影之中。 大多数情况下，较柔和的光线并非可遇而不可求；你只需腾出片刻之暇四处看看，就可以在身边找到。其中你寻找的光线环境称之为开放式阴影。轻霾、大树甚至是一个建筑物的另一面都可能是产生开放式阴影的理想环境。 在直射阳光下拍摄时，人物很多时候会眯上眼睛；而在开放式阴影中拍摄时，却极少出现这种情况。当拍摄对象处于大树的树冠下时，柔和的光线普照在人的脸上，让人看起来似乎是沐浴在来自四面八方的光线之中，例如图1-3。  照片中使用点测光得到这个小女孩的脸部的正常曝光值，使用ISO 200，1/160s，f/2.8。 在开放式阴影下，测光方式五花八门。大多数情况下，测光表就足堪大任，但是将光圈再+1/3到+2/3档过度曝光，会很好地增加场景亮度。另外，针对阴暗环境，要确保正确设置好白平衡。白平衡设置不正确，拍摄出的图像往往会显得偏蓝。使用正确的白平衡不会破坏丰富的肤色，另外，尽量使对象接近阴影边缘，这有助于为脸部增加更多的亮度和质感，如图1-4。
这张照片是在四周撒落的斑驳阳光下拍摄的。光线充足的树盖使整个图像富有质感。使用ISO 200，1/30s，f/5.6，中央重点测光。 处理较深阴影 同等光照情况下，拍摄较深阴影（像建筑物或大屋檐形成的阴影）内部的人物时，曝光可能会受到限制。使用近距离测光可以减少进入镜头的外部背景光，这不失为一个获取正确曝光值的一个好方法，如图1-5。
斑驳的阳光（像透过枝叶稀疏的树冠产生的光斑）可能尤其难于处理。光斑的对比度需要降低，但是不要使对象身上的光斑亮度降得太多。像在1-6这样的环境中，最需要注意的事情是，对洒在人物上的任意小块光都不要过曝太多，尤其是照在脸部的光斑更需如此。 如有必要可以使用曝光补偿，但是通常来说，观察好的光的位置就足够了。在此场景中，模特可以移动，轻风可以让树摇曳，当然，阳光也沿着天际移动。所以，时常留意光的位置至关重要。
天略微有点阴（或是多云）时，可能非常适合拍摄人物。这时候，投射下来是大多是柔和的直光，其中可能会出现一些非常漂亮的高光。在此环境下，确保光线足够柔和或可以调控，使得拍摄对象的眼部不会出现阴影。看一下图1-7，天空几近纯白并且夫妻二人头发显现出明显的高光效果，整个画面光的亮度对比非常强烈。由于在该图中，呈现出背景效果非常重要，因此使用了小光圈和广角镜头以获得更好的景深。
使用中央重点测光非常重要，这样可以测量曝光值时，将明亮的天空排除在外。使用了28-70mm f/2.8的镜头，ISO 200，1/100s，f/7.1。 在直射阳光中拍摄 有时，周边可能不太容易找到可用的阴影。当要在中午拍摄时，不可避免的会出现这样的情况。不过你可以让对象自造阴影。让对象旋转找好角度，使阳光直射到对象的脑后，这样一来，人的脸自然而然就处于自己的阴影之中，见图1-8。 让对象旋转找好拍摄角度进行拍摄，也不是想象中的那么容易。使用该技术也会使拍摄对象的肩膀和头部区域显得过亮。为避免脸部出现阴影，务必确保人物的脸部曝光充分。最好使用中央重点测光或点测光，另外也可以将曝光补偿+2/3光圈，或者二者兼而有之。还有一点需要注意，对象身后洒下的直射阳光可能会造成镜头眩光，因此务必要适当的遮挡镜头（比如遮光罩）。
如果光的方向并不只是源自头顶的直光，因地制宜地利用好其他方向的光对凸显照片中的人物很有帮助。光在天空较低时，作为背光是不错的选择。低光投射到对象的背后，使对象的边缘环绕着一抹亮色，如图1-9。轮廓光让女孩的头发闪闪发亮，然而女孩的面部仍然处于阴影里的柔光之中。
这样的场景适合镜头眩光，但要记住测光必须针对脸部，否则就可能使脸部曝光不足。设置相机，将光圈增加1/3–1/2档会很有帮助。像图1-10这样的场景中，对拍照的人物脸部使用点测光（切记不是上衣、连衣裙或闪光的头发），也可以得到正确的曝光。
创造更好的照明 上面学习了如何更好地用光以拍摄出富有感染力的照片，接下来我们将学习如何创造属于你自己的灯光。借助几个小工具和小窍门，您就可以创建出更好的光照效果，进一步在摄影中增加光的空间效果。实际上，在某些类型的户外摄影中，阴影有助于创造对象轮廓并产生一些戏剧化的效果，然而在肖像摄影中，通常情况下绝对不可以出现阴影。
如何使用补光 补光简单来说就是填充光，实际上就是你尝试给阴影添光。如果脸部的明暗对比太过强烈，通常会严重削弱肖像的表现力，其实使用一块简单的反光板，问题就可迎刃而解，通过反光板可以将光打回到阴影中，从而增加了场景亮度，使得人物的脸部细节清晰可见。 实际上，对反光器材没有什么限制，只要它能把阳光反射到场景中就可以了——一块白色硬纸板或白色塑料泡沫、某个框架上罩着的布料、穿着一件白色衬衫的人、或者是购买一块专业反光板，都可以作为反光器材。其中，最流行的反光器材是反光板，它有白色、银色和金色三种，可以通过塑料框展开，不用时可以折叠塑料框放进一个小袋里。 学习如何使用反光板，可能要花点时间，建议你找个人拿着反光板或者找个架台和夹子。最容易使用反光板的方法是，让对象背光，然后让反光板对准对形象的脸部。保持反光板处于光照之下，并拿着它四周移动。在明天的阳光下，显而易见，反射光会打到对象身上。在低光条件下，事情可能不会那么简单。 注意反光板的角度，以及如何依据太阳和人物的位置对角度作出调整。在某些情况下，反光板几乎是水平的（与地面几乎成180度角）；有时几乎完全不对着人，还有些时候就是直接对着对象。如果看不到光打在对象身上，先使反光板正对着太阳，然后慢慢朝对象方向转动，大体来说在这两个点（太阳和对象）之间，你可以找到一个反射效果最理想的点。 另外，通过对场景中反光板使用前后的对比，会有助于确定填充阴影所需的光量。许多时候，如果没有获得足够的效果，则需要使反光板更靠近对象。 反光板材质不同，反射光也会有所差异。银色反光板的反光效果要比白色的差很多，金色反光镜的反射光相对更加温暖。在图1-11中，您可以看到，在一个极度背光的场景中，使用了白色反光板。你不必走出室外亲自尝试，仅仅想象一下金色和银色反光板的反射效果；不过要是你想要试验一下真实效果的话，你可以用锡箔将一块厚纸板包裹好，然后在其中一面喷上白色或金色涂料。你也可以去商店买一块金色或银色的亚光板。无论选择哪种方法，你只需花费不到10美元的价钱，就足以展现出使用其他反光材料的获得的反光效果。
在某些情况下，反光板只是是反射少部分光，以使光线显得不过于单调。另外，这也有助于保持曝光水平，使背景不至于过曝。即使将反光板置于较阴暗的区域时，使白色反光板靠近对象，也会照亮少部分场景。在图1-12中，反光板刚好位于场景外、照片的左侧，大约距这个妇女15英寸。  在此图像中，使用了一块可折叠的反光板照亮了该场景的一侧。使用ISO 200，1/320s，f/3.5。 如何使用补闪（补充闪光） 在艳阳高照的正午时分，开启闪光灯似乎多此一举、没有必要，但对于菜鸟来说，所有情况都打开闪光灯可能是拍出好照片的最佳手段。人处于较阴暗的环境中（尤其是在阳光普照下）时，借助闪光灯可以对阴影区域进行补光，同时保证不会对明亮区域造成什么影响。闪光只是使阴影区域的曝光程度更接近于光照区域的曝光，是整个图像的曝光更加平衡，如图1-13。
今天的数码相机，软件技术已经相当先进，相机可以完全自动平衡闪光灯和阳光，从而获得最佳的曝光指数。然而就在几年之前，摄影师还必须使用图表和柱状图，综合闪光灯对象间距、环境曝光和闪光输出水平等因素进行复杂计算；而如今的事实是，闪光灯已迈入了“设置好；不用再管”的境界。 闪光灯闪烁，释放快门后几毫秒之间，感光元件和计算机就能精确测定正确曝光所需的光亮，并依此使闪光灯准确闪光。 此外，对肖像使用补闪可以很好地给人物增添少许生活气息。即使对象处于好的光质下，在户外对对象使用补闪也未尝不可。正如图1-14，开启闪光灯后，你可以照亮人物脸部，使眼睛闪烁着灵动的光芒，让头发显现出一些光泽和柔化阴影。
一天之中，当光线变弱时，可以使用补闪对对象打光，以使对象不会显示为剪影。日落时分逆光拍摄时，补光的作用尤其明显。在图1-15中，对象身后的日光非常明亮，因此曝光指数应依据背景进行设置，以保持整个画面的色调和色彩丰富度。在TTL模式下使用闪光灯可以使闪光灯亮度与背景曝光亮度保持一致。如果对象相对背景显得过暗或过亮，使用闪光灯曝光补偿可以提高和降低闪光强度的大小。
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