牛奶加蜂蜜保存天然风味

牛奶加蜂蜜保存天然风味

 

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奶制品 甜品 新手 十分钟以内

特色

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

用料

牛奶
蜂蜜

做法

牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。
250 克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用。
凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用。喝不完把加过蜂蜜的牛奶用佳能保鲜膜包好，直接放置就可以了，不用放到冰箱。也不用怕坏。（蜂蜜有天然的防止变质的成分）

小贴士

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强