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1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。
（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。 （3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。 （4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。 （5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。 （6）常常迟到、逃学且不以为然。 （7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。 （8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。 比尔·盖茨说过：“懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源，懒惰会吞噬一个人的心灵，就像灰尘可以使铁生锈一样，懒惰可以轻而易举地毁掉一个人，乃至一个民族。” 泰勒也说过：“懒惰等于将一个人活埋。” 那么怎么克服懒惰呢？ 阿尔伯特·哈伯德在《自动自发》中这样写道：“懒惰之人的一个重要特征就是拖沓。把前天该完成的事情拖延敷衍到后天，是一种很坏的工作习惯。对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。解决拖拉的惟一良方就是行动。当你开始着手做事——任何事，你就会惊讶地发现，自己的处境正迅速地改变。”“如果你发现自己经常为了没做某些事而制造借口，或想出千百个理由为事情未能按计划实施而辩解，最好自我反省一番了。别再做一些无谓的解释了，动手做事吧!” 克服懒惰的第一个办法就是按照计划立即行动，绝不拖延，养成第一时间行动的习惯。 第二个办法是微笑，对朋友对同学对邻居对所有的人，微笑是克服懒惰最好的办法之一。 第三个办法是碰到挫折时，心平气和地查找原因（不是找借口），就像爱迪生发明灯丝一样，一次次的试验，一次次的失败，爱迪生认为每失败一次，离成功就接近了一次，爱迪生共试验了1600多种材料，终于找到了合适的材料。这种乐观的心态对于克服懒惰是非常重要的。 第四个办法是不断肯定自己，无论得到了什么样的结果都在内心中为自己的行动欢呼一声，随时肯定自己。 认识到自己的懒惰，克服它，“把懒惰扔得远远的，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地的实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。”(《习惯习惯的力量》杰克·沃伦) |
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