引用 [转帖]“三少” 让心灵“和谐”
养生、保健 2007-11-05 14:46:21 阅读0 评论 字号：大中小
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天缘 的 [转帖]“三少” 让心灵“和谐”
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“三少” 让心灵“和谐”
少管闲事
进入老年，必须承认体力和精力都大不如从前，重要的是管好自己，学会生活，自得其乐。可有些老年人爱管闲事，儿女的大小事，孙辈的吃穿用，要说、要管、要干预，处处不放心，件件都要卡。对儿孙的过分牵挂，使自己经常处于紧张焦虑的状态，可又费力不讨好，惹得儿孙烦，真乃是可悲可叹!
少生闲气
人活在世上，活的就是个精气神。有道是，快乐是一天，气恼也是一天，为嘛不快乐的活着。可有些老年人，在家中，却“常思八九，不想一二”，老与别人比高低，经常闷闷不乐，闲气丛生，与人闲聊，常与别人为一点小事而争论不休，闹得不欢而散；还常为一盘棋的输赢、一个球的得失而大发脾气，长吁短叹。这种人之所以愿生闲气、生活得不开心，就是看不清世事，悟不透人生，缺少点生活的智慧。
少听闲言
生活中，口舌是非具有强大杀伤力，不可小视。唐代诗人刘禹锡有名句云：“长恨人心不如水，等闲平地起波澜”。而闲言很易蔓延，无处不在。应对也很简单，记住“闲聊莫论是非”，和“流言止于智者”的古训，不听不传，不涉及别人隐私。这是一种人格品位，一种修养，一种境界，让人们在闲聊正言中多一些理解，多一些友情，以增添生活的情趣和生命的弹性。
来源： 黑龙江新闻网-老年日报
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