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新活肌肤——莲实羹
莲实羹
人称碗里的胶原蛋白 良医教育白嫩肌肤莲羹推荐
人称碗里的胶原蛋白 良医教育白嫩肌肤莲羹推荐。方法:莲子30克、芡实30克、薏仁50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调...
莲实美容羹的做法
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消除皱纹——莲实美容羹
原料:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。制作:先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。功效:桂圆肉大补元气,莲子...
女人抗老防衰药膳方
女人抗老防衰药膳方女人抗老防衰药膳方。一、红枣菊花粥。红枣50克、梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆...
学做4款美容汤 喝出气质光滑肌
滋补养颜:椰子乌鸡美容汤。3、把乌骨鸡、排骨、蜜枣、瑶柱放入椰子盅内,倒入适量刚才大碗装好的椰子汁,再加入适量水,盖上椰子盖,用...
芡实的食用方法与注意事项简介
芡实【芡实鸡头米菜肴】 1.【健脾益胃的芡实莲子粥】 配料: 配料 : 莲子 50 克 、 芡实 15 克 、 桂圆 10 颗 , 大米 300 克 、 大枣适量 做法: 1、干莲子洗净、泡开;功效:莲子可以健脾宁心 ,桂...
多款美容粥
多款美容粥。3.将米放入粥锅,加水煮开,再放入莲藕片煮30 分钟,最后加入猪肉片、枸杞及其余所有调味料煮10分钟即可。莲实美容汤材料 药材莲子25克、芡实25克、桂圆肉15克调味料蜂蜜适量做法1、莲子和...
漂亮女人食疗有妙计
1红枣菊花粥:红枣50克.梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。2莲实美容羹:莲子30克.芡实30克.薏仁米50克.桂圆肉10克.蜂蜜适量,先将莲子.芡实.薏仁米用...
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