克服七种心理弱点 做一个自信的人(1)疑心症。常以虚拟的因果关系猜想别人的言论或议论;读了某些医学文章,便对号入座,怀疑自己生癌有病,疑心重重。 (2)操心症。对家人、儿女、亲友总是事无巨细,都放心不下,以至为此操劳,还要烦恼。 (3)担心症。对子女、亲友、朋友难办的事,不愿、不会、不敢说“不”,担心会伤害对方,失去友谊,总是委屈自己,成全别人,给自己带来莫大的精神压力。 (4)焦虑症。做事心急,连等车排队的普通小事也焦虑,听到熟悉的人故去,也会莫名其妙地联想自己,产生恐慌、焦虑。 (5)孤寂症。儿孙在嫌烦,儿孙不在又感寂寞,不愿交友,不愿参加活动,面对困难和不愉快之事闷闷不乐,甚至暗自流泪。 (6)依赖症。总想别人赞同自己,实质是自己不相信自己。总想依赖别人,一旦失去依靠,就难以支撑自己的情感。 (7)内疚症。企求完美,到头来使自己或别人都难以承受,甚至过分内疚、自责,实质是畸形的责任感。 来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_64baf70e0100jfbj.html?tj=1) - 克服七种心理弱点 做一个自信的人_健康顾问_新浪博客 |
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