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哀莫大于心死，累莫大于心累。一个最大的劳累，莫过于心累。
两个一起跑步的人，跟在后面的总显得累些，社会发展，如果跟不上节奏，就会觉得心累。想干的事情很多，做过的梦也有很多，可是什么也没有做成，于是觉得心累了。睁开两眼历历在目，闭上双眸又不堪重负，看不到希望和光芒，于是感叹心累了。走过了千山万水，穿过了密密丛林，趟过了湍急河流，依然找不到心在哪里，那确实是心累了。 心若累了，人就失去了灵魂，做事没有了头脑，世间的一切仿佛与他无关了；心若累了，无所谓理想，无所谓热爱，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠身，生活的热忱便越来越淡了；心若累了，心就痛了，心就碎了，人也庥木了，就会在人生的棋子上徘徊不前，一切也就无所谓了。 忙忙碌碌，来去匆匆，身体疲惫，心累；喧喧嚣嚣，繁繁杂杂，思维混乱，心累；昏昏沉沉，恍恍惚惚，神智不清，心累。 心累了，明星都要跳楼了；心累了，博士都在流落街头了；心累了，女人把手腕给割断了；心累了，男人把自己都灌醉了；心累了，成功人士坐拥万贯家财而英年早逝的消息传天了。心累了，心总会慢慢地起皱纹，心就迷失在时间的河流里，心就慢慢地死了。 心累到底是什么？是无可奈何花落去，是一个人为更多的个人自由选择而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对地位的饥饿，对金钱的渴望，对虚伪自尊的坚持，对享乐的无尽欲望，等等，造成自身彻底的不愉快，于是有了生活很累很累的感觉。 心累之人，要学会适应。不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞，不把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。 心累之人，要学会释放。把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放、豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，何尚不是人生的升华。 心累之人，要学会调节。要认识自己，不要自己给自己套木枷锁，别给自己定太高的期望值标准，翻跟斗要给自己找一个软着落的地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制设计自己的人生目标。 心累之人，要学会微笑。出门一笑，海阔天空。要接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳不足与毛病。人，只有欣赏自己，才能有信心。不妨学习板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。 手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把你的心事放下。 上帝说：孩子，不管在任何时候，只有有希望，只要心还活着，一切都有可能，我把你的心还给你，希望他能带你走进光明。 每个人都会有心累的时候，心累了，我们应该给自己一个释放的空间，把一些烦心的事统统搁在一边，尽量使自己的心灵回到最大、最好的放松、解脱。或许去一个清静的地方最合适，这样我们可以暂时避免尘世间烦琐繁杂的事物，让自己的心灵回归大自然，回到最原始的境界——无名利、无烦恼、无牵挂……让自己心灵的“垃圾”全部一倾而出，减轻一切心理负重。然后，把清洗的心灵在次畅开，去接受我们应该接受的事，忘记我们应该忘记的事，轻松上阵。或许这是对我们的心灵的净化，也是人生道路畅通的必要条件。 我的心也很累啊！真的很想不看不听也不想身边的人和事物啊！不发一语就走，但是，有好多事是心里在放不下的，不能说走就走啊！ 生活就是如此，要么这就不是生活，生活是复杂的，但是也不是一成不变的，累只是一种感觉，一种心情，一种感受，不是生活的全部，要勇敢地面对生活，你就会发现生活中充满阳光，或许在不如意时觉得生活好像暗然失色，换一种心境，换一个角度，换一个思维方法，你就会发现，其实，生活也是七彩缤纷的，不要把累总挂在嘴上，放在心上，那样不但不能解决根本问题，相反还会增加心理压力，抬起头来走路，挺起胸膛做人，相信一切会就得更美好。 累了就休息一下吧！让自己的脚步停一停，停下来看看自己在做什么？然后再给自己打打气，继续坚持走下去。 |
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