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一、总纲
三皇五帝夏商周，春秋战国秦暴收。
汉末三分归入晋，朝称南北阻江流。
隋开天下遭唐灭，五代十国战乱稠。
宋统中州元虏代，明清过后帝王休。
二、三皇五帝（五十六个字）
伏羲渔畜八卦传，燧人取火去腥膻。
神农辨药播五谷，黄帝分州制井田。
颛顼平定九黎乱，帝喾仁威天下安。
尧置鼓木喜闻过，舜称至孝复称贤。
三、夏朝（五十六个字）
大禹水平九鼎成，万民归启赖贤明。
太康承父家天下，寒浞行奸覆夏庭。
颠沛少康兴祖祚，昏庸孔甲匿龙精。
桀从妹喜荒淫事，四百四十殿宇倾。
四、商朝（五十六个字）
汤除桀暴定八方，亳邑为都始立商。
太甲去昏赖伊尹，盘庚改殷效成汤。
武丁梦说得良弼，帝纣伐苏为女郎。
暴虐奢糜纵妲己，亲离众叛自燔亡。
五、西周（五十六个字）
姬发灭纣都镐京，封赐诸侯四海平。
刑废成康周公力，穆王八骏天下行。
厉防民口终奔彘，真惠共和周复兴。
褒姒幽王烽火戏，犬戎马踏骊山倾。
六、春秋战国（五十六个字）
平王迁洛启东周，王命不行霸主遒。
齐桓晋文兼秦穆，宋襄楚庄演春秋。
燕韩赵魏秦齐楚，赫赫七强战不休。
秦本附庸渐强大，灭周并六统金瓯。
七、秦朝（五十六个字）
六国皆灭统华疆，嬴政自骄号始皇。
独揽大权分郡守，统一文字兼度量。
筑城凿墓劳民力，焚书坑儒断史纲。
陈胜揭竿初举义，汉刘楚项破咸阳。
八、汉朝（五十六个字）
除秦灭楚汉刘邦，帝后无由戮楚梁。
吕雉临朝累诸吕，文景治世灭七王。
武皇拓土民遭敛，王莽更新命被戕。
光武中兴迁洛邑，传及献帝东汉亡。
九、 三国两晋（五十六个字）
东吴西蜀属孙刘，北魏曹丕把汉谋。
司马迁曹成一统，八王乱政五胡蹂。
两都率陷建康继，江左偏安丧北州。
淝水破秦得暂保，宋刘逼禅东晋休。
十、南北朝、隋朝（五十六个字）
朝分南北划长江，宋齐梁陈据建康。
北魏东西分两魏，北齐废主东魏亡。
周承西魏收齐土，隋篡北周并陈疆。
筑苑凿河天下乱，三十九载覆朝堂。
十一、 唐朝（五十六个字）
高祖昏庸屡信谗，变生玄武手足残。
太宗纳谏贞观治，武后改周李氏残。
神勇玄宗清女祸，繁荣盛世号开元。
乱由安史都迭陷，惧祸昭宣让逆藩。
十二、 五代十国（五十六个字）
五代梁唐晋汉周，北方更替五十秋。
十国割据南天下，南唐篡吴闽楚收。
前蜀早亡接后蜀，依辽北汉晋阳愁。
南平南汉兼吴越，后蜀南唐作宋囚。
十三、 宋朝（五十六个字）
陈桥兵变代柴周，偃武修文是弱由。
辽夏与金邻作寇，靖康之变帝成囚。
康王即位开南宋，秦桧杀飞令铁羞。
联蒙灭金实谬策，四十五载丧残瓯。
十四、 元朝（五十六个字）
蒙古称皇铁木真，成吉思汗震西垠。
太宗纵马驰欧地，世祖更元掳宋君。
僧比王侯乱刑政，儒同娼丐辱斯文。
烽烟四起群雄反，大漠难藏顺帝身。
十五、 明朝（五十六个字）
太祖金陵创大明，功臣屠戮少余丁。
燕王靖难夺侄位，睿帝巡边陷虏营。
严魏蠹国戚灭寇，崇祯悬树李侵京。
吴贼卖祖山河变，江北江南属大清。
十六、 清朝（五十六个字）
太祖兴清顺入关，扬州嘉定骨成山。
康乾盛世雍承启，嘉道弱朝咸续延。
鸦战外加权丧尽，天国内耗力消残。
垂帘慈禧维旧政，炮震武昌宣统迁。
后记综述
合卷清书不忍翻 每提旧事意难安
双眸浸泪犹喷火 只手拍栏复握拳
数亿人民遭劫难 几只禽兽舞疯癫
巨龙何事慵疲甚 一觉长眠又百年
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