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七旬老人自掏腰包编了本“吃吃灵”偏方集《柒柒零健康手册(1) - 杭州萧山的个人空间 - ...

2010-06-21  ··春夏...

七旬老人自掏腰包编了本“吃吃灵”偏方集《柒柒零健康手册(1)

上一篇 / 下一篇  2009-03-19 12:14:53 / 个人分类:转摘

       杭州老人名叫吕荣波,西溪街道上马塍社区居民,今年76岁。自掏腰包,将自己平时收罗来的偏方集结成册,印了500本《柒柒零健康手册》;把方子整理、归类,印制了500本的《柒柒零健康手册》,送给亲朋好友。这“柒柒零”有两重含义,一是书里有770个偏方,另一个按杭州话书名有“吃吃灵”的意思。整个手册分内科,外、伤、皮肤科,五官科,口腔科,眼科,神经科,妇科,小儿科,综合科等十二大项内容。

 偏方是否切实有效,还有待检验

    春季常见疾病治疗偏方一(支气管炎) 
  
       春季是呼吸道疾病高发的季节,社区从《柒柒零健康手册》中挑选了一些偏方,希望能给没有书的朋友一些帮助。书中所摘偏方皆为私人收集,因各人体质不同效果不一,文中所载方子请勿用做商业用途。
  
      一、蛋黄冰糖治慢性支气管炎
  取鸡蛋黄10个,冰糖100克。混合搅拌后加黄酒500克,放置10日即可。每次服25克,每日2次。此方治疗喘息性支气管炎效果好。
  
  二、竹叶水冲鸡蛋治老慢支
  将一个鸡蛋打入碗中,搅拌备用。将竹叶(中药店有售)一小把放在水中煮沸,竹叶弃去,用烧开的竹叶水将准备好的鸡蛋冲开;每日早晨服用一次,不要放任何调料,尤其是盐。
春季常见疾病治疗偏方二(咳嗽篇) 
  三、蜂蜜萝卜汁疗燥咳
  白萝卜400克,洗净去皮切碎,用洁净纱布挤榨出汁,每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀顿服,一日三次,连服3-5天。
  
  四、治春咳三方:
  1.红糖30克、鲜姜15克、红枣30克、加水3碗煎汤,温服以出微汗即愈。
  2.甘蔗汁、萝卜汁各半杯,野百合100克,先煮烂野百合,和入前两汁即成。每日1次,于睡前服食。
  3.鸡蛋1个、生姜10克,将鸡蛋打碎,生姜切碎、两味搅匀,炒熟即成。每日服食2至3次。
  
  五、春咳食疗方

  将15克生芝麻与10克冰糖共放碗中,用开水冲和即成。每日服饮2至3次。
  
  六、大白萝卜治痰吼
  白萝卜汁消炎作用很强。将白萝卜捣烂,滤汁半小杯,加入少许白糖,每天晚睡前开水冲服,可消积痰除痰吼
  
  
  春季常见疾病治疗偏方三(哮喘篇) 
  七、蒜治哮喘
  把大蒜两瓣洗干净,捣成泥状,装入小瓶内,用鼻子闻大蒜味。一日三次,一日一换大蒜,多闻无妨。
  
  八、冰糖紫皮蒜缓解哮喘
  取紫皮蒜500克,去皮后洗净,与200克冰糖同放于锅中加清水熬成糖蒜粥,凉后早晚服用,每次1汤匙,对缓解和治疗哮喘有一定的作用。
  
  九、止咳平喘方
  取橘核30粒、生姜10克、杏仁10克、核桃仁40克。将四物捣烂如泥,入蜂蜜30克拌匀,放茶缸中加清水30毫升,以文火烧沸,趁温一次服下,每日1剂。
  
  十、治小儿哮喘方

  
  方法一:核桃仁60克切碎,补骨脂9克,水煎。分2次温服,每日1剂。补肺益肾,平气定喘。
  
  方法二:金瓜(又称北瓜)1只切碎,与红糖、生姜适量共水煮,待金瓜烂熟后挤汁,再用文火浓缩,乘温饮之。主治哮喘急性发作,最好在发作前2个星期服用。

偏方四(胃溃疡篇)

  十一、菱角壳治胃溃疡

  菱角壳120克,加水适量煮30分钟,滤取煎液,每日三次,每次1杯,连服1个月。

  十二、核桃壳治胃溃疡

  每天晚上用手抓一把核桃壳,放入砂锅内,如煎中药一般煎好,第二天早上空腹喝下。半年后,胃功能恢复正常。

  十三、参苓粥治胃溃疡

  参苓粥由人参3-5克(或党参15-20克)、白茯苓10-20克、生姜3-5克、红薯半斤、粳米100克组成。方法:先将人参、姜切成薄片,把茯苓捣碎,共浸泡半小时,以砂锅煎取两次汁,合并后分早、晚两次与红薯(切薄片)、粳米煮粥服食。

偏方五(胆结石篇一)

  十四、蒲公英治胆结石

  鲜蒲公英40克,洗净切碎,水煎后去渣,与粳米50-100克煮粥,熟后加冰糖适量。每日早晚各1次,连食3-5天。

  十五、苦瓜治结石

  取生苦瓜1条,不用去皮,将苦瓜捣烂如泥。加清水两碗,放入锅里熬煮,熬至1碗水即可,每隔2天服1次,1个月为1疗程,对各类结石有较好的缓解作用。

  十六、南瓜藤蔓泡茶喝治胆结石

  南瓜藤蔓100克,洗干净、切碎,沸水泡开当茶喝。每天泡一壶,喝三四天,就开始排石了。千万注意:这几天不能碰辛辣、酒和肥肉。

  偏方六(胆结石篇二)

  十七、吃金檀(金桔)可治疗胆结石

  此法为作者吕荣波老先生亲身实验获得,2005年其被查出患有结石,后翻看医书发现金桔可治疗其7结石,于是购买金檀(因怕酸而未购买金桔,不怕酸者也可购买金桔)一筐(16市斤),每天食用,在吃完13市斤(约历时18天)后,结石消失。注:1.如晚上感觉右肩胛内隐隐作痛的,第二天开始每天上午多喝开水,忌喝茶。2.糖尿病人忌食,凡口舌碎痛,牙龈肿痛者忌食。

  十八、大核桃治胆结石

  每日生吃四个大核桃仁,上午二个,下午二个,天天坚持,从不间断。其功效:补气益血,润燥化痰。利小便,化胆结石。注意食用核桃仁后,必须多饮开水,有利于胆结石溶化后,随小便排出。核桃属温性,身体易出血者,勿超量多服。

偏方七(肝病篇)

  十九、药蛋治疗法:

        枸杞子30克,大枣8枚,鸡蛋2枚,加水共煮至鸡蛋熟,去蛋壳再煮片刻,吃蛋喝汤,每日或隔日1次。治疗慢性肝炎,也作为肝硬化的辅助治疗。

  二十、首乌枣蛋方:

        制首乌20克,大枣10枚,鸡蛋2枚,加水适量同煮,蛋熟去壳再煮,将水煎至1碗,去渣、加调料、饮汤吃蛋,每日1次,连服20天。治疗慢性肝炎及肝硬化。

  偏方八(肝硬化)

  二十一、大蒜猪肚汤:

       雄猪肚1个(约300-500克)大蒜120克,槟榔末、砂仁末各9克,木香6克。将猪肚洗净,把药物装入猪肚内,放入砂锅中加水炖烂即可。空腹食用,有健肝益胃、行气利水之效。

  偏方九(脂肪肝)

  二十二、首乌红枣粥:

        首乌粉30克,粳米75克,大枣5枚(或小红枣8枚)。红枣洗后与粳米一起加适量水熬成粥,加入首乌粉(以少量冷水稀释),搅拌,再次煮沸后即可服食。早晨空腹吃最好。

  二十三、蚌肉豆腐汤:

        河蚌2只(150克),取蚌肉洗净入锅略煸,加水1碗,大火烧开后,倒入豆腐半盒,马兰头100克,再度烧开后,加精盐、味道盛起。可单独食用,也可佐餐。

   偏方十(高血压)
  二十四、向日葵叶汤降血压
 
 采鲜向日葵叶120克,洗净煎汤每日分三次饮用。
  
  二十五、玉米花治高血压
  
干玉米花60克(鲜品45克),每日1剂、水煎30分钟代茶饮。
  
  二十六、绿豆粉降血压
  
取生绿豆15粒(此为一日量),研成细粉,每天早晨起床后,空腹用开水送服,连服三个月为一疗程。轻度症状者一般服完一个疗程获愈,重症者可续服每二个疗程,无副作用。应按时服用,千万别漏服。
  
  二十七、饮茶降血压
  
取菊花、银花各40克-50克(头晕明显者加桑叶20克,动脉硬化、胆固醇高者加山楂20克-40克)。以上药物混合后分4份。沸水冲泡10至15分钟后当茶饮,每份冲泡2次后,药渣弃掉另换。一般服药5天-7天后头痛、眩晕失眠等症状开始减轻,血压可降。
  
  二十八、吴茱萸米醋敷脚降压  
  
中药吴茱萸30克,研成粉末后用米醋调成糊状,敷在两脚的涌泉穴,高血压病可得到缓解。
  
  
  
  偏方十一(低血压)
  二十九、食韭菜汁治疗低血压
  
韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常用可使血压恢复正常。
  
  三十、食疗改善低血压
  
1、 鲫鱼糯米粥
  鲫鱼2条,糯米50克,将鲫鱼去肚杂洗净,与糯米共煮粥,再加油、盐、葱、姜调味服用,每周2次,连服两个月。
  2、 冬虫夏草炖鸭
  冬虫夏草12枚,鸭一只。先杀好鸭去内脏洗净,将冬虫夏草置于鸭腹中,加作料,炖熟食之。
  
  三十一、大枣枸杞治低血压
  
大红枣30个(约3两)、枸杞子半两、红糖(适量,以感到甜为准)用水一起煮,到红枣烂为止。每天一次,一次用完。
偏方十二(糖尿病)


  三十二、藕汁治糖尿病
  藕汁性凉,有抑制尿糖和生津止渴的功能。患者常喝藕汁可控制病情发展。服用方法:将藕榨汁半茶杯,开水冲饮。早晚各一次。如有热象,用中药天花粉15克煎水半碗冲入藕汁同服。
  
  三十三、冷水茶治糖尿病
  茶叶10克(以未加工的粗茶为最佳,大叶绿茶次之)。将开水晾凉,取200亳升冷开水浸泡茶叶5小时即可。注:禁用温开水冲泡,否则失去疗效。
  
  三十四、三根汤治糖尿病
  "三根"就是苦瓜、南瓜和丝瓜的地下根。每种干根20克,煎汤,不拘时饮用。
  
  三十五、鲜石榴汁治糖尿病
  
每日取鲜石榴250克,榨汁,分3次饭前服,也可吃鲜果;无鲜果时,可取石榴干叶30克,煎汤饮用,每日两次。
  
  三十六、用玉米须降糖降压
 
 1、 用玉米须60克,瘦猪肉250克,煎汤食肉喝汤,一日2次,可适当降血糖。
  2、 用玉米须,西瓜皮、香蕉皮适量,水煎同服食,有一定降压作用。
  
  三十七、饮菜汁治糖尿病
 
 大青柿子椒、苦瓜、黄瓜、芹菜各适量、洗净切碎混在一起榨汁喝,早晚各一杯。
  
  三十八、香椿芽控制血糖
  每次用香椿芽12克,清水煮后食用,或用沸水冲泡饮用,7天后就可产生较好的血糖控制效果。如果没有鲜嫩的香椿芽,也可用较老的香椿叶子,每天用开水冲泡当茶水饮用。
  
  三十九、治糖尿病口渴一法
  患糖尿病人的易口渴,可拿冷毛巾包住整个脚板,约三五分钟就能消除口渴,临睡前采用此法,可以一夜不口渴,更不会有尿意。
  
  四十、菠菜妙用治糖尿病
  取鸡内金15克,焙干、研末后用菠菜汤冲服。每日2次,连服2周。
  
  四十一、鲜桃胶治糖尿病
 
 鲜桃树胶30-60克,用温热水洗净加适量开水炖服,可加少许盐调味。
  
  四十二、芹菜治糖尿病
 
 鲜芹菜500克捣烂取汁,每日两次饮完,连服3个月。
  
  四十三、食枸杞对糖尿病有良效
 
 将枸杞子洗净蒸熟,1日3次,每次嚼食3克,对糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用。
  
  四十四、柠檬治疗糖尿病
 
 每日取鲜柠檬30-50克,绞汁或泡水,分3次服,10-15天为一个疗程,疗程间隔10-15天。
  
  四十五、荔枝核治疗糖尿病
 
 取荔枝核适量烘干研末,每日3次,每次服用10克,饭前30分钟温开水送服,3个月为1个疗程。

偏方十三(哮喘)
  四十六 蒜治哮喘
  把大蒜两瓣洗干净,捣成泥状,装入小瓶内,用鼻子闻大蒜味。一日三次,一日一换大蒜,多闻无妨。连用了两个冬天,效果很好。
  
  四十七 哮喘食疗两则
  ①生姜芝麻丸:老年病人,可服自制的生姜芝麻丸,以补肾散寒、调和脾胃。生姜芝麻丸的制作:芝麻250克炒熟研细,生姜125克捣汁去渣与芝麻粉混合再炒,冷却后与冰糖、蜂蜜各125克混合拌匀,放置瓶中,每日早晚吞服一小勺。
  ②柿饼鸡血汤:女性患者还可服用柿饼鸡血汤,以祛痰定喘。柿饼鸡血汤的制作:柿饼30克,鸡血100克,混匀加水适量,煮沸20分钟,顿服。
  
  四十八 哮喘外治
  取白矾30克,研为细末,与面粉、米醋调匀为糊状,外敷于双脚心涌泉穴,每日换药1次,连续贴服3-5天。可化痰平喘,适用于支气管哮喘、肺气肿、咳嗽等。
  
  四十九 缓解哮喘简法

  让患者安静、缓缓地从床下坐起或坐在椅子上,然后喝水,以喝热开水为宜,水温以不烫口为限,喝至周身上发热后,哮喘可很快缓解。
  
  五十 哮喘发作应补水
  支气管哮喘病人在发作时,常处于失水的酸中毒状态。这是因为发病时呼吸加快加深,呼气时失去水分:病人大汗淋漓时也失水不少。失水使小支气管内的痰液变得粘稠不易咳出,甚至堵塞小支气管,造成呼吸困难、哮喘加重,及时补充水分能有效改善症状。
  
  五十一 紫皮大蒜治哮喘
  紫皮大蒜头(去皮)1个,红糖90克。将大蒜捣烂后与红糖一起加水熬成膏。每日早晚各服1匙。
  
  五十二 治哮喘方两则

  ①石苇45克,冰糖30克。水煎热服,分3次,隔4小时1次,3天为1疗程。
  ②哈蚧粉,发作时冲服1.5-3克。
  
  五十三 盐腌梨治哮喘
  挑选9个完好无伤的大鸭梨和几斤盐。立冬后,把9个梨有间隔地放到一个大坛子里,用盐埋起来,梨与梨之间都要放满盐。冬至后,每"九"取一个洗净生吃。取梨时,注意不要碰到其它梨,以防伤皮。
  
  五十四 食柚子可防哮喘
  ①柚子外皮适量,切碎,加蜂蜜煮烂。每日早晚以温黄酒调服一茶匙。
  ②每日吃柚子肉100-200克,连吃一周,对哮喘的发作有一定的预防作用。
  
  五十五 百合枸杞治哮喘
  百合500克和枸杞120克共研细末,用蜂蜜将药末制成丸剂,每丸重约9克。每次用温开水送服1丸,每日服2-3次。
  
  五十六 僵蚕治哮喘
  每服炙僵蚕粉3-4克,日两次。因其有解痉定喘、化痰止咳和散风泄热之功,对中轻度哮喘病有较好的缓解作用,但不适用于虚喘、寒喘者。
  
  

  

偏方十四(治痘痘粉刺面斑等)


  五十七 野菊花水巧治青春痘

       用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用。然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日两次。坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制座疮的复发。


  
  五十八 泡桐花治青春痘
  春天泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上睡觉时,先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早上洗脸,同法连用三天,治疗期和病愈前,脸上不可涂搽任何化妆品。
  
  五十九 大白菜叶治粉刺
  大白菜叶摊平,用酒瓶轻轻加以碾压,直到菜叶呈现网糊状,然后将叶片覆盖在脸部,让叶片的养分浸透到皮肤毛孔内,每十分钟更换一次。坚持数日,不但治好了让人烦恼的粉刺,而且还可以美容,使皮肤保持娇嫩。
  
  六十 花椒治花粉过敏

  取花椒25-30粒,用100毫升开水闷泡4-6小时,装入干净瓶中备用。皮肤上有花粉过敏瘙痒时,以花椒水擦拭可止痒。
  
  六十一 西瓜可除蝴蝶斑
  西瓜皮去除蝴蝶斑的方法:将吃剩的西瓜皮,任选一块,切成数块比火柴盒略大一点的方块,或长方块。然后用刀片去除带红色的部分,手持修好的西瓜皮,在脸上随便擦,不时更换一块。
  
  六十二 除面部色斑不用愁
  ①香菜水洗:带根香菜适量,洗净后加水煎煮,用菜汤洗脸,久用见效。
  ②樱桃汁除:鲜樱桃适量绞汁涂患处,每日2次。
  ③杏仁泥搽:杏仁30克,鸡蛋清适量,杏仁浸泡后去皮,捣烂如泥,加入鸡蛋清调匀。每晚涂搭患处,次日晨用白酒洗掉,直至斑退。
  ④冬瓜瓢汁抹:鲜冬瓜瓢适量捣烂取汁液,抹患处,每天1-2次。
  
  六十三 大蒜可治粉刺

  长粉刺不但痛苦,而且难看,可以用一瓣剥了皮的大蒜在长粉刺的地方涂抹。粉刺是因为病毒造成的,而大蒜具有抗病毒作用,
  
  六十四 红萝卜汁消粉刺
  取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此汁洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺即可消除。
  六十五 生姜蜂蜜水可除老年斑
  取适量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
  
  六十六 治老年斑两方:

  ①云南白药治老年斑:将云南白药稀释于白酒中,每天坚持蘸此酒涂抹患处数次,老年斑即可自行脱去,且不留疤痕。
  ②鸡蛋清治疗老年斑:取鸡蛋清涂在斑点上,每日数次,一周后可见效。
  
  六十七 治老年斑方
  (一)杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。(二)茯苓数量,研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂一次,晨起用温水洗去。
  
  六十八 苡仁治老年斑

  取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完,老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。
  
  六十九 黑木耳治老年斑
  黑木耳适量,洗净焙干为末,每日餐后热汤送服3克,可治面上黑斑,一个月后即见效。
  

  七十 治日光性皮炎
  取鲜桃叶100克,洗净晾干后切碎、装瓶,后将陈醋150克、白酒100克倒入、封口,浸泡7天后滤液密封备用。以药汁涂擦患处,患者即感凉爽舒适。每日3-4次,3-5日即可痊愈。
  
  七十一 韭菜鸭蛋清治过敏性皮炎

  将新鲜韭菜洗净,加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处,病情较重的,将韭菜汁和鸭蛋清口服,内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋,轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。

     七十二 醋和酱油能治咽痛
  用食醋加同量的水,混合在一起后,用来漱口即可减轻疼痛。对食醋味道不适应者,可以采用酱油漱口。将酱油放入口中漱口,停留1分钟左右再吐出,连续3-4次,在漱口时仰起头,使漱液尽量接近咽部,这样非常有利于治疗咽喉肿痛。


  七十三 葵花籽可治咽痛
  葵花籽是治疗咽喉疼痛的一种良药,但少有人知道。用葵花籽自制漱口液,治疗咽喉急慢性炎症、扁桃体炎等疾病,效果极佳。制作方法是:取生葵花籽100克,烘干或文火轻炒(勿久炒)以便去壳;然后将无壳葵花籽杵碎如泥,浸泡在38-50度的食用白酒中24小时以上,白酒量为500毫升;再用纱布过滤,得原汁约450毫升,小口瓶装备用。发生咽喉疼痛时,取原汁按1:10的比例兑入冷开水,即成葵花籽液而用于漱口了。切不可用原汁漱口,以防酒精刺激而加重咽痛。


  七十四 简易方法治咽喉肿痛
  用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚水泡成茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛,咽喉炎有很好的效果。


  七十五 咽痛的自然疗法
  1、在喝水与饮料时,尽量喝凉的(但不需冰镇),小口频频咽下为佳。2、自制柠檬茶饮料。可选用绿茶开水泡,凉后,加入蜂蜜、柠檬汁各适量饮用,但是别忘了加一小撮红辣椒末。少量的红辣椒不仅不会刺激咽喉,而且可以起到轻微麻醉的作用,还能激发身体的免疫功能,达到抗菌消炎的作用。


  七十六 醋调蜂蜜水治咽喉干痛
  在一杯白开水里加入一汤匙蜂蜜,再倒入一些米醋,味道酸甜可口,当即症状便有所缓解。坚持喝一段时间后,咽喉便不再干痛。


  七十七 马鞭草治喉痛
  马鞭草50克,桑白皮20克,水煎分二次温服。实验证明,此方治因吃煎炒食物过多而引起的喉痛特别有效。


  七十八 鲜芝麻叶治急性咽炎
  把鲜芝麻叶洗净,嚼烂后慢慢吞咽,每天3次,每次6片叶,连服3天可愈。


  七十九 误吞骨刺 麻油自救
  如果不慎吞下鱼刺、鸡骨、枣核等,立即吞口麻油能使异物顺利滑过食道,防止或减轻对食管的损伤。若误服强酸、强碱或滚烫食物,应立即喝口麻油进行自我急救。


  八十 治咽炎单方
  陈软枣(也叫小柿子)一把,约50克(多点也可),放在砂锅内,放入500克水熬至300克,大约半碗。稍凉后,喝汤吃软枣,将核吐掉,一次用完即可。


  八十一 腌制藕节治咽喉痛
  因炒煎食品食用过多而引起的咽喉痛,选用此法,可能见效:将藕节洗净,切片,用食盐腌制半年以上,使之成为盐藕节。使用时,将1片盐藕节含于口中1晚可愈。


  八十二 鱼刺卡住咽部吞咽桔瓣儿
  鱼刺卡住咽喉部时,可选取柑橘一个,剥去果皮,掰一到两瓣放入口中,咬成几小块后吞下,可反复吞咽几次。利用桔瓣儿表面的网状外丝和团块状结构,将鱼刺带下裹走。


  八十三 一口清水可清除卡喉鱼刺
  第一步:兑好一杯20-30度的温水;第二部:含上一口温水,抬起头,尽量让水在喉咙口;第三部:喘气把水振动起小泡而不是大泡,稍振动片刻;第四部:用爆发力将喉咙口的水顺势低头喷出水,水出鱼刺也就跟着喷出来了。
  切记,千万莫用吃口饭团、馒头的办法吞咽,这样,会挤压鱼刺往肉里深刺,一旦刺破大血管,后果严重。


  八十四 橄榄治鱼骨鲠喉
  当鱼刺鲠喉时,以生橄榄嚼汁徐徐往下吞咽


  八十五 治慢性咽炎验方
  取金银花30克,胖大海20克,青果20克,麦冬30克,甘草20克。上药均匀分成5份,每天一份,开水冲后当茶饮。此方对慢性咽炎疗效颇佳。对慢性扁桃体炎、口腔溃疡、牙龈肿痛等也有一定疗效。


  八十六 甜石榴汁可润喉
  甜石榴2枚,将鲜石榴剥去外皮,把其肉捣烂,以开水浸泡过滤取汁,饮汁。此饮可生津止渴,润燥利咽。


  八十七 经霜丝瓜可治咽炎
  经霜老丝瓜可治疗慢性咽喉炎、扁桃体炎。方法是:将丝瓜一条洗净,切取一节约20克,然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎,装入碗中,加水适量,上锅蒸20分钟,加白糖一汤匙调匀,去瓜皮、瓤、籽,取其汁,趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用,直至痊愈。


  八十八 巧治声音嘶哑
  拌吃银耳:将银耳泡胀洗净,撕成条块状,先用水烫过,再用清水洗净加醋拌食,每日2次,食量不限,2日好转。
  吃煮花生:将去红衣花生水煮,饮汤食用,每日3次,食量不限。
  冷敷脖颈:用冷水浸湿毛巾,敷在前颈喉头处,每次20分钟左右,每日3-4次。


  八十九 半夏治声音嘶哑
  半夏15克,加水400毫升,煎开20分钟后去渣,加食醋70毫升,待药液稍凉时,加入两个鸡蛋清拌匀,1日1剂徐徐咽下。一般服药2-3天可获痊愈。


  九十 腌雪里蕻治失声
  取腌雪里蕻茎(老腌菜最佳)30克。将菜洗净切碎,用开水冲成汤,待水温后含漱多次,余汤可内服。每日一次。有宜肺利咽之功效。用治声音嘶哑及风寒痰盛咳嗽症。

     九十一 手心敷药治失眠
  生龙骨20克,珍珠粉4.5克,琥珀粉5克,共研细末,每次取药粉3-4克,加鲜竹沥少许调湿,分为两份,用双层纱布包好,于睡前分别放在两手心处,外用胶布固定,次晨取下,7次为1疗程。


  九十二 白酒泡灵芝可治失眠
  泡制方法:原料白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放在白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用。每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,平时不喝酒的同志可少喝。


  九十三 黑枣葱白汤治失眠
  用料:黑枣10枚、葱白2根;制法:水煎服,每晚1剂。
  功效:补肾养血宁神,用治肾虚失眠。


  九十四 灵芝泡服治失眠
  用灵芝水煲水当茶喝,没有苦味后换新的,或将灵芝碾成粉末,用开水泡服。


  九十五 大枣桂圆粥治失眠
  大枣10枚,桂圆肉10克,大米50克,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、桂圆肉,煮至粥熟时,调入冰糖即成,每日1剂。


  九十六 金针菜治失眠
  金针菜又名黄花菜,取干品30克,水煮30分钟,去渣加冰糖再煮2分钟,睡前1小时温服,连服十日,方可见效。平时可经常用金针菜做菜吃,油炒、做汤皆可,也能收到一定的疗效。


  九十七 妙法神奇治失眠
  一旦辗转反侧,久久难以入眠,赶紧将眼睛睁得大大的,能睁多久睁多久;将牙齿咬等紧紧的,能咬多久咬多久;将面部肌肉绷得鼓鼓的,能绷多久绷多久。作高度兴奋状,迫使大脑由表及里迅速疲乏、困倦,产生不可抗拒的睡意,不知不觉中沉入梦乡。


  九十八 多眨眼巧催眠
  老年人在上床后仰卧身体,眼睛盯着天花板,头尽量往后倾,反复开闭眼睑,直到感觉眼皮酸累,并形成一种人为的眼肌疲劳状态后,眼睛自然就会闭合,安然入睡。


  九十九  睡前吃红枣 睡眠效果佳
  每天睡前2-3小时,一次吃红枣(大枣、金丝小枣均可)5-10枚。洗净生食、煮熟均可。长期坚持或间断性吃都行。一百 "黄豆枕"治颈椎病
  将2公斤小黄豆晒干后,装入一个长约30厘米,宽约15厘米的布袋里,成了一个"黄豆枕"。晚上睡觉时,把枕中间压低些,高度低于自己的一个拳头,睡下后两肩顶住枕两边,睡姿先仰睡,睡梦中不由自主地活动,使一粒粒黄豆始终在按摩颈部。
  两周后头就会轻松很多,转动时也不晕了。半年多以后,头痛症状基本消失。


  一百零一 "凤点头"治颈椎病
  具体做法:站立或坐直身子,调和气息(指心平气和)以头代笔,像写楷书那样,按照"凤"字繁体结构"鳳"的笔划旋转头颈,一撇一横一弯一勾一竖……直至最后一点一顿地连点四下,完成了"凤点头"。注意笔势和行笔的节奏力度。


  一百零二 治颈椎病二方
  ①五物汤治颈椎病:黄芪12克、芍药9克、桂枝9克、生姜12克、大枣4枚,上药每日一剂水煎服,60天为一个疗程。
  ②羊骨浸酒:羊骨头(生的、煮过均可)100克,砸碎炒黄,浸入白酒500毫升,3日后擦颈部,每日3次。


  一百零三 敲击手三里 防治颈椎病
  手三里穴位位于肘弯曲成直角,在肘横纹尽头两指宽处。敲击方法:左手握空心拳敲击右手臂的手三里,不要用力过大,共敲击108下。每敲6下,作一次呼吸,一至三下为吸气,四至六下为呼气,以此类推。然后换右手敲击左臂手三里。


  一百零四 敷姜汁治颈痛
  长时间保持同一姿势,很容易导致颈部僵直、疼痛。遇到这样的情况,可把姜切碎后捣成泥状,装入布袋中,在热水里摇荡数次,使姜汁渗透到水中,再把毛巾浸泡在姜水中,稍拧干后敷于颈部,可有效缓解颈部疼痛。


  一百零五 竹花治愈肩周炎
  每日取50克干竹花(民间称"苦竹花"),放入煎中药的陶罐内,加入适量冷水,煮沸20分钟后,倒出一小瓶,待温后喝掉即可,一日煮饮2次。有一人病情较为严重,用药3.5公斤,坚持70多天后病愈。若能饮白酒者,以1公斤酒泡0.5公斤竹花,7日后开始饮用药酒,每日早晚饭后各饮一至两小杯,收效会更好。

  一百零六 拉毛巾治肩周炎
  拿条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它。刚开始可能活动受到一些限制,不要紧,慢慢来,动作可由小到大,每天坚持做几次,肩周炎的状况就会逐渐改善。

  一百零七 妙法巧治肩周炎
  取一只白色无毒上网塑料薄膜袋,剪成比患部稍大些的面积,然后将水烧开,待水降温至30℃至40℃时,滴少许白酒于温水中,再将塑膜于温水中浸泡1至2分钟,然后将其贴于患处,蘸少许温水于塑膜上,快速穿上内衣。因塑膜有渗入酒精成分的水汽及排出汗液的吸附力,一般不易脱落。塑膜一天一换。白天夜间都坚持按以上方法贴敷。坚持六个月。

  一百零八 凤仙花巧治肩周炎
  取一整棵连根的凤仙花洗净、晾干后捣碎,生姜一块捣碎,加少许高度白酒拌匀后取汁备用(此为一天的用量,若一次准备几天的用量要置于冰箱保存)。晚上睡觉前用此汁液稍用力涂于肩部患处,待干后再涂,直到擦完一天的用量。按此法连续涂擦一周后,疼痛即可明显改善。

(治疗便秘湿疹皮炎和眼科疾病等)

        一百零九 苦丁茶蜂蜜治便秘
  头天睡觉前冲好苦丁茶,第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水冲上25至50克的蜂蜜饮用,喝完苦丁蜂蜜茶后,再喝上一杯白开水,一般2-4小时后可通便。

  一百一十 冬瓜瓤治便秘
  冬瓜瓤500克水煎汁300毫升,一日内分数次服下,润肠通便。

  一百一十一 鼻塞法治便秘
  取香油200毫升,放锅中加温,待表面取烟时,加入20克紫草,搅拌片刻,侯温,用纱布漏取红色药液,装瓶备用。用时将蘸有紫草油的棉球,塞于一侧鼻孔内,1小时后取出,再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一侧鼻孔,每日每鼻孔各塞2次,治疗便秘,效果较好。

  一百一十二 便秘茶疗法
  桑椹冰糖饮:桑椹40克,冰糖20克,用沸水冲泡饮用。主治肠道津液不足之低热,耗津、大便干燥便秘。
  丹参佛手冰糖饮:紫丹参30克,广佛手10克,冰糖10克,用沸水冲泡饮用。主治高血压、冠心病、女性情志郁结等导致的便秘。

  一百一十三 炒莱菔子治习惯性便秘
  习惯性便秘用润肠通便类药治疗效果不巩固。近年临床用单味炒莱菔子30克煎服,每日一剂,治疗老年习惯性便秘获得满意效果。一般用药15-35剂。平均用药25剂。

  一百一十四 便秘自我疗法
  将黑芝麻微火炒黄,与核桃肉共研细末,每次两汤匙以适量藕粉加水调成糊状服可治便秘。老年人每日清晨饮淡盐水一杯,增加肠中水分,也可起到"增液行舟"通便之效。

  一百一十五 马铃薯汁治便秘
  生的马铃薯(土豆)汁,在清晨空腹及午饭前后服半杯,加些蜂蜜更好。

  一百一十六 陈醋治习惯性便秘
  在每餐汤菜中加六七滴陈醋,长期坚持,便秘可除。如病情较重,可每天早晨空腹一口醋,再喝1杯凉开水,1周左右即可见效。

  一百一十七 荷叶茶防止便秘
  在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时,每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水当茶饮,两天后便秘即缓解。

  一百一十八 大豆治习惯性便秘
  大豆皮4两,每日一剂,水煎分三次服。

  一百一十九 麸皮拌萝卜丝治便秘
  麸皮性甘凉,有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜,其性也寒,有消食下气作用。萝卜丝拌麸皮同治便秘,可谓相得益彰。

  一百二十 苋菜粥治热秘
  鲜苋菜、粳米各100克,按常规煮粥食用,每日1剂。功效:清热解毒,通利二便。同治热秘。

  一百二十一 大黄穴位贴敷治便秘
  便秘患者,可在医生指导下,取生大黄粉3克,用50-60度白酒调成糊状,贴敷于神阙穴(即肚脐处),外用敷料胶布固定,每天于局部用50-60度白酒5毫升加湿1次,3-5天换药1次。可取得满意的通便效果。

  一百二十二 胡萝卜汁治便秘
  胡萝卜500克,挤汁,加蜜糖15克,水适量,炖半小时后服用,每天1次,连服数次。

  一百二十三 黑豆治便秘
  把黑豆炒熟研末,用麻油调匀,每次饭前用温开水送服,每天2次,每次1汤匙。

  一百二十四 猕猴桃治便秘
  每日清晨起床后空腹吃一两个猕猴桃,隔一小时再用早餐。便秘之苦就可减轻。

  一百二十五 奶蜜葱汁治老人便秘
  取牛奶250克,蜂蜜100克,葱白100克。先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮既成。每早空腹服用,可补虚,除热,通便。适用于老人习惯性便秘。

  一百二十六 食醋可通大便
  每日清晨空腹饮大杯加入一汤勺醋的白开水,饮后再饮一杯白开水,然后室外散步30-60分钟,中午即可有便意,长年坚持服用效果尤佳。

  一百二十七 土豆治便秘
  取鲜土豆500克,洗净后捣烂绞汁,将汁液放入锅中,以小火煎熬至粘稠时,加入一倍量的蜂蜜,而熬至粘稠如蜜,冷却后装瓶。每日2次,每次1匙,用开水冲服。

  一百二十八 干艾叶治排便不畅
  把干艾叶洗净放入茶杯,用开水冲泡当茶饮用。如怕苦可适当放点糖,一天冲泡数次。

  一百二十九 通便立即奏效法
  多吃燥热食物,会造成大便梗塞。现有一秘方可恢复正常。将一把葱捣碎拌成饼状,贴在肚脐中,用热水袋装开水熨葱饼(注意不要造成烫伤)。

  一百三十 手指操通便
  左手拇指用劲按右手掌心数回,捏大拇指到小拇指,从指根到指端,一段段捏下数回,每指捏下数回,每指捏完再重按掌心,再换右手按捏左手。大便时眼睛闭着,全神贯注做手指操,能收到意想不到的效果。

  一百三十一 按压合谷助排便
  生活中,当你难便或感觉未尽时,你只要按压合谷便有助排便。方法是,用左右手交替按压合谷穴位若干次,当感觉肛门外有微动的反应时,大便即容易排出。

     一百三十二 牡丹皮治过敏性鼻炎
  每日取牡丹皮10克,先用冷水浸泡1小时,然后再放在火上煮15分钟,取煎液100毫升,每晚一次服用,10天为一个疗程。由于牡丹皮性寒味苦,故本方对阳亢型者疗效极佳,而对气不固表的虚寒体质疗效欠佳。

  一百三十三 叩击枕部治鼻塞
  经常叩击枕部(与鼻对称)能治疗鼻塞。方法是站立或坐姿,嘴微张,下颌微收,用手掌侧轻轻叩击枕部(即后脑勺枕骨突出处),连续叩击20次,鼻塞即通,每日3次。此法简单易行,便于掌握,效果迅速可靠。

  一百二十四 生晒参治过敏性鼻炎
  从生晒参的根部取下一小块(约1厘米长),放入凉水中浸泡40分钟,然后微火炖煮40分钟。第一天喝水后,将人参留下,并留些水浸泡;第二天再煮,连水带参一同服下。这样连吃3块人参,总共长度也就3厘米,即愈。

  一百二十五 自疗鼻窦炎
  伤风感冒后常引起急性或慢性鼻窦炎,治疗方法:将注射用的庆大霉素针剂,用滴管或脱脂棉吸出两三滴,分别滴入左、右鼻腔,滴入左侧时,向左侧转头,使药物进入左侧鼻窦;滴入右侧时,把头转向右侧,每日2-3次,两三天即可见效。

  一百二十六 牛奶治鼻炎
  在蒜汁和葱汁中加入少许牛奶,然后把它滴入鼻腔内,三者比例视个人情况而定,以不感灼痛为宜。此种方法适用由伤风引起的鼻炎。

  一百二十七 青苔治鼻炎
  采得新鲜青苔若干,敲去泥沙,取适量用1-2层小纱布包裹之(大小以正好塞入鼻腔为宜),待用。用时将包好的青苔先塞入一侧鼻腔,15分钟后取出,按同样方法,换一只再塞入一侧鼻腔,每天3次,连用1周,即可治愈鼻炎。

  一百二十八 巧用葱白治鼻炎
  新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟。一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右,一天两三次。为方便可多备些葱汁,用保鲜纸密封,也可有空就做。

  一百二十九 治过敏性鼻炎
  菊花10克、白芷10克、干大葱一两、香菜一两、鲜姜一两。将大葱洗净切碎、鲜姜切丝,与上药水煎10分钟,去渣趁热服之,早晚各一次,连服三至五天。次方对过敏性鼻炎,遇冷流清涕,打喷嚏有机好效果。

  一百三十 磁铁治鼻炎
  找两片磁铁,晚上用胶布固定在鼻子两侧,连续5个晚上,许能见效。鼻炎者不妨一试。

  一百三十一 白萝卜煮水熏鼻塞
  鼻塞伴有头痛时,可取白萝卜3-4只放入锅中加清水煮,沸后用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失。

  一百三十二 丝瓜藤治慢性鼻炎
  取霜打后的丝瓜藤(离地20厘米左右的主藤),阴干后研成细末。每天在早晚空腹时,各取丝瓜藤末6克,用100毫升黄酒送服。15天为一个疗程,中间休息5天。一般3个疗程可见效。

  一百三十三 治过敏性鼻炎
  烧开水一盆,用毛巾浸开水。扭干,放在鼻子下面,用鼻子使力吸蒸气,重复做15-20分钟,每天做三次,两个月可愈。

  一百三十四 豆腐砂糖治流鼻血
  豆腐一块、猪肉片7块、黑砂糖一汤匙加水煮熟吃下,重症者吃数次,轻者吃一次可根治。

  一百三十五 韭菜汁治鼻出血
  将韭菜350克洗净,捣烂取汁半杯喝下立愈。

  一百三十六 烫疮油治酒糟鼻
  一老者囊虫性酒糟鼻,毛囊感染,"烫疮油"外搽一周后全部收口。后每天搽鼻,一瓶药没用完,感染的毛囊已恢复平整。

  一百三十七 敷荞麦治酒糟鼻
  荞麦面烧成灰,用香油调匀,外敷患处,每日两次,可连用至痊愈。

     一百三十八 苍木可治眼目昏花
  苍木含有大量的胡萝卜素,能转化为维生素A,对于缺乏维生素A而引起的眼盲症和角膜软化症,每日使用苍木50克煎水分三次服。如与猪肝或羊肝蒸煮服食,效果更好。

  一百三十九 眼睛疲劳时的食疗法
  黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。早晨或早餐后服。

  一百四十 菌陈治疗视网膜脉络膜炎
  每天早饭前,把20克左右的菌陈放入杯内,用滚开水冲沏后,盖严杯盖。十分钟后即可食用。喝完后,用杯盖盖严,第二天早饭前复渣服用。两个月后,根据症状好转情况,也可隔日服用。

  一百四十一 吸气吐气防治眼花
  做法是,腰背挺直,用鼻子吸气,吸到最大限度时紧闭双眼,再用口慢慢向上吐气。这样反复约15分钟,每天1-2次,不仅能够使双目明亮,防止流泪,还能防止老花眼症状过早出现。

  一百四十二 黄连水治眼疾
  黄连水制法很简单。取三、四小片黄连,放在酒盅里,倒入水,隔水煮开,冷却后取用滴或洗眼,治结膜炎。

  一百四十三 菊花护眼
  民间有一方可以有效解除浮肿,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。平常可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除些,如果每天喝三到四杯菊花茶,对恢复视力有帮助。

  一百四十四 泪囊炎自疗
  方法是:每天晨练后,两眼睁大平视前方远处,直到两眼有酸胀感,再轻合眼,用两手心老宫穴捂住双眼片刻,同时做呼吸配合。吸气时,眼睛大看着前方,呼气时眼轻闭,反复做几次。然后,做眼鼻按摩。按摩晴明穴(两眼中间靠鼻梁处)和鼻穿穴(四白穴右上方,四白穴位于眼眶下缘正中)。

  一百四十五 鲜荸荠治结膜炎
  用鲜荸荠四、五个,洗净,捣烂,用纱布数层滤汁点眼,每日3-4次,每次1-2滴。本方主治急性结膜炎初发,眼红,有分泌物,轻度肿痛,自觉干涩。

  一百四十六 黄柏菊花治结膜炎
  黄柏30克,菊花15克,加开水500毫升,浸泡2小时,用纱布过滤,外敷或洗涤患眼,每日2次,每次约10分钟。

  一百四十七 治急性结膜炎方
  金银花、菊花、蛇床子各20克,大青叶40克。将上药加水煎沸,过滤去渣取汁,备用。临用时,趁热熏蒸患眼,稍温时用毛巾蘸水洗之,最后用毛巾浸药水温敷患眼。每日熏洗及敷2次,每次20分钟。适用于急性结膜炎(红眼病)。

  一百四十八 枸杞子酒治老年白内障
  将500克枸杞子平均装入三个空罐头瓶内再将黄酒倒入至满瓶,并将盖拧紧封严。两个月后开始服用,时间长没关系。500克枸杞子酒服25-30天。每日两次,晨起空腹和晚睡前各一次,也可将枸杞子酒加水稀释后再喝,

  一百四十九 老花眼食疗偏方
  1、桑椹糖:取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状与500克白糖共煮,待糖液起黄色并拔起丝时,倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上,切成糖块,随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。
  2、酱醋羊肝:将羊肝洗净切片,挂芡、素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。
  3、胡萝卜粥:取胡萝卜适量,切碎,与250克粳米共煮为粥。此方可常服,尤对老年人疗效佳。
  4、红肝丸:取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加糖少许,做成丸子蒸食。此方对虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝,可起到提前散尽的作用。

  一百五十 枸杞子消除眼疲劳
  枸杞子加米:煮成粥后,加入一点白糖,能够改善视力模糊及流泪的现象。
  枸杞子加菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
  枸杞子加猪肝:煲汤喝能清热,消除眼涩,消除因熬夜出现的黑眼圈。

  一百五十一 治倒睫毛方
  五倍子12克,蜂蜜15克,将五倍子捣成粉,用蜂蜜调匀,取适量敷于眼皮上(外侧),每日1次,连续4-5次睫毛可起。

  一百五十二 热敷法治飞蚊症
  具体方法是:每天用热水浸湿毛巾热敷眼睛,早、晚各敷一次;每次热敷时,将眼珠转动600次(顺时针、逆时针各转300次),节奏要均匀,速度要慢。热敷还可以治疗严峻怕光、迎风流泪等眼病。

  一百五十三 治眼底出血食疗法
  木耳3-6克,冰糖5克,加清水适量,慢火炖汤,于睡前1次顿服。每天一次,十日为一个疗程。

  一百五十四 荠菜治眼底出血
  取鲜荠菜50克(干品20克),旱莲草12克,水煎,分两次服,每日1剂,15天为1疗程,治疗高血压眼底出血。

  一百五十五 按摩法巧治"飞蚊"
  按摩双眼可治疗眼睛"飞蚊症",具体说:1、双眼紧闭,两手大拇指弯曲,用拇指底段同时按摩双眼球30次。2、两眼微闭,用双手的食指肚沿两眼周边划圈各30次。3、用双手的食指和中指划眉。即从眉首到眉梢直至眼袋处按摩,各揉搓30次。4、用一只手的拇指和食指按摩两眼间的鼻梁骨30次。

  一百五十六 治过敏性皮炎方
  凡因接触油漆、花粉、某种野草或化学物质而引起的全身瘙痒,并有大小不等的丘疹、程度不同的奇痒,甚至皮肤红肿、有渗液等病状,可用甘草适量加水煎煮,过滤去渣取药液,外洗患处,可见效。

     一百五十七 益母草治疗脂溢性皮炎
  益母草100克,加水煎煮半小时后,取汁400毫升,200毫升口服,200毫升加入1小匙醋(约5毫升),用消毒纱布蘸湿后,温敷患部(如为头皮部皮炎,应洗净头发后,用上述药剂均匀淋于头皮部,用手按摩,保留10-20分钟后,再用水洗净),每天2次,每次10-20分钟。

  一百五十八 鲜橄榄治湿疹
  鲜橄榄100克,捣烂,加适量水煎,使药液呈青色为度,用消毒棉花吸药液敷患处。

  一百五十九 枣树皮治荨麻疹
  枣树皮60克,红糖30克,水煎1日1剂,1次服,连服3日,可获痊愈。

  一百六十 荨麻疹食疗方
  甜酒酿100毫升,加水100毫升煮沸,每次加蝉蜕粉3克,搅匀温服(小儿酌减)。每日2次,10日可愈。适用于急性荨麻疹。

  一百六十一 氯霉素眼药水治湿疹
  有些肥胖,又患有糖尿病的人,隔不了多少日子,皮肤常出现湿疹(俗称"腌")。一般发生在上胳肢窝、乳房底部、腹股沟折叠处,用氯毒素眼药水滴洗患处,用过两三次后,湿疹症状逐渐消失,皮肤完好。
  做法:患处用淡高锰酸钾水洗净擦干后,将氯霉素眼药水滴于湿疹处,早、晚各一次。

  一百六十二 蛋黄油治疗皮肤湿疹
  新鲜鸡蛋10个洗净煮熟,将蛋黄放入铁勺内于炭火上熬炼取油脂(10个鸡蛋约取10-15毫升油脂),去渣后将蛋黄油直接抹患部,每天1次,一般用药后局部发红、渗液,瘙痒等即减轻,经3-5次即可痊愈。又有人用蛋黄油治疗皮癣、脚癣和头癣,亦获良效。

  一百六十三 治油漆过敏性皮炎
  先用新鲜的乌桕木业250克水煎洗患处,再用鲜韭菜(连根)250克捣烂绞汁涂患处。先洗后涂,每日3次。次日好转,3日痊愈。

  一百六十四 老黄瓜治神经性皮炎
  取老黄瓜(表皮为黄绿色)数根,洗净捣碎,滤取汁液,装入生理盐水瓶中,每瓶装500毫升,加冰片2克,摇动使其充分溶化。然后用药棉蘸药液涂擦患处,涂擦次数越多效果越好。

  一百六十五 冬瓜皮茶治巨大荨麻疹
  用料:冬瓜皮100克。
  制法:将冬瓜皮洗净切碎,水煎取汁,代茶顿饮。每日1-2剂。
  功效:利水消肿,用治巨大徐麻疹。

  一百六十六 小活络丸外敷治跟骨刺
  先将患处温水洗净,取中成药小活络丸6克,调蜂蜜研化,涂患处,外敷纱布,绷带固定,白天行走不限,2天换药一次,6天为一个疗程,治疗2-3个疗程可愈。

  一百六十七 云南白药治婴儿湿疹
  治疗顽固性婴儿湿疹,可先将患处用双氧水清洗干净,然后用棉签蘸干,撒上一层云南白药,外用消毒纱布覆盖,胶布固定。一般次日渗液明显减少,8-10天即可痊愈。如果患处已有黄痂,可先以茶油涂患处,去除黄痂,再以野菊花100克加盐少许煎水,外洗患处,待干后即照上法以云南白药敷之。

      一百六十八 酱油茶治消化不良
  酱油30毫升,茶叶9克,将茶叶入锅加水煮沸,再入酱油煮沸,1次服下。每日2-3剂。
  功效:消食开胃止痛。用治消化不良,胃脘胀痛、腹泻。

  一百六十九 治胃痛验方
  ①乌贼骨、贝母等份研细末,每次服3克,适用于胃痛泛酸。
  ②青木香研细末,每服3克,适用于胃痛气滞症。

  一百七十 木瓜治慢性胃炎
  取木瓜500克,生姜30克,米醋50克,共放入锅内,加适量水煮成汤,饮服。

  一百七十一 丁香黄酒治胃痛呕吐
  丁香3-5粒,黄酒1盅,将上二味一同放入碗中,隔水炖10分钟,乘温饮用,每日1-2剂。
  功效:温腰脾肾,散寒化瘀,止呕止痛。治胃寒疼痛,呕吐。

  一百七十二 向日葵盘治胃痛
  葵花盘1个,猪肚1个,加水炖烂,吃肉喝汤。葵花盘药用以单头为好,如花盘上带弯曲的蒂把,药效更高。

  一百七十三 青瓜汁治胃痛
  用青木瓜3-4个,将其剥洗干净放入榕汁器里把汁榨出来,每天分三次喝,最多喝上十几个木瓜汁胃病就可痊愈了。喝汁期间禁食:点心、甜食、糖果、熏肉、熏鱼、浓茶、汽水、油炸食品、香料和酸性食品。

  一百七十四 佛手治胃痛
  佛手20克,先加水,煎汤后去渣取汁,再与粳米100克煮粥,粥成时加红糖适量(也可不加)。每日分2次食用,治慢性胃炎所致胀气、疼痛等症。

  一百七十五 猪肚鸡蛋治胃病
  取猪肚一个,放入7个鸡蛋,煮熟后吃鸡蛋、猪肚儿,喝汤(不加调料),分三次服用。

  一百七十六 香菜治胃痛
  取新鲜香菜50-100克,洗净捣烂取汁,或再加白萝卜汁1匙,顿服,对于老年人胃痛伴有怕冷者效果尤佳。一般服1-2次,不能久服。

  一百七十七 胡椒药用方
  ①胃寒胃痛:胡椒10粒,大枣3枚,甜杏仁5个,混合研末,温开水调服,日1次。
  ②受凉感冒:白胡椒末2克、醋2小杯,开水冲服。
  ③咳嗽、痰清稀多泡沫:白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。
  胡椒性热,阴虚火旺体质者慎用。

  一百七十八 苦荞头治慢性胃炎
  患有胃胀、口干苦等肺虚肝热、胃阴不足型萎缩性慢性胃炎,可用苦荞头(中草药店有售)适量洗净切片晾干,用来泡开水当茶饮,连饮半年左右,一般都会治愈。

  一百七十九 仙人掌煮猪肚治慢性胃炎
  取新鲜猪肚一个里外洗净,入少量食盐后抓揉二三遍,再用清水洗净备用,将仙人掌两大片,去刺、皮、洗净,放入猪肚中用高压锅煮30分钟,熟烂后食用,连吃三付。

  一百八十 猪心加白胡椒治胃炎
  猪心六七个,白胡椒10克,把猪心切成3-4厘米的薄片,白胡椒研末,均匀地撒在猪心片上,然后蒸熟,清晨空腹食用。一天吃一个猪心,约撒20-30粒白胡椒研的粉末。一般食用7天即愈,患者不妨参考试用。

  一百八十一 胃下垂外敷疗法
  取蓖麻仁50克、五倍子50克,共捣烂备用。每次取上药5克,敷于肚脐,用麝香止痛膏固定,每4天换一次药,一般连敷15次即可好转。对麝香止痛膏过敏者慎用。

  一百八十二 荔枝清除胀气方
  荔枝具有较强的清气除胀作用,对预防小肠胀气效果尤佳,若经常多饮些荔枝酒,能清胀气并可强壮筋力。

  一百八十三 治十二指肠溃疡方
  将500克豆油熬沸数次,待豆油凉后调入500克蜂蜜,每次服一些,每日三次,数日见效。

  一百八十四 果蔬亦可疗胃酸
  柠檬能中和胃酸。方法:当胃酸过多时,用两个柠檬挤汁吃。
  胡萝卜也可中和胃酸和消除胃疼。方法:每天吃凉拌胡萝卜或胡萝卜色拉。如果想消除胃酸过多时的灼热,用三根胡萝卜榨成汁喝。

  一百八十五 用手按鼻尖可助消化
  用手心压住鼻尖,以不痛为原则,像画图般的按摩30秒,经常做能放松神经,促进消化。

  一百八十六 治胃酸过多方
  取瘦猪肉150-200克,冰糖100-150克。猪肉切片加水300-350毫升,煮沸后放入冰糖再煮沸10分钟,晚上临睡前服食。每隔5-7天1次,一般2-3次可痊愈。

  一百八十七 三七可防肠粘连
  腹部术后服三七,可以防止肠粘连。方法:三七粉2克,一日三次,连服3天即可。

  一百八十八 香油保护消化道
  饮酒之前喝点香油,对口腔、食道、胃粘膜起到一定的保护作用。常喝香油能增强声带弹性,使生门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的治疗作用。

  一百八十九 马齿苋绿豆疗肠炎
  中药店买马齿苋50克,绿豆50克,煎汤,加适量红糖调味,一日分两次服。可治痢疾、肠炎、腹痛、便浓血等。病重者到医院治疗,糖尿病者不宜用此食疗方。

  一百九十 土豆汁治十二指肠溃疡
  取新鲜土豆1000克洗净。切成细丝,捣烂,以洁净纱布绞汁。将土豆汁放在锅中先以大火,后以小火煎至粘稠时,加入等量蜂蜜,再煎至粘稠如蜜时停火,待凉装瓶备用。每日食一匙,每日2次,空腹食用。可治十二指肠疡及习惯性便秘等症。

  一百九十一 治消化不良方
  取桂花10克、扁豆花50克,烘干后研为细末。再将粳米适量煮成粥,在食粥时调入桂花,扁豆花末小匙,可放谢糖调味。

     一百九十二 车前子治水泻
  车前子30克,用纱布包好水煎后服用。一剂可止,不必再服。

  一百九十三 治慢性腹泻方
  ①炒熟车前子、研末,每次服6克,每日3次,米汤调服;
  ②芡实、百合各60克,煮稀饭共食。

  一百九十四 无花果叶治腹泻
  取无花果叶3-5片,放入盆内加清水约半盆,置火上烧沸10分钟即成。治疗时将盆端下,先利用热气熏蒸两脚心,待药温及温盆适宜时浸泡双足。该方主治单纯性腹泻,因受寒所致者,对小儿腹泻,疗效尤佳。一般每天1次,每次浸洗15分钟。

  一百九十五 "三红"治腹泻
  红糖30克,红果(山楂)30克,红茶(亦可用花茶代)10克,共煮饮汤,分2-3次服完。

  一百九十六 栗子治暴泻
  内寒暴泻如注者,取栗子二三十枚煨熟一次吃完,顿愈。

  一百九十七 菠萝叶治肠炎腹泻
  菠萝叶30克,水煎后服用,每日两次。

  一百九十八 葵花子养血润肠
  葵花子30克(去壳取仁),研细后加开水、蜂蜜适量,调匀服用。每日早晚各1次。功能:养血润肠,适用于体虚便秘。

  一百九十九 鲜石榴治痢疾
  2个鲜石榴,绞成汁,用20克蜂蜜调和后用温开水冲饮,对治疗一般性痢疾十分有效。

  二百 山楂茶叶煎饮治肠炎痢疾
  用山楂、红糖各30克与茶叶9克配在一起,煎成汤剂,对患者治疗肠炎、痢疾,效果极好。

  二百零一 葡萄茶叶治痢疾
  鲜白葡萄若干榨汁3小杯,生姜洗净榨汁半杯,蜂蜜1杯。将茶叶15克加水150克煎1小时后去渣取汁,稍凉后把白葡萄汁、姜汁、蜂蜜与茶叶混合,一次饮完。日饮3次,两日后痢疾可愈。

  二百零二 白酒白糖止泻
  将50-60度的白酒30-50毫升盛入容器内,然后加入25克左右的白糖放在火上烧开,边烧边用筷子搅拌,让糖熔化在酒中,(如果酒着了火,须将容器移离火源,用口将酒火吹灭)。待糖完全溶化后,稍凉趁热一次喝下。每天早晚各一次,一般轻者一天即可痊愈,重者2-3天可愈。

  二百零三 玉米棒石榴皮治腹泻
  将500克玉米棒、120克新石榴皮(老皮用量加倍)用砂锅焙黄,研末,过箩(筛)装入瓶内备用。每次服90克,日服3次,对消化不良所致腹泻疗效显著。

  二百零四 洋葱糖浆止泻
  将洋葱100克捣烂,在温水中浸泡2小时,取汁加糖制成洋葱浆,用法:每天服3-4次,每次10-15毫升。次方有杀菌止痢功效,适用于肠炎、腹泻、菌痢诸症。

  二百零五 白萝卜治呕吐
  将白萝卜捣烂取汁,加红糖水冲服;或将白萝卜叶捣烂取汁,开水冲服。

  二百零六 大黄炭治久泻不止
  从药店购买大黄40克,在大黄上喷洒酒精(高度白酒也可),点燃,在即将成炭时用饭碗快速扣住。冷却后,研末备用。日服大黄炭末2次,每次5克。服药后头一天大便次数减少,第二天即可收敛止泻。

  二百零七 红枣仙汤治久痢
  红糖60克、仙鹤草60克、红枣6枚(加水1000毫升)共煎,取煎液600毫升,1日3次,连服3剂可愈,尤其对虚寒所致的痢疾疗效最好。

  二百零八 甘蔗治呕吐
  治呕吐(干呕不止)甘蔗榨汁半杯,生姜汁1汤匙,和匀,饮服,每日2-3次。

     二百零九 鸡蛋补肾法
  鸡蛋2枚,先将小茴香5克,山药10克,附子10克,食盐2克放入砂锅中加水适量。煎煮两小时以上,将鸡蛋打在碗内,用上述药熬后的药液趁其沸腾时冲调蛋花,亦可放入适量蜂蜜调匀。晨起服食一碗,坚持服用一个月可见效。


  二百一十 猪腰子治肾虚腰痛
  取猪腰子(猪肾)一对,剔去白筋,切成薄片。另取中药杜仲、补骨脂、小茴香各10克,捣成细末,把猪腰片平铺在蒸笼屉上,将药粉均匀撒在上面,置锅中蒸熟。分早晚两次服下。连续5-7天即有明显效果。


  二百一十一 治肾虚一法
  取枣7粒,桂圆7粒,莲子14粒,加少许水煮沸,晾凉后,连同汤和小枣、桂圆、莲子一同服用。此法冬夏皆可,早晚皆可,尤其适宜中年女性朋友。

  二百一十二 鱼肚治肾炎
  将鲜鱼肚文火焙干,碾成粉末,分成数份,再将鱼肚末夹在煎好的荷包蛋里,趁热吃下,一日两次,不间断;与此同时用鲜柳叶代茶饮用,如此坚持数月可治愈肾炎。

  二百一十三 冬瓜鲤鱼治肾炎
  鲜冬瓜1000克,鲜鲤鱼一条(500克左右),白水煮汤(不放油盐等调料),一日服一二次,常吃对慢性肾炎有疗效。

  二百一十四 鸡杂治肾炎
  将老鸡的心、肝、脾、胃、肾,洗净后用瓦焙干,研成细末,空腹服用,每次1-2克,每日2次,1周为1疗程。

  二百一十五 治肾炎民间方
  每日服鲜山羊奶500-700克,主治慢性肾炎,反复腰疼、浮肿、尿检有蛋白、管型及红细胞等,要坚持服1个月以上。

  二百一十六 豆壳瓜皮茶治肾炎
  蚕豆壳20克,冬瓜皮50克,红茶20克,共水煎,每日一剂。其功效:健脾除湿,利尿消肿,用治肾炎水肿及心脏病水肿。

  二百一十七 白茅根水治肾炎
  白茅根100克,放在容器中,加水300克,放在蒸饭锅中蒸制,每天饮白茅根水两次,一个月左右水肿消退。连续服3个月,一般患者可痊愈。

     二百一十八 "抹盐"治好牙疼
  每天中、晚饭后刷牙,早晨起来用手指头蘸些细盐在牙齿内外、左右、上下搓抹,然后再用温开水漱口。照此方法坚持数年,牙疼即可根治。


  二百一十九 麝香止痛膏治牙痛
  用拇指按压双侧合谷穴(即手背虎口处向内1寸)数次后,剪贴大小合适药膏,一般1次获效。

  二百二十 醋碱合剂可治牙痛
  醋碱合剂的具体制作方法是:10份食醋(香醋、陈醋均可)、1份食碱。先将醋放入锅里烧开,再将碱放进醋锅里烧开,使食碱完全溶化后关火,待其冷却后装进玻璃瓶内密封备用,每遇牙痛时,可用棉签蘸醋碱合剂液涂于患处,1日2-3次,2天即可痊愈。此外,醋碱合剂还可治疗口腔溃疡。

  二百二十一 莲心治牙痛
  莲心在治疗牙痛方面有独到之处,具体方法:取莲心6克,加冰糖10克,加适量水,用文火煮15分钟,稍凉,频频饮用。一般一日剧痛缓解,二日即可止痛。

  二百二十二 沙参鸡蛋疗虚火牙痛
  将沙参、鸡蛋入钵,加水2碗同煮,蛋熟后去壳再煮半小时,加冰糖适量。

  二百二十三 白胡椒治牙痛方
  白胡椒10克研成末,加酒精调成糊状,分4次放入牙洞内。

  二百二十四 夹鼻梁治牙痛
  用普通文具夹夹在眉中鼻梁根处10-15分钟,一般在数分钟后疼痛便开始缓解。亦可用拇指和食指夹该部位。鼻梁根部是心穴,稍上处两眉中为肺穴,此两穴可镇痛,故可止牙痛。

  二百二十五 腌慈姑止牙痛
  把慈姑洗净,连皮切成薄片,放上适量食盐拌和,腌一天即可。凡牙齿疼痛时,只要取小指甲大小的一块慈姑片紧咬于牙痛处,一般数分钟后即可止痛。

  二百二十六 车前草治牙龈炎
  用鲜车前草30克,鲜薄荷15克,绿皮鸭蛋1个。先将前2味药煎煮后滤去药渣,鸭蛋去壳入药液煮熟,加少许盐后吃蛋饮汤。每天1次,对牙龈炎红、肿、热、痛有效。

  二百二十七 酒烧蛋治牙周炎
  把100克普通白酒倒入大碗中,用火柴点燃,立即打入鲜鸡蛋,不可搅动,待火自熄,晾凉后食用。每日一剂,日服二次,连服三日。此方具有清心降火功效,专治胃肠实火型牙周炎。

  二百二十八 腮腺炎疗方
  1、绿豆米醋膏:绿豆面粉、米醋各适量。调成膏敷在患处,每日换药一次,病愈停用。功能:清热解毒。注意:忌食辛辣。
  2、赤小豆方:赤小豆适量,蛋清1个。赤小豆用水浸软、捣烂,用蛋清调敷患处。每日换1次,连用3-4天。功能:消炎解毒。

  二百二十九 大蒜敷齿防牙周病
  可将大蒜洗净捣烂,加少许水调成糊状,敷在牙龈上,每次约10分钟,或用带辣味的鲜萝卜代替,既有杀菌消毒、保护牙床、预防牙周病的作用,又能促进牙龈的再生。

  二百三十 治牙龈出血方
  慢性牙龈出血,久治难愈者,可取地骨皮150克,大黄炭90克。先加水1000毫升,浸泡2小时,加热至沸15分钟后取出药液;再加水500毫升,煮沸15分钟取药液,合并两次药液过滤去渣,再加食醋200毫升,混匀装瓶。每天含漱25至50毫升,每日3至5次,连续用完即可。

  二百三十一 南瓜根治牙龈萎缩
  取南瓜根30克,绿豆60克,加水煎服,每日1剂,日服2次,于饭后1小时服用。

  二百三十二 治牙周炎
  食醋50毫升,加凉开水100毫升,含漱,治牙周炎有较好的效果。

  二百三十三 偏方治磨牙

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