一杯水的重量

一杯水的重量

  “一杯水有多重？”这是一位心理学教授出的问题。学生们的猜测从20克到500克，不一而足。

  教授回答说：实际有多重并不重要，这要看我拿着它的时间。一分钟，没有问题。如果一个小时呢，我的右臂就会疼痛。再进一步，若是一天，你应该给我叫救护车了。当然，每种情况下杯子的重量是相同的；但是，我拿得越久，它就显得越沉。

  他继续说：这就像压力管理，如果总是怀揣沉重的负担，随着压力越来越大，迟早我们会崩溃掉。正如这杯水一样，你需要放下它休息一下，调整自己，继续前行。

  这就是轻与重在心理学中的一个例证。压力对于我们也是一样。对于一个人来说，压力是根本无法逃避的。人一进入社会，上帝便馈赠了人两份礼物：一份是生活，一份是压力。随着人的成长，工作、学习、竞争、婚姻和处世等各个方面的压力便如影相随。为了生存，我们不得不承受各种各样的压力。

  压力常常让人不知所措。它阻碍着我们前进的步伐，让我们不能轻松生活，甚至让我们身心俱损。每天给自己一些压力，长此以往地超负荷工作，总有一天，我们脆弱的心理会不堪重负。

  曾在媒体上看到过这样一个故事：一位高中生由于学习压力太大，使其厌学到了难以忍受的地步。他认为当工人最快乐，而且把目标锁定在码头装卸工上。面对儿子的选择，聪明的父亲并没有暴跳如雷。他同学校商榷，替儿子办了休学手续，又通过关系将他送到了码头工作。和这位年轻人所想象的一样，刚开始的头几天，令人心烦的学习压力消失了；为此，他很是快乐了一阵。然而，新工作的压力很快不期而至，而且更让人不堪承受。两个月后的一天，他拖着疲惫的身躯回到家里，要求重新回到学校。他的老爸会心一笑，什么也没说，又给他办了复学手续。一段人生的波折，终于让年轻人恍然大悟：人间处处有压力，关键是我们如何去面对。

  因此，面对人生路上这样那样的包袱，无论有多重，哪怕只有一杯水的重量，我们也不要一直把它扛在肩上。如果能不时地把它放下来休息一下，也许我们会走得更踏实，更远。