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健康开怀一辈子 出生一张纸,开始一辈子; 毕业一张纸,奋斗一辈子; 婚姻一张纸,折磨一辈子; 做官一张纸,斗争一辈子; 金钱一张纸,辛苦一辈子; 荣誉一张纸,虚名一辈子; 看病一张纸,痛苦一辈子; 悼词一张纸,了结一辈子; 淡化这些纸,明白一辈子; 忘了这些纸,快乐一辈子! 当大部分人都在关注你飞得高不高时, 只有少部分人关心你飞得累不累, 这就是友情。 再忙,也要照顾好自己, 朋友虽不常联系,却一直惦念。 少喝奶茶、不吃刚烤好的面包, 远离正在充电的电源。 白天多喝水,晚上少喝茶, 一天不喝多于两杯的咖啡。 少吃油多的食物, 最佳睡眠为晚上十点至早上六点。 晚上五点后少吃大餐, 每天喝酒不超过一杯。 不用冷水服胶囊, 睡前半小时服药忌立刻躺下。 睡眠不足八小时人会变笨, 有午睡习惯的人不易老。 手机电池剩一格时不要打电话, 剩一格时辐射是平时的一千倍。 要用左耳接电话, 用右耳会直接伤害到大脑。一个中心: 一切以健康为中心。两个基本点: 遇事潇洒一点,看世糊涂一点。三个忘记: 忘记年龄, 忘记过去, 忘记恩怨。四个拥有: 无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人, 拥有知心的朋友, 拥有向上的事业, 拥有温暖的住所。五个要: 要唱, 要跳, 要俏, 要笑, 要苗条。六个不能: 不能饿了才吃, 不能渴了才喝, 不能困了才睡, 不能累了才歇, 不能病了才检查, 不能老了再后悔。
来自: 扬飞英风吾 > 《社会现象》
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