金星丘
一、手势
金星丘
就是大拇指下方较肥厚的跟部，是塑颜按摩法最常使用到的部位。
四指指腹
四指指腹
可利用手指提拉松弛的肌肤，此外从耳朵前方垂直向下滑动的导向淋巴动作，也必须用到手指的力气。
Step 1按摩乳霜涂全脸
二、塑颜按摩 促进淋巴循环的准备操
Step 1按摩乳霜涂全脸
为了不给肌肤过度的摩擦与刺激，将按摩霜涂满整张脸。
Step 2手指并拢放耳前
Step 2手指并拢放耳前
为了让老废物质更有效代谢，先从促进淋巴循环的按摩开始。
Step 3导向淋巴
Step 3导向淋巴
用手指的力量，从耳朵前面开始，缓缓向脖颈、锁骨移动。（重复3次）
Step 4四指放额头中央
三、改善额头浮肿、蹙眉纹
Step 4 四指放额头中央
将食指、中指、无名指、小指放在额头中央。
Step 5往太阳穴移动
Step 5往太阳穴移动
指头的前两节用力轻压，往太阳穴方向移动。
Step 6耳朵前方-脖颈-锁骨
Step 6耳朵前方-脖颈-锁骨
手指由太阳穴往下时，稍稍加强力道。
Step 7从眼角往眼头移动
四、清除三角区毛孔污垢
Step 7从眼角往眼头移动
到眼头折返、回眼角时轻轻按压。沿着脖颈抵达锁骨，导向淋巴。
Step 8提拉嘴部肌肉
Step 8提拉嘴部肌肉
中指、无名指放下巴中心，指腹要用力到牙龈都能感觉到。开始往嘴角移动、绕到鼻子下方。
Step 9清除鼻翼污垢、立体鼻梁
Step 9清除鼻翼污垢、立体鼻梁
中指指腹贴在鼻翼与脸颊中间的小沟，轻轻用力并上下移动，推出毛孔里的污垢。动作重复5次。
Step 10上提嘴角
五、提拉脸颊、抚平法令纹
Step 10上提嘴角
中指与无名指指腹放在下巴中央，手指用力往嘴角移动、再往上到鼻翼两侧。
Step 11松弛两颊UPUP
Step 11松弛两颊UPUP
继续用力往眼头方向上推。
Step 12集中上提效果
Step 12集中上提效果
眼头下用力压3秒，注意不要让刚刚往上推的脂肪掉下来。最后沿着脖颈“导向淋巴”。
Step 13四指放于脸侧
六、持续拉提下垂脸庞
Step 13四指放于脸侧
右手支撑脸部，左手除了拇指，其余的四只手指放在下巴侧方。
Step 14预防法令纹
Step 14预防法令纹
将两肘往外伸开。中指与无名指指腹抵在鼻翼两侧，指腹用力按压，并水平往外滑动。
Step 15金星丘按压鼻翼
七、改善松弛、打造小脸美人
Step 15金星丘按压鼻翼
将“金星丘”放在鼻翼与锁骨之间，像是要“把锁骨网上挤”般用力按压。
Step 16推散脸颊脂肪
Step 16推散脸颊脂肪
一边用力按压，一边往锁骨两侧移动。
Step 17导向淋巴
Step 17导向淋巴
用手指的力量，从耳朵前面开始，缓缓向脖颈、锁骨移动。
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