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一步一步做面食:最健康的油条!(无泡打粉无明矾)

 天下筝人 2010-06-27

一步一步做面食:最健康的油条!(无泡打粉无明矾)

(2010-06-24 15:33:52)

 

一步一步做面食:最健康的油条!(无泡打粉无明矾)
来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_62a4a5bd0100k0gh.html) - 一步一步做面食:最健康的油条!(无泡打粉无明矾)_人到中年_新浪博客
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来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f4eaa501008v8y.html) - 一步一步做面食:最健康的油条!(无泡打粉无明矾)_CANDEY_新浪博客
 
 
 

油条

  

 

一步一步做面食:最健康的油条!(无泡打粉无明矾)



 

一步一步做面食:最健康的油条!(无泡打粉无明矾)

 

 

小贴士:

 

1.  面团很湿软,揉不成团的,如果没有揉面的机器,可以用筷子或擀杖来搅拌着揉面,最好揉10分钟以上,使面团充分成筋.

 

2.  油炸的温度很重要,生坯入锅马上就可以浮起,这样的温度才够,炸制的时间也很短,两面金黄色就可以出锅,一根油条差不多一分钟吧,不要担心不熟,高温使油条内部迅速发泡,达到中空的组织,所以只要外面上色均匀了,里面就熟了,当然了,前提是饼坯不能很厚.

 

3.  生坯入锅后体积迅速膨胀,会浮在油面上,所以要常翻动并按压不熟的部位使其充分接触热油而成熟.

 

4.  食用面碱(Na2CO3),在超市有卖,最好不要用小苏打(NaHCO3)来代替,它俩的碱性不同,而且,我觉得小苏打是做烘焙用的,而中式面食,都是用食用碱.当然,如果你实在不喜欢,介意的话,也可以不放,但我总觉得不加碱,油条的味道就象缺了灵魂.

 

5. 糖,量少,最后的油条并吃不出甜味来,糖只是可以促进发酵,当然可以不放,后来做我也不放糖了,没有糖,炸出来的油条颜色会浅一些,所以可以根据自己的喜好来定.

 

一步一步做面食:最健康的油条!(无泡打粉无明矾)

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