杨氏老六路的殊胜之处(转)太极拳 2009-11-17 19:25:27 阅读92 评论0 字号：大中小 开合相寓、方圆相生、正隅相化、曲直相求、快慢相匀、两膊相系、上下相随、刚柔相济、内外相合，统称为杨氏太极九大理法。配合八劲、七枪、六杆，由「横竖找」，进而「点中求」，由有意到意淡，最后空入自然。太极拳本是一种实战武术，到后来却变成现在的推手及养生功法，实在可惜。希望有机会，我可以把我跟魏老师十多年来所学，跟大家介绍，给太极拳友一种另类思考。 练习杨式太极拳刚开始要先求平准(也就是横竖)，所谓「立身中正」，然后在定静的基础上(心静、形定)，在松、散、通、空的必要条件下，才能开始学拳，一切以意领形(意在先)，重意不重形，明了进、退、顾、盼、定的真正涵义。九大理法必须有基本认识，八种基本劲法也应该明白，配合三才、五行，才能开始学拳，这才是正确的途径。 杨氏太极拳的正统老六路，其与外面所传不同之处，是它完全是「以意领形」，练到程度，连自己形体怎么做都不管它，也不知道。每一式中包含着很多转折、变化、应用，就连每一式与每一式间的衔接，也有很多没有名称的转折、变化，所以我跟湖南长沙刘应文六师兄(中国全国推手冠军)都觉得老六路有奥妙，真正是好东西，好好来练，会发觉里面有很多内涵。它是技击架，也是养生架，兼具实战与养生效果。 太极拳八种劲有个小故事，魏老师以前教我，问我想学什么，我说想先学八种劲，掤、履、挤、按．采、列、肘、靠，先学单一劲，再学混合劲，这样就跑了北京三趟。第一趟学完就回上海、台北，到处找人试，学完三趟发觉普天下太极拳高手好像不多了，于是乎我越学越有兴趣，就这样一搞就搞了五、六年，同时也把老六路拳架学了起来。但后来才知道错了，应该要先学基础理论、心法、应用理论，才能开始去学劲法，这样才对，有了理论基础再去碰拳架、揉手，最后灵活应用，由明劲、暗劲入化劲。倘若没有理论基础，肯定会浪费很多时间、精力，而且会一直在学习、改正，完全不明白合理的理论，这样实在太辛苦了。杨家九大理法.每一种都是合理、巧妙，且变化万千，最高境界一切合乎自然。魏老师所教劲法很多种，有空再谈，学好了以后，空手还得要能打出鞭劲、杆劲和枪劲。揉手心法多，而且其中满是巧妙，它结合心理学、力学、生理学，除此之外，它也含藏着易、道、佛学，老祖宗早就明明白白告诉了我们，只是我们没有用心发觉罢了！最近把魏老师所教的理法和心法内容粗略整理，共有一百多篇，其中阐述了上千种理论及应用，都跟王宗岳拳论非常符合，有空我会写出来，谢谢。 作者：高人 |
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