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来自: 笑熬浆糊糊 > 《生活》
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8个妙招让你舒舒服服过夏天
学会下面几招就能帮你轻松过苦夏。它有利于对体温中枢进行调控,并能强心利尿,使体内多余热量随尿液排出体外。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。虽说冲凉水澡听起来...
NEW 9个方法轻松一夏
夏天刚到,就早早打开空调,最容易患上自律神经失调症,其症状是感觉腰脚冰冷,头痛,浑身没力气等。3、少食多餐 一顿钣吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高...
换九种过法夏天不受罪: 少食多餐 温水冲澡
据日本GOO网站报道,日本东京临海医院副院长松本孝夫建议,不妨提早启动夏天"模式",学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。4.温水冲澡。使用稍低于体温的温水沐浴,特别是在睡前进行。虽说冲凉水...
学学日本人如何健康过夏天
做法:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生的代谢热量也就越多。做法:糖分在缓解疲劳方面有很好的效果,但是,喝的过多容...
夏天清凉指南,再也不用受罪了
夏天清凉指南,再也不用受罪了夏天清凉指南,再也不用受罪了。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。身体...
苦夏的治疗
每到夏天,部分人就会出现身体低热、周身乏力、困倦欲睡、烦燥口渴等症状,身体也日渐消瘦。其实这种夏季无病多低热并逐渐消瘦的现象,就是人们通常所说的“苦夏”。“苦夏”一般不会影响身体的发育和...
弄湿衣服与身体也会使你的核心体温迅速降低。 当你的身体失去热量的速度快于产生热量的速度时,会导致体温...
当你的身体失去热量的速度快于产生热量的速度时,会导致体温...
七招轻松度苦夏
七招轻松度苦夏 日本东京临海医院副院长松本孝夫建议,不妨提早启动夏天"模式",学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。甜饮喝得过多容易导致食欲不振,让苦夏症状更严重。为了抵御苦夏,...
宝宝发烧,究竟能不能洗澡或冷敷?
父母不要因为宝宝偶尔发热就对宝宝未来的体质产生质疑。只要宝宝的腋下温度不超过38°C,或体温升高时宝宝的全身状况良好,没有其他...
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