生气的时候，请停顿！

当莫名奇妙，被人误解，或好意还被人责怪你的时候，肯定想反驳，但是反驳更加重了对方的不理解，并且我们开始变得气愤的时候，请记住：解释一遍就可以了，然后保持沉默。刚开始肯定不会一下就气消掉，转移下注意力，十五分中后就会再也不会为这件事生气了，过后想想会完全觉得没必要为在那一时刻争辩或是得到一个什么结果，因为这些都是毫无意义的，并且会使我们的心情变得很糟。所以千万不要因为别人的过错，伤害自己也伤害别人。平静，理智对人对事，是双赢！