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每一个刹那都是唯一 威廉·奥斯乐是一位名医,他越来越多地接触到因烦恼和忧虑而生病的人,他们总是因为过于烦恼以前和忧虑未来,长期闷闷不乐,毁坏了健康。为了更彻底地医好这些人的病,他给他们开了一个简单却有效的方子:每一个刹那都是唯一。这句话的意思是:我们活在今天,只要做好今天的事就好了,无须担忧明天或后天的事;我们活在此刻,就要好好珍惜此刻的时光,每一个刹那都是唯一的、不复返的。 他说:“不知抗拒烦恼的人总是英年早逝。”的确如此,每天都处于忧虑中,身体就像一根绳子般,拉来拉去,迟早会拉断。 当我们把日子分成一小段一小段,所有的事会变得容易得多。如果我们只活在每一个片刻,就没有时间后悔和担忧,而只专注于眼前。聪明的人一次只咀嚼生命的一个小片段,因为这样才不会被噎到。 每一个当下都是独一无二的。时间是由无数个“当下”串联在一起的,每一个瞬间、每一个当下都将是永恒。 所以,当我们吃的时候,要全然地吃,不管在吃什么;当我们玩乐的时候,要全然地玩乐,不管在玩什么;当我们爱上对方的时候,要全然地去爱,不计较过去,不算计未来,全然地投入。 就像《飘》的女主角郝思嘉一样,在烦恼的时候总是对自己说:“现在我不要想这些。”昨天已过去,明天尚未到来,想那么多干嘛,过好此刻才最真实,否则,此刻即将消失的时光,上哪里找去?每一天、每一小时、每一分钟都是特殊时刻,因为过去了就无法再回头。 人生,当下即是真,缘去即成幻。所以,眼前的每一刻,都要认真地活;每一件事,都要认真地做;每一个人,都要认真地对待,别让自己徒留“为时已晚”的遗恨。逝者不可追,来者犹可待,最珍贵、最需要珍惜的即是当下——生命的意义就是由这每一个唯一的刹那构成。 点击我的口袋(木子a):http://koudai.360.cn/u/24075651 点击我的图书馆(木子a):http://www.360doc.com/userhome/707581 点击我的百度空间(你好吗木子):http://hi.baidu.com/%C4%E3%BA%C3%C2%F0%C4%BE%D7%D3a 点击我的视频空间(muzi614061187):http://muzia614061187.56.com
来自: 木子a > 《人生感悟》
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