您可在家种植的10种药用植物

于2010-05-24 13:02:32翻译

您可在家种植的10种药用植物 詹姆斯 黄    这听起来可能很奇怪，但是世界上最好的药物并非都在药房的货架上，而是在百草园里。在新书《种植您自己的药》里，民族植物学家詹姆斯 黄（James Wong）阐释了普通人 ..

您可在家种植的10种药用植物

詹姆斯 黄

   这听起来可能很奇怪，但是世界上最好的药物并非都在药房的货架上，而是在百草园里。在新书《种植您自己的药》里，民族植物学家詹姆斯 黄（James Wong）阐释了普通人如何在家舒缓药疗，恢复精力。你所需要的就是一些泥土和几株神奇的植物。下面，黄先生挑选了10种十分有效的植物。

1.洋甘菊--缓解消化不良和腹痛，放松头脑，有益于减轻皮肤过敏。

 

2.紫锥花--增强免疫力，减轻感冒和流感症状。

 

3.紫罗兰（三色堇）--有抗炎的作用;对湿疹和皮斑有效;袪痰。

 

4.熏衣草--有镇定放松和止痛作用，用于切伤、碰伤杀菌消毒。

 

5.香蜂草（蜜蜂花）--缓解神经紧张与焦虑，促进睡眠，加速唇疮疹愈合。

 

6.万寿菊（金盏花）--对晒伤、粉刺和皮斑有效;缓解溃疡和消化不良。

 

7.薄荷--助消化、袪秽气，缓解头痛。

 

8.迷迭香--有助于提高记忆力和注意力，稳定情绪，净化呼吸。

 

9.鼠尾草--有助于缓解咳嗽、感冒、鼻塞和潮热症状。

 

10.贯叶连翘--用于抗抑郁，促进皮肤伤口愈合。