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心理学是什么？ 心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。 心理咨询是什么？

心理咨询师一门创造性的应用学科，是一项“科学+艺术”的工作。 心理咨询师好比一把梳子，需要梳理来访者的思绪和问题脉络，重新找到适合解决来访者问题的方法。

心理咨询对我们有何好处？ 1.从心理学的角度了解人生的真正意义；明晰之际的失业与生活目标；准确把握工作与生活的关系；合理协调工作与家庭生活的平衡；掌握健康生活方式的有效途径。 2.学会如何应对挫折；掌握增强自信；激发潜能的心理学手段。 3.学会认识冰控制自我情绪状态；提高工作；生活的质量。 4.如果增强自我觉察；改善自我性格限制；把握沟通的三把“钥匙”；辨识沟通误区；促进良好的人际关系。 如何成为心理咨询师？ 我们常常羡慕那些优秀的心理咨询师，能够帮助那么多人走出自己的阴霾，重拾人生的希望与快乐；其实，成为心理咨询师并不难，我们需要学习的是一套科学的咨询过程，经过3-6个月的知识学习过程，6-12个月的实习演练过程，你就可以逐步成为一名心理咨询师，对于一个初学者而言，日后真正成为职业心理咨询师的比例在15%左右，而成为业余咨询师（即为朋友和家人做咨询，不以此为职业）的比例能够达到65%。