针对疾病：腰椎间盘突出
治疗方法：取穴以痛点(阿是穴)和足太阳膀胱经经穴为主。环跳，委中、肾俞、大肠俞、腰阳关、阿是穴用艾绒灸2~3壮，每天一次，如果出现通窜的感觉，或通窜不到位，那么就在通窜不下去的位置接续艾灸，使通窜进行到脚部。电针取穴以痛点腰夹脊穴、阳陵泉、足三里、命门、肾俞、复溜、蠡沟、郄门，都用毫针直刺2寸，有酸麻胀痛感之后，在针柄上通接通电针仪，以患者肌肉微颤为度，每次通电20分钟，每天1次。并用红外线电烤灯在施针的部位边针灸，边烤电。
有这样的一则留言引起了我的注意：
“阿姨您好!向您求助。我是一个医学生，今年28岁，14年前扭伤过腰，休息了就好了，去年开始经常坐在电脑前写东西，就逐渐有下腰痛，刚开始休息了就好了，从今年10月份开始，逐渐痛得利害，并且渐渐有了神经根牵拉痛，3周前作CT显示腰四、五椎骨轻微膨出，腰五、骶一髓核压迫神经根，相当严重。我实习的地方有的骨科医生说可能要开刀，我现在已经卧床休息了3周，每天做理疗，每周1次推拿，3周前也打了一次硬膜外阻滞(封闭)，现在基本上不怎么痛了，但是直腿抬高还是阳性(腰椎间盘突出症的检查方法)，阿姨您看我该怎么办?”
看了这个孩子的留言，我的心像被刺了下，我马上就给他回复：
“孩子，你好看了你的留言，我认为，你完全可以保守治疗，根本不用手术。每个医生在治病的时候有每个医生的治疗方法。手术毕竟有风险，万一......就还不如你现在，到时后悔晚矣。你现在的治疗方式我认为还算是可以的，只是我建议你是否可以在当地找一个比较好的针灸医生进行下针灸。针、灸可以活血化瘀，疏通经络，解决你的疼痛和活动的功能。”
腰椎间盘脱出症是指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂和髓核组织的突出，刺激和压迫相应水平的神经根和血管等组织，而出现的一组症状。由于腰椎下部活动度大，承受应力也大，故约80%的椎间盘突出症发生在腰4~5和腰5~骶1间隙。男性多发，年龄20~40岁。
腰椎间盘突出症是骨伤科和推拿科最常见病之一，约五分之一的腰腿痛病人患腰椎间盘突出症。由于疼痛和行动不便，使患者的工作和生活质量受到严重影响。这个孩子的病就是典型的腰椎间盘突出症，趁着他还年轻要抓紧治疗。本病的治疗方法很多，但都不完全尽人意。我在治疗这个疾病以综合疗法为主，我感觉每个单独的疗法都难以很快解决病人的痛苦。
针、灸、红外线灯烤电、放血、穴位注射、导药，结合现代医学的一些综合治疗方法，对腰椎间盘突出症的病因病理、诊断和治疗是一次挑战。根据我的亲身经历，感觉这种综合方法治愈率高，可以很快减轻患者的疾病，值得推广。我在这里详细为大家介绍下效果最好的艾灸和电针疗法。
先说艾灸，主要取穴以痛点(阿是穴)和足太阳膀胱经经穴为主。环跳，委中、肾俞、大肠俞、腰阳关、阿是穴用艾绒灸2~3壮，每天一次，如果出现通窜的感觉，或通窜不到位，那么就在通窜不下去的位置接续艾灸，使通窜进行到脚部。这就是达到了通络的目的。
委中是腰背足太阳经两分支在腘窝的汇合点，“腰背委中求”，可疏调腰背部经脉之气血;腰为肾之府，肾俞可壮腰益肾;大肠俞、腰阳关、阿是穴可疏通局部经脉、络脉及经筋之气血，通经止痛。
多数疾病是经络受阻和寒凉导致，艾灸就可以起到温热驱寒、疏通经络的目的，用多根艾条在局部驱寒，肾虚腰痛加灸命门益肾壮腰，从而达到治疗疾病的效果。
针灸则采用电针的方法，取穴以痛点腰夹脊穴、阳陵泉、足三里、命门、肾俞、复溜、蠡沟、郄门，都用毫针直刺2寸，有酸麻胀痛感之后，在针柄上通接通电针仪，以患者肌肉微颤为度，每次通电20分钟，每天1次。
我一般在治疗此病，除用艾灸外电针疗法比较多，我认为，强刺激会快速激发经络的正常生理功能。尤其是久病的腰腿疼痛病人，长期以来，经络就处于休眠状态，如果此时仅仅用针刺，以不足与调动它履行职能之需求，必须加大刺激力度，才会激发他重新工作之动力。然后在施针的部位用红外线电烤灯边针灸，边烤电，使之局部不仅仅是针灸、电刺激，而且加上腰部大面积电热，这样对于驱逐寒邪、疼痛会有叠加效应。
有这样一则病例：董某某，女，37岁，患有腰椎间盘突出症疾病多年，反复发作，曾先后到多家医院治疗，都是反反复复。这次来我这里治疗是第N次犯病，已经严重影响了她的工作和生活，查体：直腿抬高试验阳性，并引发了坐骨神经痛。一般多次复发腰肌疾病的人都很容易并发坐骨神经痛。
我就是用艾灸、电针、烤电等这些综合疗法，用了20天不到的时间，就彻底治愈了她多年的顽疾。现在已经有3年多了，至今没有犯病。
我认为腰椎间盘突出症多是因为“虚”、“邪”、“瘀”，病机为肾气不足，精气衰微，筋脉失养;或风寒之邪流注经络，或外邪瘀血积聚，气滞血瘀。需要滋润补肾、活血祛风寒湿。针灸治疗以疏通经络为主，辅以烤电，用针灸的方式调整经络，用烤电的方式调整络脉，使瘀邪得以外泄并疏通表皮的络脉，把疾病由内引外的治疗为一体。驱除寒邪，活血化瘀，内病外治，我认为综合疗法是腰椎间盘突出症保守疗法的非常重要的治疗手段。
在这里对患有本病的朋友做一个额外的提醒：
1、平时注意站、坐、行和劳动姿态。
2、加强腰腿部肌肉锻炼。
3、注意营养，防退变老化。
我把上述方法写到博客上，希望篇头求救的那个孩子在看到了这些治疗腰椎间盘突出症的方法后，会不再焦急、而且看到生活的希望。
