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来自: 昵称900001 > 《我的图书馆》
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【健康诀窍】最棒催眠术,5分钟就学会!
再来,这是关键之处,我要请你在心里告诉自己:“现在我会慢慢从1数到20,每数一次,我就进入更深的意识状态,整个人会更轻松、更宁静,等到数到20的时候,我就会进入很棒的催眠状态,身心都非常舒畅。...
实用的自我催眠术,5分钟就能学会
实用的自我催眠术,5分钟就能学会实用的自我催眠术,5分钟就能学会。然后,把眼睛合上,感受一下关闭视觉之后整个人的身心状况。好,我...
如何自我催眠
然后,把眼睛阖上,感受一下关闭视觉之后整个人的身状况。再来,这是关键之处,我要请你在心里告诉自己:「现在我会慢慢从一数到二十,每数一次,我就进入更深的意识状态,整个人会更轻松、更宁静,等...
自我催眠的过程很享受
把眼睛闭上,感受关闭视觉之后的身心状况。接下来是关键,你在心里告诉自己:“现在我慢慢从1 数到20,每数一次,就进入更深的意识状态...
如何自我催眠--尚致胜潜能专栏
如何自我催眠。2 推荐 无论你是在什么地方读到这段内容,来,让我们来做一次最简单的自我催眠,很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的事情,一点都不复杂。我到过很多地方演讲催眠,刚...
真正的吸引力来自于哪?
一个人的真正吸引力还是来自于内心的状态,来自活出真我,随着长大,我们不断的接受事与愿违 ,不断的接受失败与失望,却也在某个不起眼的日子里重拾勇气与希望 ,依然在追求自己喜欢的事情,就会有活出...
百病无忧,调神调气
百病无忧,调神调气 歧黄九部 真的我们学会打坐比吃药的效果要好百病无忧,调神调气。在打坐的境界当中,人与天地能量相交合,身心的气...
心锚,
由于心锚可以取出之前有过的心理状态,所以可以用在让一个人在困境时产生更多的选择,举例来说,一个人为自己设下了有信心的心锚(可以在有自己信心十足的时间握住自己的拳头,强烈的喊一声POWER,这样就...
自我催眠练习标准流程与注意事项
【教程】自我催眠练习标准流程与注意事项。2、闭上眼睛,默念:从现在起是做自我催眠练习的时间,现在的时间是 X点X分,这一次的自我催眠练习的时间是10分钟,在X点X+10分的时候,我的潜意识会唤醒我走...
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