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民间有谚语说 “清明插柳,端午挂艾”,端午一过你会发现家家都悬艾条于门楣厅堂。艾不仅能用于民间的辟邪,还能用来艾灸——— 这是一种自然古朴、绿色无创的调理保健方法。
艾灸,是针灸大范围中的一种,不过是靠点燃艾绒的热力,而非针刺。在日本应用艾灸预防保健、延年益寿,是作为一年中的大事来办的;艾灸在韩国更是深入人心,普通主妇都会用艾灸缓解一些身体的小问题。艾灸保健作用范围广,在民间至今还留有 “家有三年艾,郎中不用来”的民间谚语。
来自: 舞动的紫百合 > 《艾灸》
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