在大腿外侧部的
中线上，当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。
在阔筋膜下，股外侧肌中；有旋股外侧动、静脉肌支；布有股外侧皮神经，股神经肌支。
常用于半身不遂、下肢痿痹、股外侧皮神经痛、腰病及脚气的治疗和保健。
人体穴位配伍
配风池穴、大杼、大椎穴、命门穴、关元穴、腰阳关穴、十七椎治中心型类风湿。
直刺1～1.5寸；可灸。
胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。
风，风气也。市，集市也。该穴名意指胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。本穴物质为环跳穴传来的天部凉湿水气，至本穴后，凉湿水气进一步散热缩合而变为天部的水湿云气，水湿云气由本穴的天部层次横向向外传输，本穴如同风气的集散之的，故名。
风市穴
气血物质为天部的水湿云气。
吸湿后下行中渎穴。
运化水湿。
寒则先泻后补或多灸，热则泻针出气。
配伍用穴 配大肠俞、环跳、秩边、委中、阳陵泉等穴治疗腰腿酸痛；配大杼、大椎、命门、关元、腰阳关等治疗类风湿、痹证；配风池、曲池、外关、血海穴治疗荨麻疹；配伏兔、犊鼻、足三里、悬钟等穴治疗下肢痿痹等。
风市为足阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、
中风、
半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。
打大腿外侧手自然下垂中指处的风市穴
“治风六穴”之说：在全身十四经的穴位中有六个带“风”字的穴位，即风池、风门、风府、秉风、翳风、风市，人们以前已述过一些穴位，其共同特点都是治风效果尤为突出，故常为称之为“治风六穴”、“风字六穴”。中医称“风为百病之长”，六淫的其他邪气多依附于风而起病，常出现“风湿”，“风寒”、“风热”等病，机体中风邪有外风与内风之分，其中内风致病气根本在于
肝、
肾，正所谓“诸风掉眩，皆属于肝”，常出现中风、面瘫、抽搐等病。中医认为临床上采取“治风六穴”来治疗这类疾病，治风可起到同治诸邪的作用，内风外风同治，“风”字穴对预防这类疾病也有一定作用。
古代治验《玉龙歌》说：膝腿无力身力难，原因风湿致伤残，尚知二市穴能灸，步履悠悠渐自安（二市穴：风市、阴市二穴）；《胜玉歌》说：腿股转酸移步，妙穴说与后人知。环跳市及阴市，泻却金针病自除。
疾病治疗举例蜂针风市穴治疗股外侧皮神经炎。
股外侧皮神经炎，又称感觉异常性股神经痛，以中年男性为多见，发病过程缓慢渐进，大多为单侧性，主要表现为病人自觉大腿前外侧皮肤呈针刺样疼痛 ，同时伴有异常感觉，如蚁走感、烧灼感、寒凉感、麻木感等。开始发病时疼痛呈间断性，逐渐变为持续感，有时疼痛可十分剧烈。衣服摩擦、动作用力、站立或活动时加重，夜间症状明显，常影响睡眠。有时对触摸、冷热刺激更敏感。查体时大腿前外侧皮肤的感觉、痛觉和温度觉减退甚至消失，有时伴有皮肤萎缩，但肌肉无萎缩，腱反射正常存在，也无运动障碍。该病发原因较为复杂，只要是外侧皮神经的任何一段受到损伤均可引起本病，如脊椎增生性骨关节、强直性脊柱炎，腰椎间盘病变可压迫刺激该神经引起本病。此外全身性疾病如
痛风、
糖尿病、
肥胖、
风湿热、
梅毒、
乙醇中毒甚至流感都可导致股外侧皮神经发生炎症而致本病的发生。有些多发性硬化、神经根炎等神经系统病变及腹部盆腔的
发炎、肿瘤、结石等也可导致本病的发生。诊断治疗应仔细找寻原发病因。通过蜂针的活血通络作用解除对该神经的刺激。由于该病的发生病机与外伤、受压、受寒等原因引起局部血液循环不良、神经缺血、缺氧有关。属祖国医学“皮痹”、“寒痹”范畴。蜂针具有增强局部血液循环，改善组织的新陈代谢，提高肌肉和神经末梢的兴奋性，促进神经功能恢复及镇静止痛作用。具有散寒祛湿逐痹、活血痛络止痛的作用。此外可对症治疗给予维生素B1、B2、B12或以营养神经的饮食消除炎症辅助止痛。
蜂针治疗方法：可用直刺法。配穴与治疗时，可用沿经刺法，或用扬刺法（
《内经》说：“扬刺者，正内一，傍内四，而浮之，以治寒气广大者也”），即在该穴的前后左右约0.5～1.0寸处，再加用蜂针，或旁边各点用散刺或点刺的方法。其他可配用肾俞、阳陵泉、梁丘、血海等穴进行治疗。
面肌痉挛的发病率已明显上升 ，对于
面肌痉挛的
治疗却一直未有很有效的方法。西医一般采用抑制神经的药物或损伤神经的手术方法进行治疗，使神经传导消失，造成
循环障碍，形成面瘫，从而使痉挛停止。但过一段时间后，待面瘫有所好转时，痉挛也随之复发，甚至痉挛复发于面瘫恢复之前 ，以致雪上加霜，形成了面肌痉挛加面瘫的双重病症。面肌痉挛的主要临床表现是面部一侧或双侧抽搐，精神越紧张，痉挛抽搐越严重。其初期症状为眼睑跳动，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”之说，所以常被忽视。久之痉挛加重，甚者抽搐痉挛牵动口角 ，严重者连带到颈部。
采用以风市穴为主的针刺方法治疗面肌痉挛收到较好效果。本组150例为门诊患者，其中男性50例，女性100例；年龄最大72岁，最小 1 6岁 ；病程最长2 5年 ，最短5个月 ；其中原发者120例，继发于面瘫者30例。治疗方法取穴：风市为主 ，配翳风、风池、颊车、合谷。患者取侧卧位，患侧在上，局部皮肤消毒后 ，配穴采用平补平泻手法进针1寸，获得针感后留针30min，加 TDP照射 。
