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灵芝的吃法

 昵称2364598 2010-07-24
灵芝,做为中国的传统补品,有着太多的效果,同时了有非常多的传说与灵芝有关。所以,人们在选择补品的时候自然就会想起灵芝,但灵芝要怎么吃才能有效呢?让我们了解一下灵芝的吃法。
灵芝的吃法
灵芝的吃法一:灵芝一般不直接吃的,因为它是一味十分苦的草药. 用它一般都是在药店买中成药,如灵芝胶囊.它主要药用于调节神经、睡眠,以及提高免疫力,强心,降压,降脂。但一般主要是针对神经、睡眠功能。
灵芝的吃法二:将赤灵芝切片,沸水冲泡代茶饮。 功用:补中益气,益寿延年。
灵芝的吃法三:灵芝膏,功能:养心益肺,保肝补脾.
灵芝的吃法四:灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化
灵芝的吃法五: 灵芝酒,功用:养血安神、治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。
 
所以,要根据不同的效果选择不同的灵芝的吃法。
 

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