在婚姻心理咨询中会接触很多看似老实文质彬彬的丈夫（老婆）不知道什么原因出轨了，作为妻子（老公）在结婚前也是经过慎重挑选和家长的建议，特别是经过很长时间的恋爱，在外人眼里他们一直是模范夫妻，成为大家推崇的对象，但在婚后时间不长，就发现老公（老婆）经常夜不归宿，特别是在证实在外面有了外遇，在妻子（丈夫）提出离婚，而对方多会找很多理由回避，说对其他女（男）人没有什么感情，爱得只是老婆（老公）自己，只是在肉体背叛，在感情上一直在爱着自己的老婆（老公），也一直在关心自己的家还有自己的孩子，也会一再承诺不会再这样下去，但时隔不长会发现老公（老婆）再次有了新欢，为此当事人陷入了深深的困惑中，这个男（女）人到底是怎么了，是自身的问题还是老公（老婆）真的不再爱了，当他们带着诸多的困惑来到我们孙硕心理咨询工作室，经过感情梳理，特别是能够与老公（老婆）一起过来接受专业的咨询，会让他们能够明白和清楚自身曾经发生过什么，自己如何去经营好属于自己的婚姻。
在咨询中能够了解到，经常出轨但又对家庭还有一定的责任感和道德感的老公（老婆），性格一般比较内敛，过于追求尽善尽美，为自己设置了很不现实的标准；同时，很多方面对自己要求太高，在工作和生活中常遇到各种挫折，这些让他感到极大的痛苦；而当情绪不安时，又不愿惊动自己的另一半，通过一种放荡不羁的方式缓解心理骚动。时间一长，把与其他无爱女子（男子）的出轨当成了一种减压的方式或是寻求一种异样的刺激和莫名的自我挑战（相信每个出轨的人都有自己合适的理由，但如果能够真正坐下来打理后，你会发现当事人自己也是有诸多的压抑和冲动），也是当下很多所谓出轨的当事人一个正当理由和借口。这也是在婚姻咨询中经常遇见的问题，就像很多所谓的婚姻受害者在哭诉对方如何不会关心自己，不会对家庭付出时，而很少能够理解和懂得对方内心的无奈和苦衷，不是他们不愿意回家，问题是所谓的家是否是对方或是当事人自己喜欢和愿意回家，我们把自己的家又经营成怎样的一个地方呢，这才是值得当事人自己反思的问题。
在婚姻咨询中能够整理出男人（女人）出轨一般有三种情况：第一种是精神出轨，第二种是肉体出轨，最后一种是精神和肉体的双重出轨。从诸多的咨询个案中能够清楚，如果是第一种和第二种情况，还可以原谅。这个当事人也在挽救范围之内，经过一段时间的努力，能够让当事人梳理和重新认识自己，或者能够及时接受专业的心理咨询工作室帮助，经过双方的努力，还有可能找回属于自己的幸福，最后一种，已经不能算是出轨了，而是彻底的背叛。男人（女人）出轨一旦到了最后一种，这个家早晚有一天会解散。即使是为了所谓的理由在彼此维持，相信也是形同虚设，除非当事人自己愿意接受这样的生活，否则如此的婚姻也是无法走下去。
生活中常见的一种情况是，很多女人（男人）都把丈夫（老婆）出轨的现实归结于“他吃着碗里的看着锅里的”“外面的--真是不要脸”等等，却从来就没有意识到，丈夫（老婆）出轨和自己有什么关系。如果设身处地想想自己一段时间的表现，是否太“作”、过于邋遢、对丈夫（老婆）关心不够、令对方感到没有新意等，然后与对方做彻底的沟通，相信会把对方即将游离的心抓回到自己身边。需要的是做一个智慧的女人（男人），不要总是盯着对方，多在生活细节相处中关注对方，给予彼此更多信任和理解还有适时的宽容，在对他工作和生活的悉心照顾中还要留意他的情绪变化和心理波动，用自己内在的善解人意来化解对方的不快，让他能得到充分的宣泄，婚姻需要的是彼此用心经营，多给予婚姻添加新鲜剂，能够彼此多享受生活中的激情和浪漫，相信一定会打理好属于自己的幸福的。
当自己的婚姻出现问题，不要总是过于指责和抱怨对方，需要的是能够静下心梳理，对彼此一起走过的风风雨雨能够有一个清晰的认识，也是在我们孙硕心理咨询工作室接触的婚姻咨询经验中清楚的是，婚姻中彼此能够坦诚地，平静地，人性化地处理夫妻关系之间的问题和矛盾是一种行之有效的好办法，这就需要夫妻双方首先解决自己的心理问题，至少有一方能够认识到自己的问题并找到解决问题的方式方法，而不是一味等对方怎么改变，生活不是能够等来的，让自己的改变来影响对方，相信自己的付出一定会得到回报，而不是让自己变成一个十足的怨妇，做一个智慧的自己，要自己开心是我们生活至上的追求！
