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在日常生活中又有谁这么认真和讲究呢？口喝了，倒杯白开水或泡一杯茶，管它什么温度，凉了就渴。洗澡也是一样，喷头开关一扭，以不烫不准，尽管哗啦哗啦地冲冼就了事。一到居室，天气不热就躺下休息，天气热用空调调整一下温度，也是根据自己的感觉而已，那里注意到适当什么温度不温度。洗脚也不是一样吗？夏天一般用凉水洗，冬天用热水一烫感觉到舒服就可以了，还要什么花招的？储藏东西只要当时晒干就可以了，管它霉还是蛀，都了事了。可是，在日常生活中真的是很讲究的，我是偶然从一本医学养生保健书中得知：深知在日常生活中有些小节都被我们忽略了，我们美好的资源被我们浪费了，美好的生活被我们淘汰了，我们太不应该了。
那么我们如何去珍惜呢？首先我们懂得一些常识能在生活中掌握的最佳温度，去利用它的价值充分发挥其作用就可以了。泡茶叶的开水最佳温度是70-80度，这样泡出一的茶、色、香、味俱佳`。洗澡时水温最佳是35-38度，这个温度与人体的体温近似人感到最舒畅。就寝前洗脚最佳温度是40-45度，因为这个温度的水能使足部及下肢的血管扩张，使大脑`得到休息，有助于进入睡眠。居室内最佳温度是18-20度，这个温度最令人舒服。储藏东西的最佳期温度是8-15度，这个温度最能防止发霉和生虫。 朋友们：你在生活中的常识又能知多少`？知道后不妨去试一试，体验一下，你生活中的最佳温度吧！ |
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