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艾灸让你告别过敏性鼻炎

2010-08-01  沉默无为

中医认为过敏性鼻炎主要是由于肺气虚,卫外不固,腠理疏松,风寒之邪乘虚而入,犯及鼻窍而致,所以通过温肺固表,疏散风寒可以治疗,可以艾灸迎香、禾髎,风池,足三里,合谷,肺俞等穴。我采用先灸肺俞,然后迎香、禾髎,然后合谷,最后足三里,风池穴没灸,偷懒之故。第一次艾灸,当天没感觉,但第二天就明显觉得好多了,接下来几天是一天好过一天,这期间,我都是用艾条灸的,有效果,但是坚持半个月下来,早上还是有点症状,空调房间呆多了,也会觉得不适,总觉得没有断根。琢磨了一阵子,也下了点决心,决定用直接灸下,照搬书上说的,精艾绒搓成米粒大小的圆锥形,比较困难,本身米粒大小就够小了,圆锥形更加难弄(如果嫌麻烦可以选购 出口精品艾绒纸管贴穴灸),不过,我也没讲究,就是底部稍微宽点,能在穴位上站劳便是。根据“面口合谷收”的理论,我就直接灸合谷穴,5壮一次,每天一次,连续三天后,我的鼻炎基本没症状了,真是太开心了。不过,目前我还是会经常灸灸气海、关元、足三里、涌泉等穴,预防加保健嘛。

  不过,除了艾灸,我还非常注意饮食,也拉拉筋,应该也有他们的一份功劳吧。

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