每天只需10分钟，跟肥肉说88

导读：按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。 1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次。

非常不错，一开始的时候身上有点酸痛，很快就适应了。不管怎么样，就当是健康运动。

呵呵，看起来难，其实并不难哦！过了几天就做到了呢！大家一起加油吧！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大家一定要坚持住啊，坚持就是胜利，跟肥肉说拜拜！！！