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据报道，香港的烟盒上有这样一句警示标语，香港特别行政区政府提醒：吸烟可导致阳痿。这句话让不少男士心理惴惴不安，究竟吸烟和阳痿之间有没有联系。
吸烟易导致男性ED 烟丝燃烧产生的尼古丁和其他几十种有害物质，对正常性功能会造成明显损伤，严重者会导致勃起功能障碍，影响生育。据统计，由吸烟导致的男性ED占总数的50%之多。吸烟对男性生殖器官的影响，与其对心脏的影响在原理上是一样的，吸烟会破坏生殖器的血管，抑制血液流量，因而影响控制性器官勃起情况的物质———弹性硬朊。弹性硬朊有如拉长了的橡皮筋，当血液流向阴茎时，便会使它勃起。吸烟则削弱这个能力，最后更会使性器官无法再勃起。 同时，临床数据显示，吸烟男士不育几率比不吸烟者高6倍，尤其是每日抽烟超过20支的男士。广州男科医院专家解释，因为吸烟不但会减少射精次数，还能降低精子数量，导致精子异常。具体来说，吸烟可直接损害性腺和精子，精子的产生依赖性腺，主要是睾丸的功能；同时，精子的生成表现为细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟，这一过程需要大量的脱氧核糖核酸和蛋白质，而香烟的烟雾浓缩物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成DNA的物质，这对精子的产生、成熟和畸形精子的比例都有明显的影响。 探究疾病背后常见原因 据研究，男性ED的诱因主要有器质性因素、心理因素、生活习惯这样三类。 第一，器质性因素妨碍传导。 一般情况下，器质性ED主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。临床发现，器质性ED患者大都伴有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染疾患或组织疾病，这些器质性因素都在一定程度妨碍冲动传导，损害勃起功能。因此，器质性ED患者也要注意是否还患有泌尿生殖感染，对症施治才可有效治疗。 第二，消极心态造成负面影响。 消极的心理因素或心理波动也会对性生活造成负面影响。一两次性生活的不如意或失败会使男性对下一次的表现缺乏信心，这就更增加了内心的紧张。如果这时不加以干预，这种紧张和矛盾的心情可能会长期持续。心理因素是造成ED的重要原因之一，精神上的紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽等都可抑制神经细胞的兴奋和信号传递，导致ED。 第三，生活陋习影响生理功能。 男性的勃起功能、性能力与生活习惯关系密切，不少不良生活习惯对勃起功能的影响不容忽视。以吸烟为例，多项临床试验证明这一嗜好可导致神经损伤、细胞缺氧、小血管收缩、动脉内腔狭窄，而这些结果又都有引发ED的可能性；在长期饮酒的男性人群中，也发现存在睾丸萎缩、有抗精子抗体的情况；如果男性过多的骑车、开车、久坐，也往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响正常的生理功能、加重慢性炎症，从而影响性能力。 此外，不当性生活、过频的热水浴、营养不良和偏食、穿紧身裤、过度疲劳及缺乏睡眠也会影响到正常的勃起功能。 正确面对是关键 广州男科医院专家指出：其实男性生理功能障碍除了先天性的较难治疗外，其余的经过规范、专业的系统治疗都有康复的希望。同时要注意以下几点： 一是保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良的生活方式。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动。 二是生理需求永远没有“失效期”，五十岁以上的男人也可以过、需要过正常的夫妻生活，只要保养得好。 三是合理饮食。男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩。 四是确保身体健康。男性应每年定期去专业医院体检，做到有病及时治疗；同时注意某些药物对生理健康的影响，服用各种药物必须遵从医嘱。 五是在生活中要注意做到劳逸结合。 六是当你遭遇生理功能障碍后，切不可讳疾忌医，更不能自病自医，应该及时到专业医院就医。 专家答疑 正是由于很多人对性功能障碍的认识有误，才让其有肆意横行的可能。如果想在这场战争中取胜，患者首先得走出性功能障碍的误区。广州男科医院专家为我们做更进一步的讲解： 误区1：少数人才患此病 专家答疑：事实上，男性功能障碍已成为近年来世界各国男性疾病中高发病和常见病，仅仅在美国就有2000万男性患有不同程度的男性功能障碍，但他们实际上不应患有这种病症，如果接受正规专业治疗，是可以早日远离困扰的。 误区2：是衰老的必然结果 专家答疑：夫妻生活并没有失效期，适度的亲密生活是缓解压力的良方，有益于夫妻的整体健康，维持良好的婚姻生活，健康的男性可一生都保持正常的生理功能。 误区3：“我不行了”属于隐私 专家答疑：认为患了男性功能障碍就是患了不光彩的病，怕被妻子或别人知道，因而讳疾忌医或自病自医，导致疾病越来越重，就是非常错误的做法。事实上积极寻求专业医生的帮助，并和配偶说明情况，有益于取得支持和理解，更快地治疗疾病。 误区4：都是心理因素引起的 专家答疑：临床发现，超过70%的男性功能障碍与服用某种药物以及不良生活方式有关。该病有时可能是某些生殖系统疾病或其他身体疾病的首发症状或疾病进展的信号。 误区5：患病只是身体“虚” 专家答疑：不明情况盲目乱补，可能越补越糟，男性功能障碍属于一种身心疾病，必须在专业医生的指导下科学合理用药，并对症治疗，才能早日恢复健康。 专家教你吃出“幸”福 富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。 海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究 证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。 蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 果仁：性学专家发现，在某些经常吃南瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。 |
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