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大一新生的七个如何 光阴荏苒，转眼间，三个月的大学生活就要过去了。这三个月的大学生活对我们大多数同学来说是美好的，终身难忘的。期间，我们参加了军训，虽然晒黑了皮肤、流尽了汗水，却增强了体质、磨练了意志；我们亲身参与或观看了学校举办的各种文体活动，展现了我们当代大学生的风采，给我们带来了几多兴奋，几多收获；有的同学还参加了学生会或学校各种社团组织，在工作和活动中陶冶了我们的情操，增长了我们的才干；我们踏进了向往已久的大学课堂，尽情吮吸知识的乳汁，还结识了新老师新同学，结交了新朋友。 但不可否认的是，我们不少同学也遇到了很多新的烦恼和困惑，甚至带来了一些痛苦和彷徨，以下我就大一新生常见的问题谈谈自己的看法，希望能对你们有一些帮助。 一、如何适应大学的学习生活 “大一时，仓促加懵懵懂懂；大二时，时光匆匆彷徨不安；大三时，游离徘徊如梦方醒。”这段话，基本概括了不少高职同学大学期间的学习过程。 大学里所学知识是由公共课、专业基础课和专业课组成的，循序渐进，一环扣一环，前面任何一环没有学好都将会影响到后面课程的进行。另外，学生在校期间还要在外语、计算机和各种技能证书上要通过等级考试，学习的任务并不轻松。而大学的学习几乎是堂堂换老师，节节换教室，上课同争议，下课各分散。很多同学一时还不能适应，显得手足无措，茫然以对。 大学生开始逐渐学会独立、自主学习，不可能再像中学那样有老师严格监督你，仔细安排你的学习。所以一部分同学开始懒惰起来，出现了迟到、早退甚至逃课的现象，还有的完成作业不及时，抄作业现象明显，有的上课精神不集中，学习缺乏积极性、兴趣低落。 那么如何适应大学学习生活呢？ 首先要优化学习动机。大学不是天堂，也不是娱乐场，而是步入职业前充电加油的场所。我们要根据学校教学的客观现实和自己的实际，制定出个人在学业、思想道德、身心发展等素质培养方面的奋斗目标和行动方略，把上大学作为人生新的起点。这样才能获得经久不衰的学习动力，更好地适应大学的学习。 其次，“学长是很好的老师。”了解学校、尽快适应大学生活的最好途径就是多向学长请教。许多高年级学生都说，一定要留下入学时负责接待你的那个学长的联系方式，不懂的问题随时咨询，或者向高年级的老乡、高中同学请教,定会受益匪浅。 第三，“听课功夫在课外。”大学课多，所学东西也多，经常是上百人在一起上课，师生互动少，因此一定要提前预习，尤其是理工科。大学学习关键靠自觉，不能仅靠上课听讲，下课后应认真整理笔记，再好好吸收。老师布置的作业，课下一定要认真完成。 第四，自学是大学学习的主要特征，不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收，即便你整个的知识体系也要靠自己去补充完善。除了书本知识学习外，作为高职院校学生尤其要注意动手操作能力的培养，上好实习课。还可以利用暑假到工厂参加锻炼。 如果不喜欢自己的专业怎么办？面对自己不熟悉甚至不喜欢的领域，该如何学习？一些高年级学生的经验是，除非你有特别明确的目标，一般情况下，不要转专业。大学的自我管理体制决定了学习以兴趣为主导，但兴趣也是靠培养的。当然你也可以选修你感兴趣的专业和课程。 二、如何处理好同学关系 在未来的三年里，如何和那些来自全省各地的同学相处是一个很重要的问题。其实三年的大学生活除了为同学们提供学习知识的机会，更重要的是让同学们学会做人，学会处理人际关系。 但我们总会看到有的人同学关系闹得比较僵，产生了一些不愉快现象，甚至影响了大学生的心理健康和正常的学习生活。为什么会出现这样的情况呢？原因是有的同学一味坚持“自我中心”，缺乏理解和宽容。大学生与中学生的来源不同，中学生大多在家乡就读，同学间充满乡音乡情；而大学生来自全省各地甚至全国各地，其语言、个性、生活习惯有较大差异，这就要求交往方式要有所转变。新生们要注意从以“自我”为中心向以“集体”为中心的转变，在班级里要多关心他人，在宿舍里要相互礼让。 建立良好的同学关系的关键是学会与人交往。交往中应坚持真诚、宽容、平等的原则，尤其要注意以下几个方面。 首先，同学间要相互尊重，相互关心，为人要诚恳热情，待人宽律己严，大事讲原则，小事讲风格。人都有安全的需要，都希望自己的交往对象是能够把握的，你待人真诚，别人就愿意走近你。 其次，与同学交往要坚持与人为善，要学会换位思考。人和人之间是不同的，但却是可以理解的，要努力跳脱自己的巢穴，站在他人的立场上考虑问题，这样双方的沟通会变得更加顺畅和温馨。要切忌以自我为中心，克服傲慢和嫉妒心理，还要积极参加各项集体活动，以增进人际交往。搞“五湖四海”、全方位交往，而不要搞宗派、拉帮结伙等庸俗作风。第三，要积极表达。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬，害怕别人的指责。所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬和欣赏别人。在不得已批评别人时，也应采用一定的“谋略”，譬如先表扬后批评，或者委婉巧妙地暗示对方要注意自己的错误。 第四，交往中注意要给人以良好的印象。比如衣着整洁大方，言谈举止要文明礼貌，待人诚恳，不卑不亢，讲信用，守时间等。注意提高个人修养水平，养成良好的行为习惯。例如，进别人宿舍应先敲门，拿别人东西用要打招呼，要多说“谢谢”“对不起”等礼貌语言。 第五，要学会倾听。善于倾听别人的讲话，适当表达自己的见解，态度诚恳，措辞文雅，表达了对他人的尊重，因此无形中就会满足对方的自尊心，也赢得对方的好感和尊重。 生活就像天气的变化一样会出现乌云，同学之间相处难免会产生小摩擦，这时理解与宽容总是可以把云雾拨开。产生矛盾时一定要保持克制，只要以诚相见，共同协商总能解决问题。即使受到了伤害，也要学会宽容。“宽容是医治心灵创伤的最好办法”，当你原谅他（伤害我的人）的时候，你也会变得有尊严起来，而且这种不与其计较的态度，不仅消解了愤怒与仇恨，也让自己获得愉悦的感觉，这是金钱买不到的快乐。中国还有一句古话：退一步，海阔天空；让三分，心平气和。 三年的大学生活和几十年的漫长人生相比不算长，但人生能有几个三年可以和这样可爱的同学一起生活、一起学习、一起成长呢？ 矛盾只是暂时的，而同学们的情谊却是长久的，弥足珍贵的。 三、如何看待助学金、学干、上党校等评选中的公平问题 关于助学金、学生干部和上党校同学的评选，各班方法不尽相同。有的是投票选举，有的是班主任指定，有的是投票选举和班主任指定相结合。不管是什么方法，班主任都力争做到公平合理。为什么还有不少同学感觉受到了不公平待遇呢？原因一般有以下几点： 第一，部分大一新生认知能力较低，看问题不够全面，有时盲目自信，在遇到挫折时又盲目自卑。在涉及到竞争时，往往只看到他人的缺点和自己的优点，而忽视了他人的优点和自己的缺点。有些同学虽然生活困难，但平时用钱大手大脚，或者学习态度不端正也会影响助学金的评比。 第二，大一新生刚入学，无论同学之间还是师生之间，相互了解还不够深入，有的同学的档案也不够真实。我们看到的往往是表面现象，不可否认确有一些优秀的同学暂且没有被发现和重用。 第三，公平是相对的，没有绝对的公平。无论怎么追求公平，也不可能有人人满意的方案。当然，也不能借口相对公平来否认公平。公平正义是人类不断追求的目标，也是我们做好一切工作的标准。我们不能做也不会做显失公平的事。 第四，这次，老师没有发现你，不等于永远发现不了你。是金子总要发光的，机会会给有准备的人。只要你遵守纪律，勤奋学习，关心集体，会有被赏识的时候。再退一步说，当不了学生干部，没有获得助学金，就把时间用来多读点书，争取获得奖学金，在其它方面得到补偿；有想不通的不快之事，主动找老师同学谈谈，就可得到调适。 如果你感到你明显受到了不公平待遇应该怎么办？既不要低落消沉，感到怀才不遇，也不要感到愤愤不平，到处散布他人的不是，这样不仅影响了同学的感情和班级的团结，其实也伤害了自己。正确的做法是及时与班主任沟通，诚恳地表达自己的想法，我想班主任会认真考虑你的意见的。如果你认为还不满意，可以向系部或学校有关部门反应。 四、如何看待上课、晚自习、早锻炼的考勤问题 有些同学片面地认为，大学生学习靠自觉，大学生应有自主学习的自由，大学生不能像中学生那样，上课、晚自习、早锻炼考勤不应太严格。这种看法乍一看，好似有道理，仔细一分析，却是站不住脚的。 第一，自由只是相对的自由，自由要有纪律的限制。过分强调自由，没有任何限制，最终会使我们丧失学习的自由。应该说，大学生自主学习的时间是很多的，每晚2小时的自习并不影响你的自主学习。上课是学生的天职，毋庸赘述。早锻炼既强壮了我们的体魄，也有利于我们的学习。如果晨跑你能坚持下来，不仅你的体质会明显改善，精神面貌也会焕然一新。所谓上课、晚自习、早锻炼考勤不应太严格的说法是没有道理的。 第二，严格考勤制度有利于我们的成长。人大多有懒惰的心理，不少人自我约束力差，明明知道应该正常上课、上晚自习，参加早锻炼，但就是做不到。有时，“下手就要狠一点”，严格的考勤制度能使我们养成良好的学习和生活习惯，对我们是有百利而无一害的，所以，严格的考勤制度是非常必要的。我们应该感谢学校和老师对我们的严格要求，这才是正确的态度。 五、如何正确对待大学生恋爱 大学时代，是人生的黄金时代。在这个季节里，青春的萌动使大学生们开始涉足于另一个领域——爱情。然而什么是真正的爱情，大学生又应如何对待爱情、追求爱情，这将是每个大学生所面临的问题。 从个体发展的角度来看，恋爱对青年心理的成熟健全有一定的促进作用，恋爱是青春晚期和成年早期最重要的事件，只有经过了恋爱，人才会真正成熟起来。不过，恋爱的意义虽有积极的一面，但有时也会带来诸多负面影响。 首先，过度的兴奋和悲痛都会加剧心理紧张。处在热恋中的青年会为一些小事而高兴或烦恼，就带来了高度的心理紧张。不少年轻的大学生由于心理承受能力差，一旦遭受恋爱挫折的便失魂落魄，觉得人生意义不复存在，生活下去只有苦难和折磨，有人甚至走向了绝路。 其次，谈恋爱花前月下，必然会占用时间、牵扯精力。大学时代正是学习知识、锻炼能力为未来打基础的黄金时期，如果过多地用于谈恋爱，必将对学业乃至整个人生的发展有所影响。对于男同学来说，责任感尤其重要，要承担起对社会、对家庭的责任，就要学会一身的本领，找到一份不错的工作岗位。如果你荒废了学业，又怎么能够承担起未来家庭的重担，履行爱情的承诺？ 第三．大学生恋爱成活率低。因为大学生的职业去向，经济情况等前景均未定，社会经验少，对现实生活认识不够透彻，往往对爱情充满理想化的色彩，经不起现实生活考验。 最后，大学时期也是大学生锻炼自己的社交能力，为将来走向社会打基础的时期。谈恋爱之后，必将社交范围缩小，乃至只有二人世界而忽视家人和朋友，造成自己情感上的孤立，一旦爱情失败，就会变得一无所有。 可见，恋爱对青年来说是一把双刃剑，一方面它帮助青年心理发展走向成熟，另一方面它又带来各种各样的问题和不良影响。这绽放在圣殿里的爱情之花虽然美丽，却十分脆弱。 但人都是有感情的，彼此产生爱慕之情并非多大的错事，也不必过于自责，但一定要把学业放在第一位，把爱情转化为学习的动力，督促自己进取向上。没有爱情的学业固然有点枯燥乏味，但离开了学业的爱情，如同在沙漠中播种，缺少坚实的根茎和内容，迟早会枯萎的。同时注意恋爱尽量不要公开化，应格调高尚，行为端庄，给别人以清新愉快的感受，而不是整日卿卿我我，如胶似漆。 六、如何正确对待上网 随着现代信息技术的突飞猛进的发展，通过快捷的网络使我们大学生可以开阔视野、了解世界、搜集信息、获取知识，网络在我们的学习、生活过程中正发挥越来越重要的积极作用。但不容忽视的是，如果不能正确对待网络，过度迷恋于网络之中，会产生诸多方面的负面影响，其主要表现是： 第一，学习精力投入减少，学业成绩急剧下降。互联网便捷的交互功能，快捷的搜索功能以及虚幻的身份功能极易使大学生失去对课堂情景和教学内容的兴趣，失去强烈的求知欲望和必要的记忆需求，从而淡化作为学生，甚至作为人的责任意识。长时间、通宵达旦地上网，其直接后果必然导致成绩下降，学业荒废，甚至被迫留级、退学。我校每年留级、退学的学生大多与沉迷于网络有关。 第二，严重影响大学生的身体健康。由于网上聊天和网络游戏是一种互动性非常强的活动，需要参与者精力和注意力高度集中。大学生过度上网，一是使视力急剧下降，下网后睡眠质量不高、食欲不振、精神萎靡、情绪低落；二是由于长时间大脑中枢神经系统处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压增高，植物神经功能紊乱，极易诱发心血管疾病、紧张性头痛等，严重的甚至会引起突发心脑疾病而死亡；三是网吧内狭小的空间、污浊的空气、刺耳的噪音、过暗的光线等，也会严重损害学生的身体和心理健康。 第三，产生社会隔离感和孤僻、悲观等心理障碍，导致人际关系疏远。一是长时间上网会使人丧失时间感，剥夺正常的人际交往时间，就会削弱与现实人的交往能力，从而出现孤僻、悲观、自我封闭等心理障碍；二是长时期迷恋网络，就会对现实生活中的人际交往方式产生不适应感，从而不适应或不善于与他人交往，最终导致人际关系的日益疏远。 第四，导致思想混乱，社会责任感缺失，伦理道德观念冷漠。一是由于有用与无用、正确与错误、先进与落后的信息混杂充斥于网络，大量淫秽、色情、暴力、丑恶等不良内容在网上广为传播，又由于大一新生还没有完全形成正确、成熟的世界观、人生观、价值观，就容易导致他们是非观念模糊，思想混乱，社会责任感弱化；二是学校、家庭以及社会舆论普遍不认同学生迷恋网络，多采取严加制止的态度，这会导致学生不愿意或不能说真话，从而造成诚信原则的缺失。 那么，如何正确对待网络呢？一是控制上网时间，坚决杜绝包夜上网。二是不玩网络游戏，网络游戏最易上瘾，一旦上瘾就很难控制住自己。三不搞网恋，网恋只是虚拟的爱情，当不得真，上当受骗者居多。四要让网络为学习为成长服务，自觉抵御不良信息的侵扰。五要遵守网络规范，做遵纪守法的好网民。大学生一定要培养良好的意志品质。控制不住自己的行为、逃避现实、惧怕困难，是意志薄弱的表现；该干就干，该停就停是意志坚强的表现。 七、如何筹划好未来 进入大学并不是大学生们的最终目的，我们每个人最终要走出校园去实现自己的梦想。然而，事实上许多在校大学生并不在意自己以后会做什么，也不清楚自己能够做什么，更没有考虑过筹划自己的未来，“一切等毕业后再说”。直至临近毕业就业时才感慨：“如果重上一次大学，从大一开始就规划自己的职业生涯……”好在这“一声叹息”已越来越引起大一新生的关注。 简而言之，筹划自己的未来就是规划自己的职业，而规划职业生涯包括规划近、中、长期的职业目标，培养实现目标所需的能力和条件以及根据个性、兴趣、人格特点、专业能力和社会需求调整自己的计划和目标。具体来说可以分为以下几步： 第一、规划职业的第一步是全面审视自己，正确地对自己评价，知道自己的兴趣、能力、价值观和理想，优势和劣势。在大学期间挖掘出真正令自己感兴趣的领域，从而确定自己的职业方向。 第二、为自己的规划目标设计几种方案、研究每个方案所需要的能力和条件。当然任何一个方案，都应该根据自己的专业特点而设计，因此如何基于自己的专业进行择业，正是每个大一新生就应该认真思考的问题，了解专业特点以及各专业主要面向的职业领域，是规划目标设计的前提。在明确自己想干、能干的专业领域的同时，依据社会需求确定最佳方案。 第三、了解各个职业目标的具体要求，其后具体执行计划，并根据社会需求调整方案和计划，以适应职业发展的需要。 第四、参加与自己的职业目标相关的实习，增加自己的能力，培养自己对职业规划的直观了解。这里要特别指出的是，无论你的职业规划如何，有些能力是必备的，这也是大学中出现考证热的原因。如机械系的同学要考车工、钳工、焊工、制图员等等级证书。 |
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