高温来袭，妈妈们除了要帮宝宝降温外，最大的担心就是痱子。有的宝宝，一到夏天，前胸后背整片的痱子，一出汗，宝宝烦躁不安，哭闹不休，常用手乱抓乱挠，妈妈们如何把这头疼的痱子挡在门外。这里有好方法哦！
为什么宝宝容易生痱子
夏天，不管父母的护理工作做得是否好，宝宝都非常容易患上痱子。这主要由两点原因造成，一方面小宝宝代谢旺盛、活动量大、容易出汗；另一方面小宝宝皮肤细嫩，夏季气温高、湿度大时，父母稍微照顾不周，痱子就生出来了。
区别对待三种痱子
长在不同部位、颜色不同的痱子需要区别处理：
第一种：白痱子。常见于新生儿，表现为多数散发或簇集的含清液的1—2mm表浅水疱疹，无自觉症状，局部无需特殊处理。
第二种：红痱子。多见于婴幼儿和儿童，表现为成批出现散发或融合成片的圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕，有轻微烧灼及刺痒感。
第三种：脓痱。常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。
日常护理都要“做足”
1、居室环境通风凉爽，可用空调降温，一般温度以26-27℃为宜。
2、烈日当头应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。
3、保持环境及皮肤清洁卫生，勤给小儿洗澡，保持皮肤干爽;每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水能有效预防痱子，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。洗完澡后最好给孩子穿上宽松的薄棉布衣服，汗湿后要勤换。
4、不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。皮肤有褶皱的地方，注意用衣服将肉隔开，“肉挨肉”也是生痱子的原因。但是宝宝穿衣不宜过多、过紧，着衣要宽大、柔软、清洁、干燥，对皮肤无刺激(避免穿戴尼龙化纤制品)，吸汗吸水性强，洗衣时尽量少用刺激性大的洗剂洗涤。
5、应及时擦干汗水，不要用凉毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生痱子。
6、少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。
7、出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜。必要时可适当地补充些淡盐水。
8、慎用爽身粉。新生婴儿肌肤娇嫩，含滑石粉配方和刺激性较强的爽身粉，容易伤害到宝宝。最好选用纯植物性玉米配方的爽身粉，不含滑石粉，对宝宝特别是女婴更为安全。
9、一旦生了痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水，但不宜过多，否则受潮结块易擦伤皮肤，若有皮肤感染，及早到医院就诊。
治疗痱子的简单方法
1、头颈长痱子首先要理发，如果宝宝头颈部生痱子了，就赶快把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。
2、西瓜皮擦患处，西瓜能镇静、解渴、去暑气。西瓜的白色部分具有治痱子的疗效。
3、把鲜黄瓜切成片，轻轻涂患处，一日3至4次，几日便可见效。
4、初生痱子，可取鲜马齿苋1500克，洗净加水煮10至15分钟，放温后用水洗患处，然后扑子痱子粉，忌冷洗或热烫。
5、痱子初起，可适当涂擦肤轻松软膏。
6、用滑石粉18克，甘草粉3克合成“六一散”。扑于痱子上，每日2—3次。
7、若身上生有痱子，可将苦瓜切碎，用带汁的苦瓜肉(或将苦瓜捣汁)，遍擦痱子处，1～3天后，痱子即可消退。
