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情商——你要测自己的情商

 清歌莫断肠 2010-08-10

情商——你要测自己的情商的话,可以看看丹尼尔戈德曼为《优涅读者》杂志(UtneReader)设计的“情商与智商”调查。

  (更多信息详见:www.utne.com/interact/eiq.html

  发现虚伪的笑容——做做英国广播公司BBC十分钟二十题的测试,这个测试基于保罗埃克曼的研究,检测你分辨虚伪和真实笑容的能力。

  (更多信息详见:www.tinyurl.com/2u7sh

  观察眼睛的测试——这是西蒙伯龙科恩的另一个测试,能检测你仅从一个人的眼睛来判断其面部表情的能力。

  (更多信息详见:tinyurl.com/277vm

  梅耶-塞勒维-卡梭(Mayer-Salovey-Caruso)情商测试——这是当今流传最广的有效测试情商的方法。但是和我提到的其他方法不同的是,要进行这个测试的话必须付费。这项测试并不侧重于调查你的情商,但是要想进一步挖掘自己的情商的话,这是一个好的选择。

  (更多信息详见:www.emotionalintelligencemhs.com/MSCEIT.htm

  研究埃克曼

  在本章前面部分我已经提到过保罗埃克曼,他是享有领导地位的研究面部表情的专家。你可以研究一下他的作品,看看他的最新著作《心理学家的面相术》(EmotionsRevealed),2003年由时代公司(TimesBooks)出版。这是一本很经典的书,提出了关于表情的科学见解,能很好地指导你如何破译别人的面部表情,了解人们的情绪。埃克曼的女儿,伊夫(Eve)是这本书中很多表情图片的模特,她拥有不可思议的能力,能通过面部表情准确地表达各种情绪。如果你喜欢这本书,也可以看看埃克曼早期的书,《说谎》(TellingLies),由W.W.Norton出版社2001年再次发行——这本书不但分析了说谎者的心理和情绪反应,也谈及被骗者的盲点和自欺心态,阐述了如何判断一个人是否在撒谎。看完埃克曼的书,你还可以看看他的两张教学光盘。其中一张是《微观表情训练工具》(theMicroExpressionTrainingTool),教你发现那些转瞬即逝的微观表情。另一张是《细微表情训练工具》(theSubtleExpressionTrainingTool),教你发现那些表面上不易察觉的面部表情,以体会微妙的情绪变化。这些指南首先会评估你目前的能力——到结尾部分,将测试出你进步了多少。这两张光盘都很有实用价值——更不用提是多么引人入胜了。但是有一点要注意的是,这些光盘只能用电脑播放。

  (更多信息详见:www.paulekman.com

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