最大受力：90kg
基本功能：本产品有五种模式，轻按（MODE），可在五个模式中自由切换，模式分别为：
计时器模式：当预设运动时间后，显示离预设终点的时间
计数模式：显示扭腰次数
能量模式：显示运动中消耗的能量（0.1千卡）
脂肪模式：显示运动中燃烧的脂肪（0.1g）
注：运动前在计数模式中按住（set）五秒将前次运动数值清零，扭动角度于100度才能精确计数。
放一段强劲的音乐，每天在健身盘上扭动十分钟，可以使你的腰部、胸部、腿部得到充分的锻炼，从而达到美化身体曲线、增加皮肤弹性的功效。
人的足底有六十多个反射区。当你坐在办公室工作，或在家里看电视、看书时，经常按摩足底反射区，可以有效消除身体疲劳，同时集结在脚底的毒素“尿酸晶”便会经由肾脏排泄出来，因而促进身体健康。
两脚踏在扭腰盘上,有节奏的扭动身体。扭腰的工程中放一些轻快节奏感强的音乐效果更佳，可以有效舒缓身心
达到锻炼的效果。
