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神奇的音乐疗法（附治疗音乐下载） 实际上，古时的人们就意识到了音乐的治病作用。楚国的一位太子久居深宫，患了神经衰弱，就是请医生用音乐配合针石之术治好的。埃及人把音乐称作灵魂的医学，所罗门王得了忧郁症，不是请名医开药，而是坐下来聆听宫廷音乐师的竖琴声。 曾有专家观察到并证实，音乐对人的情绪、新陈代谢、能量、血压、呼吸及脉搏的影响都能产生积极的影响。原来，人体细胞总是在不停地微微振动，健康的人全身的细胞微振都很和谐，就像许多歌者在一起欢快地大合唱。而音乐则是一种声波振动，这种振动如果和细胞同时产生共振，那就像声波在轻轻地按摩着细胞，人自然而然产生了一种微妙的快感。同理，如果人体机能失调，体内微振不正常，我们不妨有目的地去选择音乐，借音乐的力量调动细胞的微振，使人在这种辅助治疗下恢复健康。 音乐疗法还体现在人的心理层面。音乐家创作作品时，也在乐符里注入了自己的情感和思想。当聆听到这些音乐时，人自然被艺术家贯穿其中的宏大壮阔的激情、爱与忧伤所感染。所以总说贝多芬的音乐使愁苦的人快乐，胆怯者勇敢，轻浮者庄重，这就是音乐激发了我们内心最深沉而优美的情感。这样的音乐同时也转移了人的负面注意力。比如《月光奏鸣曲》风格清纯，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，如果疲累了一天的家人能够在回到家中时听到这首曲子，肯定能淡化白天快节奏的工作竞争和压力带来的种种郁闷、烦躁等不良情绪。 听音乐也有禁忌 不要空着肚子听进行曲——人在空腹时，饥饿感觉很强烈，而进行曲具有强烈的节奏感，加上铜管齐奏的效果，听到后受步步向前的驱使，会加剧饥饿感。 不要吃饭时听打击乐——打击乐一般节奏明快、铿锵有力、音量很大，吃饭时欣赏，会导致心跳加快、情绪不安，从而影响食欲，有碍食物消化。 不要生气时听摇滚乐——人生气时，情绪易冲动，常有失态之举，若在怒气未消时听到疯狂而富有刺激性的摇滚乐，无疑会火上浇油，助长怒气。 不要睡前听交响乐——交响乐气势宏大、起伏跌宕。睡前听此类音乐，会令人精神亢奋、情绪激动，难以入睡。 音乐疗法三大注意事项 放音乐时，最好选择或创造一个优雅宁静的环境，使身心沉浸于乐曲的意境之中。 注意控制音量，一般40-60分贝即可，用于安神的话还可更低一些。 同一疗法中，乐曲要经常调剂，换换口味，以免使人感觉单调乏味。 音乐四疗法 下面是心理专家根据人们不同的性格和情绪特点设计出的4套音乐疗法，可以根据不同情况自由选择。 1、安神镇静法：选择具有舒缓、低慢、轻柔、婉转、幽雅等特点的乐曲，以收安神定志、镇静安眠等效果，如果近来你的家人心情偏激、焦躁不安，可以选择这套音乐疗法。常用的民族乐曲如古筝独奏《春江花月夜》、二胡独奏《月夜》、高胡独奏《南渡江》以及《病中吟》、《催眠曲》、《渔光曲》等。 2、养心益智法：这套疗法着重在于养心，故乐曲的选择上选听古典音乐为主，如内容健康的宫廷音乐、民族乐曲等，以抒情、典雅、富有生气、令人奋进为原则。常用的乐曲如《阳关三叠》、《春江花月夜》、《江南丝竹》、《空山鸟语》等。也可适当选听一些流行乐曲，原则上与上述一致，而应力避那些令人意志消沉的“靡靡之音”。如果近来体疲身虚，记忆力衰退，也可以选用以前喜爱听得一些音乐或歌曲。 3、兴奋开朗法：选择节奏明快、旋律流畅、音色优美的乐曲，以振奋精神、愉悦心情，主要用以治疗情绪抑郁，或调节家人的情绪，缓解精神紧张。通常使用的民族乐曲如《流水》、《喜相逢》、《赛马》、《光明行》、《喜洋洋》、《假曰的海滩》、《百鸟朝凤》、《八哥洗澡》等。 4、娱神益寿法：这套音乐疗法重点在于使人养成高雅的情操，豁达的胸襟，开朗的性格，此乃防病抗衰、延年益寿之根本。乐曲的选择宜以典雅的传统乐曲为主，其格调不单一而宜多变，一曲中兼具明快、欢畅、安静、沉思等意境。常用的乐曲有《颐真》、《梅花三弄》、《良宵》、《醉翁吟》、《平沙落雁》、《高山流水》、《潇湘水云》等，另外可配合一些反映天地人间生机盎然的自然音乐，如《百鸟行》、《空山鸟语》、《荫中鸟》等。 世界名曲音乐疗法 忧郁时可选用莫扎特的《b小调第四十交响曲》或西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》；急躁和渴望时可选用海顿的《皇家焰火音乐》，或罗西尼的《威廉·退尔》，或鲍罗廷的《鞑靼人的舞蹈》；催眠可选用莫扎特的《催眠曲》，或门德尔松的《仲夏夜之梦》，或德彪西的钢琴协奏曲《梦》；希望明朗、轻快时，可选用巴赫的《A大调意大利协奏曲》，或斯特劳斯的《蓝色多瑙河圆舞曲》，或比才的《卡门》组曲。 设想一下，有时候，如果你在家里，在不同的生活环境中，有意识地根据我们的提示放一些音乐，不但有利于你和家人的健康，而且有可能对一些疾病有潜在的治疗作用。 30岁的Alice不幸在一次交通事故中受了重伤，昏迷不醒。一个精神病学专家从她丈夫的口中得知，Alice是个腼腆的人，但却是流行歌曲的爱好者。于是，医生开出了一张独特的处方——每天为Alice不停地播放流行歌曲。两周后，Alice终于在歌声中睁开了双眼，身体恢复功能，最后完全康复。 专辑下载 ： 中风 适用于中风患者康复期及复健期使用；配合医疗使用，有效率达90％以上。平时聆听养生，亦达预防中风之效。祥和安康、舒展灵动的音乐，对中风后的偏瘫、失语等病情，有极佳的纾解效果。 http://www./product/mp3/s/TCD-3131-1.Mp3 http://www./product/mp3/s/TCD-3131-2.Mp3 心脏病 适用于冠状动脉硬化症心脏病、心绞痛、心肌梗塞之预防及养生；配合医疗使用，有效在改善心绞痛方面，可达86％的效率。平曰聆听亦可预防心脏病的发生。 http://www./product/mp3/s/TCD-3132-1.Mp3 http://www./product/mp3/s/TCD-3132-2.Mp3 肥胖 专为原发性肥胖者设计的健康减肥音乐；配合医疗使用，减重者最多达15公斤，效果极佳。音乐的设计从舒缓情绪、降低食欲着手，以跳跃、热烈的旋律调身体功能，加强食物的消化及脂肪的代谢，达到最健康的减肥效果 http://www./product/mp3/s/TCD-3129-1.Mp3 http://www./product/mp3/s/TCD-3129-2.Mp3 头痛 ★针对紧张性头痛、偏头痛所设计的保健音乐；配合医疗使用，有效率达82.5％。 ★无论节奏或频率，皆符合颅部肌肉血管收缩和规律而设计；优柔缓慢、轻松活泼的旋律变化，对纾解头痛有意想不到的效果。 http://www./product/mp3/s/TCD-3125-1.Mp3 http://www./product/mp3/s/TCD-3125-2.Mp3 高血压 ★专为原发性高血压患者、血压偏高的「高危险群」设计的养生、保健音乐；配合医疗使用，有效率达90％。极适于保健及预防。可调节高血压脉动的节拍、宁静悠远的曲风，对平息过高的血压有良好效果。 http://www./product/mp3/s/TCD-3123-1.Mp3 http://www./product/mp3/s/TCD-3123-2.Mp3 痛经 ★专为女性生理不事而设计的保健音乐，配合医疗使用，有效率达83％。 ★音乐配合痛经者的心理、生理特征，采用轻松、圆润、愉快、活泼的旋律，慢慢调节生理机能，促进气血的正常运作，回复健康。 http://www./product/mp3/s/TCD-3126-1.Mp3 http://www./product/mp3/s/TCD-3126-2.Mp3 便秘 ★专为长期便秘者设计的养生、保健音乐；配合医疗使用，有效率达86％。亦可作为预防便秘的良方。 ★轻松、圆润、明亮的旋律，可解除大脑中有关便秘的病态兴奋点；特殊的节拍可促进肠胃蠕动、排便通畅。 http://www./product/mp3/s/TCD-3127-1.Mp3 http://www./product/mp3/s/TCD-3127-2.Mp3 更年期 适用于更年期妇女养生及保健；配合医疗使用，有效率达84％，是更年期妇女的最佳密友。宁静清新的旋律，可改善更年期妇女的心理障碍、身体阴阳失调的状况，帮助迈向崭新的人生。 http://www./product/mp3/s/TCD-3128-1.Mp3 http://www./product/mp3/s/TCD-3128-2.Mp3
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消化性溃疡 ★专为胃、十二指肠等消化系统发生的慢性溃疡性病变设计的保健音乐；配合医疗使用，有效率达92％。 ★精心编写的音乐，纾解患者的精神压力；流畅明亮的曲风，消除致病因子，使肠胃回复正常功能。 http://www./product/mp3/s/TCD-3124-1.Mp3 http://www./product/mp3/s/TCD-3124-2.Mp3 治疗头痛的音乐专辑： 下载： 如果无法下载的话，把地址复在搜索栏里就可以了，不过得须耐心等待~~~ 最后希望朋友们及家人身体都能健健康康的，大家开开心心的在一起！没有烦恼忧愁和病痛，这是我最大的心愿！ |
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