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明星造型师李云涛谈男士护肤

2010-08-14  闲云谷哥...
按照以下的步骤,每天3分钟,每日2次,就可以拥有健康男士新肌肤。
清洁肌肤
男性皮肤护理的基础就是清洁,特别是剃须前,一定要将面部皮肤清洁干净。可以先用热毛巾敷在脸上使毛孔张开,然后再用洗面奶搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部,除去毛孔中的污垢,鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细清洗,最后用清水把脸洗净,不要留下洗面奶的残沫。建议使用润肤洗面奶,因为它含水解动物蛋白、水杨酸,清洁中有滋润作用,保持皮肤水分的同时可以消除皱纹,并清除皮肤深层的污垢,保持皮肤光滑、柔软。
TIPS:
男性的皮脂腺和汗腺都较女性发达,虽然提供了皮肤的保护和营养,但当分泌旺盛的腺体末被及时清洗、疏导而造成堵塞时,暗疮、黑头等就显露于面容。
同时,男性皮肤一般偏油性,皮肤的PH值约为4.5-6.0,这种状态的皮肤更需护理,而且,由于长期剃须不当、不加保养、饮食偏向酸辣、吸烟、饮酒等,很容易造成皮肤敏感,出现发红、脱皮、发痒等现象。
洗面的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍,以流动的温水为佳。双手过于用力会使皮肤松驰下垂。早晚各抽出两、三分钟细细洗面,会使面部洁净收紧、富有弹性。
深层清洁肌肤:
清洁完肌肤后的第二步就是使用收缩水,收缩水也叫“须后水”,对于大多数男性可能是一个新鲜事物,它可以帮助你平衡皮肤PH值,防止皮屑的产生、去除皮肤表面多余的油脂,再一次深层清洁肌肤。
TIPS:
男性的皮脂腺数量多而发达,有较为粗厚的角质层,所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢,而且弹性也较女性好,只是一旦到了产生皱纹的年龄,通常会比女性的皱纹来得深、来得宽,护理起来也不如女性可以利用化妆品的保养使其收敛的效果好。同时,男性的皮肤种类不象女性那样复杂,大部分男人肤质较厚,只有少数的人是敏感皮肤、斑点皮肤。因为男性需要经常刮胡须,对脸部起一种按摩作用,这种持续不断的按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。同时这种刮胡子的习惯也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新,皮肤快速地新陈代谢导致皮肤发生松弛现象。
滋润肌肤:
男士护肤的关键一步是使用润肤乳,润肤乳也叫“须后蜜”,大多数男性都在使用,只是选择时要注意,油分太重的不易选择,因为这会加重出油、长粉刺的可能性。另外建议喜爱户外活动的男性使用含有防晒成分的润肤乳,如清爽隔离霜,因为过度的日晒是造成皮肤老化、黑斑和皮肤癌的最大杀手。
TIPS:
男性的皮肤更需要水合作用的滋润。虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害,却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长,新陈代谢逐渐放缓,荷尔蒙分泌不甚均衡,局部皮肤分泌过剩。雄性激素的刺激,加之男人活动量比女人大,皮肤的油脂比女性分泌旺盛,你会误以为皮肤够油了,无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态,皱纹便乘虚而入,所以保湿不只是干性皮肤的专利,冬、春季更是面部护理的关键季节。
每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水,有效地防止肌肤干燥,恢复表皮脂质层,滋润肌肤,保持水分平衡,舒缓面部压力,使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失,补充男士皮肤深层水分和养分,防止皮肤松弛及皱纹出现,改善暗沉的肤色,使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口,所以,剃须后一定要涂上须后水和须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。
眼部护理:
   眼角皱纹的增多易显老态,所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理,沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围,用双手按摩以利吸收。
TIPS:
坚持按摩:按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
保持心情愉快,学会科学休息:首先要保持良好的生活作息习惯,讲究生活
的规律性,保障充足的睡眠。因为人体在过度劳累,特别是夜间长时间伏案写作、长时间的用脑用眼、眼睑得不到充足的休息、一直处于紧张的状况下,会使血流量长时间的增加,造成眼圈瘀血
男士护肤TIPS:  
不要吸烟:要想容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥,多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱,重则罹患癌症。
    饮食起居:如果在饮食上很不在意,没有良好的饮食习惯,还经常吃油腻、辛辣、刺激性的食物,并有抽烟的习惯,脸色看上去就一定不够健康,缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯,多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少抽烟,就能有效地改善皮肤。而进行足够的运动也是必要的。因为这样能加快人体新陈代谢的速度,有助于将体内的毒素排除。
防晒:清洁之后涂抹一点护肤或者防晒的化妆品。防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化,或者由此而生出许多皮肤病,真是一件得不值得的事情。所以,护肤防晒不分男女,应是每个人都关心的事。
以上各种小技巧,希望能为男士提供块捷有效的护肤方案。
。其次,还要节制抽烟、喝酒等不好的习惯。

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