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引用 【健康】自制面膜diy大全 - 天高云淡的日志 - 网易博客

2010-08-15  小老虎lili

一,自制面膜巧心思:清洁篇

蛋清面膜

将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6~8滴,搅匀后直接涂在脸上。

作用去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做,可以延缓脱妆。

柠檬面膜

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。

作用促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生。

木瓜面膜

将燕麦片放入水中泡6~8小时,木瓜榨汁,加牛奶搅拌。燕麦滤干后,倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10~20分钟,清水洗净。

作用可以改善粗糙肌肤,去除死皮,使肌肤光滑。

杏仁面膜

把杏仁去皮研成末 加蛋清混和,涂在脸上。20分钟后用水冲洗.

作用令肤色洁白, 收缩毛孔。

酸牛奶面膜

酸牛奶与蜂蜜按11的比例调匀,用面膜纸浸透(化妆绵也可)敷在脸上15~20分钟。

作用滋润皮肤。

二,自制面膜巧心思:眼膜篇

银耳眼膜

将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

作用润白去皱、增强皮肤弹性。

苹果眼膜

将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。

作用祛除黑眼圈。

牛奶眼膜

用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟。

作用消除眼袋。

丝瓜眼膜

取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣成泥后涂于眼部。

作用抗过敏、增白。

茶叶眼膜

用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼,每周一次。

作用消除黑眼圈。

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三,自制面膜巧心思:战"痘"篇

  番茄面膜

  先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状,涂于面部保持20~30分钟。

  作用使皮肤滋润、白嫩、柔软,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

  玫瑰面膜

  将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状,再混合3匙珍珠粉,敷在面上。20分钟后洗去。

  作用适合有暗疮的油性皮肤,可以消炎、去油。

  苹果面膜

  将苹果去皮后捣成泥,然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。

  作用使皮肤细滑、滋润、白嫩,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

  陈醋蛋清面膜

  将鸡蛋浸入醋内,72小时后捞出,取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面,一周两次。

  作用消炎、去痘。

  香蕉面膜

  将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15~20分钟后洗去。

  作用可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。

  生菜面膜

  将生菜叶子捣碎,加少量水,煮5分钟。叶子捞出,包入纱布。趁热敷脸,剩下的汤汁可用来擦脸。

  作用治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。

  绿豆粉面膜

  绿豆粉4茶匙,加入适量的水后拌匀,涂于脸上。 约15~20分钟后用温水洗净,每周可做2~3次。

  作用减少痘痘的发生。

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四,去油美容前线

  美容前线

  炎热的夏日里,洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的,极易脱妆,并且容易晒黑,经常会长黑头、粉刺和红疹,给很多爱美的女性带来了烦恼。去油,其实有很大的学问。今天,我们请来美容讲师陈颖女士为我们解除夏日油光疑惑。

  皮肤油光生成的原因及危害

  陈颖介绍:许多人对夏日油光危害认识不是很清楚。油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛,皮肤长时间呈现油亮感,肤质较厚,毛孔粗大,容易长粉刺和暗疮,面部彩妆很难持久。混合性肤质,往往有额头、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛,而两颊干燥缺水的现象,去油的重点是清洁T字部位的油,同时加强脸颊部位的补水保湿。

  具体控制油光的步骤

  1、清洁:选择性质温和清爽的洗面奶,不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘,洗脸的顺序,先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤。

  注意:不能用冷水来洗脸,因为夏天经常大汗淋漓,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

  2、紧肤:可以选择含有一些酒精成分的爽肤水,它在皮肤表面迅速挥发,带走热量引起毛孔收缩,排出毛囊口的污垢、皮脂等,深层清洁毛孔,使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水,不仅可以收缩毛孔,抑制油脂分泌,还可以调节皮肤酸碱平衡,帮助补充水分,使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感,则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

  3、滋润:要避免油分多的乳液,应使用清爽型的乳霜或乳液,可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌,抑制粉刺形成,还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后,再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护,避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也容易出现缺水的现象,补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。

  4、护理:选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品,每周1-3次,可以清除掉毛孔内的污垢;减少因油脂过多造成粉刺的产生,还可以使护肤品的滋润效果更有效,容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

  5、调养:少吃脂肪、糖类、煎炸食品,避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果,可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

  控油3大误区

  ■误区1   频繁洗脸去油光

  控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸,希望可以越洗越不油。事实上,正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态,如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉,会造成水油分泌不平衡,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说,补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外,还必须考虑产品本身的保湿效果,只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿,将肌肤调理到水油平衡的最佳状态,才能真正告别油光。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候,皮肤腺就会分泌油脂,过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂,这就是皮肤出油更加严重的原因。

  ■误区2   青春期才要控油

  很多人认为控油是青春期才会碰到的问题,其实不然。据一项调查表明,在亚洲女性当中,油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。最高峰5-7年后,过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话,毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

  ■误区3   控油是女人的事

  荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙中的二氢真固酮,会促进皮脂腺分泌,让脸上油脂增多,所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。因此,男性比女性更加需要注意控油。

五, 简单实用控油面膜DIY

  1、黄瓜敷面:

        将黄瓜切碎,挤出浆汁,敷在脸部,用纱布稍稍吸附,防止滴淌,10分钟后洗去。

  2、柠檬鸡蛋敷面:

        取少许小苏打与鸡蛋黄搅和,加入12滴柠檬汁,拌匀后敷在脸部,15分钟后洗净。

  3、燕麦牛奶敷面:

        把燕麦片同牛奶调成膏状,敷在脸部,10-15分钟后用温水洗去,再用冷水漂清。

  4、生梨杏仁油敷面:

        将6个梨子煮透,凉后压烂,加1汤匙杏仁油,搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩,且可兼治粉刺。

  5、蜜糖蒜头擦脸:

        先用水湿面,之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位,可去除油脂。整个疗程共15天,第一天擦15次,第二天擦14次……以此类推,最后一天擦1次,结束后,亦可成为“清爽西施”。

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六,控油常用的四种武器

  吸油纸

  特点:柔软,吸收性好。

  选择方法:吸油面纸一般分为4种:传统的金箔吸油面纸,薄薄的一层金黄色面纸是由密度较高的纸质和极细的金箔制成,拥有较强的吸油能力,还具有杀菌的作用,适用于大部分肤质;粉质的吸油面纸上含有细微的白色粉质,将去油与补妆两种作用二合为一,比较适合有化妆习惯的女性使用;采用麻纸质料做成的吸油面纸虽然吸油效果很好,不过由于质地较为粗糙而容易在去油的同时伤害肌肤,蓝膜吸油面纸的纸质非常柔和纤细,在吸油的同时,还能较好地保留肌肤所需的水分。

  去油洁面乳

  特点:弱酸性洁面乳,泡沫丰富,可彻底清洁皮肤。

  选择方法:很多含有皂质的产品呈碱性,容易破坏皮脂膜的酸碱平衡,刺激皮肤。因此在选择时要注意挑那些弱酸性洁面乳,它们可以平衡皮肤的酸碱值,同时帮助改善出油现象。

  推荐:H2O控油洁面泡沫222毫升280元

  收敛化妆水

  特点:清爽、镇静并收敛肌肤。

  选择方法:可作为肌肤的第二次清洁,同时达到收敛毛细孔的作用,改善毛孔堵塞有油脂分泌。

  推荐:Za T区控油平衡水50毫升78元针对T形区或皮脂分泌过多、容易泛油光部位,能有效控制油光,尤其适合妆后或补妆使用。

  皮脂调理乳液

  特点:极少的油分,滋润皮肤并调理出油状况。

  选择方法:针对油性肌肤的保湿控油产品很多,最好选择适合亚洲人皮肤的品牌,能更好地充分滋润皮肤,达到油水平衡的效果。

  推荐品牌:雅姿清爽平衡乳霜75毫升360元

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七,祛斑:自制祛斑面膜

  蜂蜜双仁面膜

  冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。

  将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

  红酒蜂蜜面膜

  红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。

  将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。

  杏薏双仁茶

  杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。

  杏仁粉、薏仁粉各两匙,加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。

  双豆百合羹

  绿豆所含的维生素能使黑色素还原,红豆能解毒排毒、清热去湿,百合有养肤润肤的功效。

  绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后,收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐,甜咸两食皆可

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八,自制三款祛斑润肤小面膜

 面膜,成了对皮肤有着狂热在意度的女人们对抗皮肤问题的有力武器。也许她们不喜欢彩妆中含有的化学物品,不喜欢面霜中的高科技成份,但却离不开DIY面膜的喜悦与纯天然的享受。

  祛斑面膜

  对色素斑有很好的效果,你不妨一试。由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的,因此试有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜,主要试祛除黄褐斑,蝴蝶斑的,对老年斑,晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用


  苹茄面膜(推荐度:★★★★★)

  苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克

  1 将苹果去皮,捣成果泥,敷于脸部,称为苹果面膜。每日一次,20分钟后清水洗净。

  2 将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后用清水洗去。

  功效

  这两种面膜因富含维生素C,可抑制骆氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黄褐斑和雀斑,并对皮肤起到增白的作用。

  橄榄油面膜(推荐度:★★★★)

  橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克

  1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右。

  2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均,然后把消毒纱布浸在油中。

  3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上,20分钟后取下。

  功效

  本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

  橄榄油富含维生素A和美容酸,同蜂蜜的多种氨基酸配合,又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。

九,11款经济实用祛斑面膜自制

盐醋面膜

食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克

1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。

2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水,调成糊状即成。

3 晚上敷在脸部,30分钟后洗干净。

功效

本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑白肤。

药食相配,可以起祛面部色素斑的作用。

花粉面膜

花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升

1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。

2 任取其中一种花粉1匙(约5克),干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部,20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中,每天清晨和晚上用以洗脸,边洗边用手从面部中间向两边轻柔,并轻轻拍打面部。

功效

花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质,即营养皮肤,又能祛除各种色素斑点。

花粉能调节内分泌,维持卵巢正常功能,所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂,能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑,因而不祛除老年斑。

花粉既能抗日光辐射,又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A,所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。

鸡蛋清富含多种氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能消除各种皮肤色素斑。

有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑,每天涂抹2-3次,4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉,疗效更显著。

油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多,柠檬汁能化解油脂;中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料,疗效才能更显著。

奶麦面膜

鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克

1 用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶搽试脸部,待牛奶干后在搽试2-3遍,最后用清水清洗干净。每天早晚进行,连续使用1-2周。

2 还可以用酸奶2勺(约30毫克),加入1勺(约10克)燕麦片,调均后敷于脸部,20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。(注意水温不可太热不然 酸奶的味道就很浓烈了 呵呵 )

功效

牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氢昆类衍生物,可以分解皮肤的老化角质细胞,抑制和祛除色素斑点,因而又很好的祛斑美容效果。

酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂,所以适用于油性皮肤者使用。

苹茄面膜

苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克

1 将苹果去皮,捣成果泥,敷于脸部,称为苹果面膜。每日一次,20分钟后清水洗净。

2 将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后用清水洗去。

功效

这两种面膜因富含维生素C,可抑制骆氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黄褐斑和雀斑,并对皮肤起到增白的作用。

黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与,将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌,多巴醌进一步氧化,降低路氨酸酶的活性,从而阻止黑色素的生成。

这两种天然的绿色美容法,贵在坚持长期使用,不能三天打鱼,两天晒网,或浅尝辄止。

※所有祛斑面膜都应长期坚持使用 效果才好啊

橄榄油面膜

橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克

1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右。

2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均,然后把消毒纱布浸在油中。

3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上,20分钟后取下。

功效

本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

橄榄油富含维生素A和美容酸,同蜂蜜的多种氨基酸配合,又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但是橄榄过敏者不宜使用本面膜。

※其实现在一般都有面膜纸是吧 我就用它方便 哪有干纱布啊 不过可能干纱布卫生很多吧 呵呵

冬瓜瓤面膜

冬瓜瓤 5000克 小麦粉 50克

1 将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮,小火煎熬1小时后,去渣,取汁。

2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉,熬成稀饴糊状,瓶装备用。

3 每日用此面膜敷脸,15-20分钟后洗去。

功效

本面膜有祛除皮肤黑斑,是皮肤白皙的功效。

多能面膜

香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克

鸡蛋 2个 红糖 150克 小麦粉 100克

1 将香油与食醋按3:2的比例调成混合液,装入缸中,在加入200克生大蒜,存放3个月后取上清液瓶装备用。

2 用食醋泡2个鲜鸡蛋,1周后去蛋壳备用。

3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋 红糖 小麦粉充分搅拌成糊状即成。

功效

本面膜有使皮肤洁白光滑,消褪雀斑 蝴蝶斑,去皱纹,除粉刺,使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。

杏蛋面膜

杏仁 10克 鸡蛋清 1个

1 将杏仁去皮捣研成细末。

2 用鸡蛋清将杏仁末调均即成。

3 每晚睡前敷脸,翌日清晨用白酒洗去。

功效

本方有祛除黄褐斑 老年斑的功效。

茯苓面膜

白茯苓 15克 白蜂蜜 30克

1 将白茯苓研成细粉末。

2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。

3 晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去。

功效

本面膜有营养肌肤,消除老年斑 黄褐斑的功效。 古医家认为茯苓能化解一切黑斑 瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。

李仁面膜

李子仁 15克 鸡蛋清 1个

1 将李子核去硬壳,去李子仁研成细末。

2 将鸡蛋清调入李子仁末即成。

3 每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。

功效

本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。

李子仁含果酸核维生素E,有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果,被现代化妆品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效,清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证,证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。

僵蚕面膜

白僵蚕 20克 清水 30毫克

1 将白僵蚕晒干,研成粉末。

2 用清水调白僵蚕粉成糊状。

3 每晚用此敷脸,翌晨洗去。

功效

本面膜有祛除黄褐斑,化老年斑、晒斑的功效。

白僵蚕在『神农本草经』载有“灭黑斑,令人面色好”的功效。现在研究,白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素,有营养皮肤和美容作用。僵蚕所含蛋白质有刺激上皮脂腺,调节性激素分泌的作用,因而对女性性激素分泌失调引起的黄褐斑有一定疗效。

僵蚕含维生素E9.89%,能清除自由基,抗脂质氧化形成的老年斑。其所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生,调节皮脂,改善皮肤微循环,可增白防晒,消除色素沉着,保持皮肤弹性。日本人就十分喜用蚕丝保健品。若无僵蚕可用蚕茧、蚕蛹代替

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十,士多啤梨(草莓)古法防皱面膜DIY

污浊空气、强烈紫外线、读书及工作压力等均会使靓女们未老先衰,预防胜于治疗。最实际就是用天然食物自制面模,不要以为天然用料一定是最正宗,对于敏感性皮肤讲,食物都会引起不良反应,所以要先搽下巴位,试下敏感与否。

材料:士多啤梨(草莓)4粒、鲜奶1杯、双层纱布一块。

做法:先切碎清洗已去叶士多啤梨,然后用双层纱布过滤成汁,混入鲜奶中搅拌即成。

用法:搽面、颈位,加以按摩,待15分钟后清洗。

此款面膜,士多啤梨上种子具有磨黑头功能,而鲜奶又够晒滋润,两样可起防皱作用。据称此美容方法同中国传统家存秘方一样,属瑞士护肤古秘之一,试完之后皮肤又真是滑溜溜。

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十一,三款润泽肌肤防皱面膜自制

  面膜,成了对皮肤有着狂热在意度的女人们对抗皮肤问题的有力武器。也许她们不喜欢彩妆中含有的化学物品,不喜欢面霜中的高科技成份,但却离不开DIY面膜的喜悦与纯天然的享受。

  防皱面膜

  有什么东西能防止皱纹产生,消除皱纹,留住青春么?生老病死是生物的发展规律,青春总是要逝去的。但是让青春放慢脚步,多呆些时间,即使人老了,让皱纹少些,是完全可以做到的。下列食、敷两用面膜就助你到达这一目的。  

  猪皮冻面膜 (推荐度:★★★★★★★)

  鲜猪皮 500克 蜂蜜 200克 米粉 100克 清水 500毫升

  1 将鲜猪皮洗净去毛,切成小块,放入沙锅。

  2 加水500毫升,先大火煮沸,在小火煨成浓汁。

  3 加入蜂蜜、米粉搅均,在煮沸后起锅,冷却后置冰箱保存。每次吃10-15克,1日3次。同时睡前用猪皮冻涂敷起皱皮肤,翌晨用冷水洗去。

  功效

  本方有防止皮肤皱纹和消除皱纹的功效。

  ※一位已到不惑之年的女士,脸上看不到任何皱纹,问她有什么诀窍?她说她从小就喜欢吃猪皮冻,数十年如一日,每天必吃一次。可见吃猪皮冻对去皱纹是有作用的。

  香奶麦面膜(推荐度:★★★★)

  香蕉 6支 鲜奶 250克 燕麦片 200克

  葡萄干 100克 蜂蜜 5克

  1 将香蕉等食物一同放入锅内以小火煮熟。

  2 加蜂蜜50克调均,压烂调成糊状。

  3 每日早晚各食用100克。每晚睡前用此糊敷脸,翌晨洗去

  功效

  本方有润肤除皱的功效。可营养皮肤防止皮肤细胞老化,使皮肤保持水分。皮肤水分充足,就不会出现皱纹。

  ※单喝酸牛奶,并用酸牛奶涂面也有除皱的作用。因里面含有的成分有助于软化皮肤的表层,除去表皮死亡细胞,皱纹也就随之消除了。

  ※※以上配料量可以自己随意增减,但比例准确就可以了

  ※※以上配方还有治疗便秘的疗效哦!~~有便秘的MM不妨试试哦。便秘好 皮肤自然很好了哦!

  栗子蹄面膜(推荐度:★★★★★)

  栗子 200克 猪蹄 1对 黄酒 10毫克

  生姜 5克 食盐 1.5克

  1 将鲜猪蹄洗净去毛和蹄壳,用刀划成数条刀口

  2 将栗子去硬壳,洗净后于猪蹄同入沙锅,加水适量,大火煮沸后加入黄酒、生姜、盐,再以小火墩至猪蹄一拨即烂的程度。

  3 佐餐食用,每周吃2-3次。另取栗蹄中浓稠汤汁瓶装,放入冰箱保存,每晚睡前可以敷涂脸部皱纹,翌晨用冷水洗去。

  功效:本方又润泽皮肤,补肾壮腰,消除皱纹的功效。内服还可以治疗肾虚腰痛。

十二,三种牛奶防皱滋润面膜自制

  1、牛奶+面粉方法:将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至呈糊状,涂满脸部,待面膜干后,以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对肌肤反而不好。

  2、牛奶+橄榄油+面粉方法:取1汤匙牛奶,加数滴橄榄油和少量面粉拌匀,敷在清洁的面上,干后以温水清洗。

此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

  3、牛奶+草莓方法:将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤,取汁液调入1杯鲜牛奶中,拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩,保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一,能滋润、清洁皮肤,具有温和的收敛作用,同样有防皱功效。

十三,美白面膜自己做

  水嫩白净的肌肤谁不想要?

  快来看看自己怎样DIY美白面膜,今夏做一个白皙美人吧!

  材料:

  白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜 1大匙;小黄瓜汁 1小匙;橄榄油3小匙。

  做法:

  1、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。

  2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。

  3、脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

  4、然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。

  5、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

十四,自制三款美白嫩肤小面膜

  面膜,成了对皮肤有着狂热在意度的女人们对抗皮肤问题的有力武器。也许她们不喜欢彩妆中含有的化学物品,不喜欢面霜中的高科技成份,但却离不开DIY面膜的喜悦与纯天然的享受。

  养颜面膜是指具有营养脸部肌肤,美白嫩肤功效的面膜。当你把湿润的面膜涂在脸上并停留一段时间后,调料中的养分和功效物质就开始在脸上渗透到皮肤,且将肌肤与外界空气隔开,让水分缓缓渗入表皮的角质层,深层细胞胶质也能吸足够的水分。

  花粉面膜(推荐度:★★★★★)

  花粉/5克;鸡蛋黄/1个;柠檬汁或鲜奶/适量

  1 将花粉加入淡黄中,调均。

  2 若属油性皮肤,在加几滴柠檬汁;干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20-30分钟(不要超过半小时)后用清水洗净。

  也可以将花粉和少许食盐溶于温水中,每日清晨和晚上用此花粉水洗脸,边洗边按摩,有脸部中间向两边轻揉,并轻轻拍打脸部,是花粉水被脸部皮肤吸收。

  功效:花粉含氨基酸 蛋白质 多种维生素和微量元素及生物活性物质,对皮肤有营养和美容功效。

  银耳面膜 (推荐度:★★★)

  银耳/10克 鲜奶/35克 食蜡/5毫克 稀甘油/50毫克

  1 取银耳干品,研成细末

  2 将银耳细末放入碗中,加入鲜奶 食蜡 稀甘油搅均

  3 每晚睡前用搅均后的银耳面膜敷涂面部,半小时后用清水洗去

  功效:银耳有养阴润肺的功效,配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月,可养颜润燥,使皮肤细腻柔和。

  ※银耳不要买太白的,要有点黄自然的颜色才好

  糖奶面膜 (推荐度:★★★★)

  红糖 20克 牛奶 30毫克

  1 将红糖加热融化

  2 加入牛奶充分搅均即成

  3 涂于脸上,20-30分钟后在用清水洗脸,每天1-2次,连续用30-50天

  功效以糖奶涂脸,可以使黑色皮肤逐渐变白。与牛奶一起使用,更能强化它的美白功效。钾、镁可促使老皮脱落,锌、硒可促进新的皮肤生长

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十五,绿茶美人巧手DIY夏日美白面膜

  绿茶能让女人更美丽,这是毋庸置疑的!因为它不但含有丰富的维生素C,其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份,所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。

  绿茶粉的应用方法很广泛,你可以当饮料天天喝,也可以作成面膜,甚至还能沾绿茶,再加一般牙膏混合后用来刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更使口气持久清新。

  使用富含维生素C的绿茶粉自制面膜,对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维生素C的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。

  另外,绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助於养颜润肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。

  敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢,刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤,会立即感到皮肤很光滑。

  材料:绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙

  只要将前述材料中的蛋黄,用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替,其他的材料及做法都相同,就会有紧肤之效喔!

  制作方法以及使用方法:

  1、在面粉中加入蛋黄搅拌后,再加入绿茶粉混合。

  2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约5-10分钟后,用冷水或温水洗净。

  敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

十六,敷纸面膜前三项准备

  1、确保皮肤干净

  只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有让毛孔处于这样的放松状态,肌肤才会吸收更多的营养成分。

  2、确保皮肤湿润

  湿润的皮肤比干燥的皮肤吸收的水分和营养要多许多,因此一定要在肌肤湿润的时候敷上纸面膜。

  3、使用前先做个防敏试验

  在使用新面膜之前,先挤出一点汁液涂在手腕内侧,观察几个小时甚至一两天,看看是否出现过敏现象。

十七,正确使用面膜10个要点

  使用面膜前,最好先做过敏试验,将少许面膜敷料抹在手背上,30分钟后洗去,若涂抹处无红痒反应,即可抹在脸上。

  涂面膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质,以利面膜的吸收,也避免污垢、灰尘进入毛孔。

  洗完脸,敷上面膜前,可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟,然后在面部各处按摩三到五分钟,提升敷脸的效果。

  全脸涂敷面膜时,宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂,以免面膜黏附在这些部位,不好清理。

  涂面膜的顺序,应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

  面膜涂敷约20分钟后,可用手指轻触,若不觉黏手,即可从薄膜边缘开始,自下而上缓慢揭去。

  除去面膜后,应用干净温水将脸上残留物洗净,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收缩,最后涂上润肤化妆品。

  一般而言,面膜干燥后会促使皮肤紧缩,出现皱纹,所以面膜干燥时要立刻去掉,切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

  原则上,面膜每月使用二到三次即可,脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人,则可每周涂一、二次,以增强效果;而蛋白质类面膜,使用则不宜太频繁,以一周两次左右为限。

  自制天然面膜易丧失水分后变硬,也易受污染、孳生细菌,因此一次不宜制作太多,最好现作现用。

十八,提示:太累了不宜马上敷面膜

几天加班熬夜下来,眼圈黑了,眼袋出来了,皮肤变得干燥不堪。真是越没时间,皮肤越捣乱啊!

很多女性认为,辛苦了一整天,晚上临睡前无论如何也要敷张面膜,让自己的皮肤缓一缓,这种做法是十分错误的。

人的皮肤在压力状态下,最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色,甚至青春痘丛生的状况。这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下,容易充血、僵硬,免疫力下降,十分脆弱。而面膜是一种高效美容产品,通过短时间抑制毛孔呼吸,加速面部血液循环的方式,让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。这时候敷面膜,外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者,容易使皮肤受刺激。很多人在累了一天后敷面膜,脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况,就是这个道理。

我们当然不能对皮肤的疲劳状态不闻不问,连续一段时间劳累后,最好的护肤方法就是晚上做个简单的护理。

清洁。

清洁肌肤是必不可少的一步,越是疲劳,说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多,不做深层清洁,其他一切都谈不上。

按摩。

按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后,在手指上涂上润肤霜或者按摩膏,按照由内而外的方向按摩3—5分钟。

舒缓。

在一盆热水中加入几滴精油,搅拌均匀后,先用蒸汽蒸脸,待水温降低后,可以将脸浸到水中,三五分钟后就会觉得十分轻松。

“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以缓解皮肤干燥脱皮的状况;

如果皮肤缺水、起皱纹,可以选择“玫瑰+橙花+茉莉精油”;

缺水性出油肌肤,可以试试“天竺葵+薰衣草+依兰精油”;

肤色晦暗时可选择“玫瑰+天竺葵精油”;

长出青春痘的皮肤可选择“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。

在工作中也别忘记给皮肤来点“加餐”:感到干燥的时候,将舒缓喷雾喷于面部,它会帮你补充皮肤水分,之后别忘了用纸巾轻轻吸干,以减少皮肤水分流失。

加班的时候要用含有丰富铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料。晚上睡觉的时候枕头垫高点,别因为头部血液循环受阻而加重黑眼圈。

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十九,年龄VS面膜 6步选合适面膜

各大商场化妆品专柜总是在最显眼的地方,每个专柜都有面膜,补水的、美白的、保湿的、清洁的、紧致的、祛斑的……不少讲究的女人还会在家中自制面膜,面膜已经是女性日常护肤的必备品。问题是,不同人、不同年龄段,皮肤质地和吸收力都不同,大家必须按照自己的年龄、周围环境来选择相应的面膜。

到底从多大开始用面膜?多数人认为20岁开始,因为20岁以前皮肤还未到熟龄期,没有必要做面膜。皮肤科专家的建议是从15岁以后开始用面膜。

15~20岁:这一年龄人体内分泌旺盛,皮脂腺分泌加强,油脂增多,毛孔粗大,容易出现恼人的痘痘和粉刺。

武器:保洁,每周一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。

20~25岁:皮肤状态趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需去死皮,也无需加营养。这时最要注意的是保护这层“外膜”。别用含有生物活性成分的面膜。

武器:补水和维生素,尤其是维生素E和C,自己在家中用水果自制就行。另外,这时皮脂腺分泌仍然旺盛,每周进行一次深层清洁面膜护理也很必要。

25~30岁:皮肤处于转折时期,表面会积存一些坏死细胞,使皮肤感觉有点粗糙。

武器:补水、滋养型面膜,一周至少两次。

30~35岁:皮肤岁月痕迹增加,肤色开始发暗,可出现皱纹及色素沉积。

武器:咨询皮肤专家。不要随意使用强美白型面膜,最好咨询专业的医生,选择适合的面膜。

35~40岁:皮肤每天分泌的油脂明显减少,营养型面膜必不可少。

武器:含有果酸的面膜,果酸既能保湿,又有去死皮的功能。最好还含有维生素A、C、E。

40岁之后:自然老化、紫外线、环境污染及精神紧张所带来的恶果开始显现——皮肤内的胶原含量减少,出现皱纹。机体内所出现的内分泌系统紊乱也会对皮肤造成不利的影响。皮肤变得更加敏感,更加松弛。

武器:营养面膜,每周1~2次,在去角质后做敷贴,能增强皮肤弹性

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