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于丹最新感悟:做一个有幸福感的女人

 踏石有痕 2010-08-16

  女人的容颜漂亮,那是面子;女人的心里有度量,那是里子。你的仪态有一种温柔光彩,那你是一个大气的女人;你的心里有一个大度量,那你是一个幸福的女人。

  与不同的自我对话

  要做一个美丽的女人,有很重要的一点,就是她要扮演好生命的多元角色。

  对于现代女性来说,事业和家庭的矛盾常常是困扰着她们的最大难题。虽然不能说事业与家庭之间是根本对立的,但女人们常常因处理不好两者之间的矛盾,把自己的生活搞得一团糟。生活中,经常看到一些事业上风风光光的女人,家庭生活却很不如意。而这些女强人们无论容貌还是才智都不差,为什么没有完美的感情生活呢?这首先要从女人的社会角色说起。

  通常意义上,女人在生活中要承担为人妻母的角色,贤妻良母是社会和男人们对女人的普遍要求。而职业女性在担负与男人一样多的工作之后,往往还要承担大量的家务劳动。但人的精力是有限的,当一个女人不甘平庸、渴望在事业上取得与男人一样的成就时,就必然要将大量的精力投入工作中去,这就势必会忽略家庭,往往容易产生家庭危机。

  我们需要事业,但我们也需要爱情和亲情,需要鼓励,需要充电,需要温暖,需要自在的时光。这才是我们普通人的幸福。作为社会家庭中的普通一员,我们输不起家庭,同样也输不起事业。家庭是事业的后盾,有了温馨的家庭,我们才能全身心地投入事业中去;事业是家庭的保障,有一份良好、稳定的工作,我们才能更好地享受幸福生活,两者之间是不可分割的一体。

  有些人总是认为,家庭、事业不能兼顾。其实,事业和家庭,两者并不矛盾。现实生活中,大多数人都采取了两者兼顾的做法,不是生活得也很幸福吗?英国的撒切尔夫人,在事业上她可谓超级女强人。她连续三届出任英国首相,经过12年的精心治理,国家各方面都有所改观,媒体都尊称她为“铁娘子”。这样一位让政敌发憷的女强人在家里却是温柔的好主妇。她并没有因为事业而忘了自己是个女人,时常忙里偷闲,为家人做上丰盛的饭菜,尽显好女人风采。

  为了事业或家庭,放弃其中的任何一者都是不大现实的。试想一下,如果没有事业,整个家庭就没有经济来源,就无法担负起家的责任;而脱离了家庭,事业再好也是无法感受到家的温馨和幸福的。这一点,作为教授的于丹就很好地处理了这个问题。

  她在新近的访谈中谈到,说给自己的定位:“不是一个大学教授,而是一个女人。我是一个当着大学教授的女人,而不是一个女人熬成了大学教授。”有了这种体验,她就可以明确地扮演好社会和家庭中的多元角色。走上讲台,她身着职业装,传授专业的知识,让学生们在精彩的课堂上学到丰富的知识;回到家庭中,她是一个孝顺母亲,懂得陪伴孩子成长,愿意给老公写情书的女人。就这样,穿梭在社会与家庭的角色中,她游刃有余,做到了庄子所说的“乘物以游心”。在她的世界里,家庭与事业同等重要,缺少了任何一个角色,都不是一段完整的生活。

  其实,成功女性是走钢丝的高手,善于在家庭和事业之间求得平衡。眼见险象环生,忽地来个漂亮翻身,又是一副悠然姿态。她们不是一成不变的角色,懂得在职业女性与各种角色之间进行角色转换,什么场合,什么角色,泾渭分明。在时间、精力有限的前提下,要做到事业、家庭兼顾,并且要赢得家人,特别是丈夫对自己事业的理解和支持,例如,使自己精力充沛、全身心地投入工作中去。

  比如鲁豫,因为工作的关系,她与丈夫分居香港和北京,所以经常可以在机场看见鲁豫提着轻便行李箱的身影——她总是定时回北京与丈夫团聚。而一些盲目追求事业的人,置家庭于不顾,就很容易和家人产生隔阂,反之亦然。所以,想在这个波澜壮阔的时代,做一个真正的优品佳人,就不能只站在事业的角度去看家庭,同样也不能总以家庭的角度去对待事业。而应该在建立一个完美家庭氛围的同时,用这种氛围去对待事业,让家庭成为事业的后盾。事实上,可以拥有事业的人也可以同时拥有美好的家庭。

  于丹对自己角色的定位似乎可以给很多人带来启示。在她看来,美丽的女人应该扮演好生命的多元角色。第一个是工作的角色;第二个是家庭的角色;第三个是独立的社交角色;第四个是自我的心灵角色。每一个角色都是一个不同的舞台,通过她与家人、同事、世界和自我的各种“对话”,丰富着女人的内心。

  真正的美丽源自善良

  一个真正有情怀、有教养,怀揣善良的女人,在任何一个年龄段,可以说,她永远都是一个美好的女人。

  心灵的美丽,像花朵的芳香一样由内而外散发,它会让平凡无奇的人变得高贵,让普通的人在时间的冲刷下熠熠生辉。伏尔泰曾说,美只愉悦眼睛,而气质的优雅使心灵入迷。气质就来自于心灵的美丽。戴安娜王妃生前热爱和平,关注慈善事业,加上她的美貌和优雅的王室气质,使她广受世人崇拜。但是,王妃自己并不感到骄傲,因为她看到了这个世界上还有比她更美的人,那就是特蕾莎修女。

  特蕾莎是一位满面皱纹、瘦弱文静的修女,但是1997年9月她去世时,印度政府为她举行国葬,全国哀悼两天。成千上万的人冒着倾盆大雨走上街头,为她的离去流下了哀伤的眼泪。特蕾莎修女于1910年生于南斯拉夫,37岁正式成为修女,毕生都在竭力为处于贫困中的最穷苦者服务。她曾于1979年获得和平奖诺贝尔,并被人尊称为“贫民窟的圣人”,世人亲切地称她为“特蕾莎嬷嬷”。

  世人为什么这样尊敬她,这需要从她曾经放弃在修道院的优越生活说起。特蕾莎修女从走出修道院的高墙之后,便来到世界上以贫民窟多且脏而闻名、被印度总理尼赫鲁称为“噩梦之城”的加尔各答,走进那些不避风雨的贫民窟,置身贫困者中间。她在那里开办学校,到患病者的家中去医治他们,并给他们带去温暖。

  她曾无数次地握住那些在街头将要死去的穷人的手,给了他们临终前最后的一丝温暖,让他们微笑着离开这个残酷而又冷漠的世界;她亲吻那些艾滋病患者的脸庞,为他们筹集医疗资金;她给柬埔寨内战中被炸掉双腿的难民送去轮椅;她细心地从难民溃烂的伤口中拣出蛆虫;她亲切地抚摸麻风病人的残肢……她在加尔各答的街头遍寻垂死者,她和修道院(仁爱传教修女会)的修女,将爱心和慰藉分别带给400万被舍弃街头的人。有过半数的人,在特蕾莎修女等人的悉心照料下,日渐康复。

  特蕾莎修女的灵魂中有对所有人的关爱和仁慈,她的一举一动都传递出对世人的爱和真诚的关心。于丹老师曾说:“真正的美丽,首先与女人的善良相关。”在这个意义上说,特蕾莎修女的确是世界上最美的女人。

  如果能够认识到这一点,我们就不会在纷繁的社会中感到迷惘,也不会为了哪种发型适合哪种脸型而感到痛苦了。不管什么时候,都不要放弃追求美德,因为美德与善行、风度是形影不离的好朋友。加强自己的美德修养,拥有一颗宽容、耐心、细致、谦卑的心灵,就可以在人生的道路上闪耀属于自己的光芒。

  关于美的论断,自古就从未停歇过,对于美的标准似乎也早成定式。在各种小说中被不断描摹的古典美,基本上都是“柳叶眉、杏核眼、樱桃小嘴一点点,杨柳细腰赛笔杆”。然而,这些都只是美的“硬件”。而真正要想别人体会到美的内涵,还在于美的“软件”。所谓美的“软件”,就是在这些固化的外在的客观的标准之外,能够驱动人心灵的一种力量。这种力量温暖、平和、柔韧,以婉约和持续的姿态自然流露出来。而这种如花似水的气质正是日常生活最宝贵的一种养分,带给人身心愉悦和安宁。

  所以,于丹说:“现代女子同样可以具备这种古典美。”这份美来自内心的善意、关怀与尊重,也来自贤惠与温柔。世界上很多美德其实都起源于善良,有一颗博爱的心,对周围的不幸与人类的苦难怀着真诚的同情,这样的女人通常都散发着一种生命的光芒。这种光芒正是物欲横流世界里最容易让人怦然心动的美好。对善良的体认是于丹和大家的共识,但于丹总能够让人惊叹她非凡的思路。

  在她看来,一个美丽的现代女子,不但要具备古典美女那种如水的温柔,还应该具备孩子般的天真,男人般的坚强。唯有这样,才能以天真的笑脸面对生活,以坚强的姿态挑起生活的重担。这是对生命角色的一种自我确认。

  面朝大海,春暖花开。积极生活的女人,常常以善良的心看待人和事,热情地对待生活、对待他人,像冬日里的暖流一样温暖着每个人的心田。同时,她也拥有着明朗的内心,主动追求自己的幸福,主动去做自己想做的事情,不会让机会白白溜走。关于美女的定义虽然常常因人而异,但恐怕于丹眼里的善良、自信、勇敢与宽容,都是其中不变的底色、恒久的标准。无论如何,真正的美丽来源于内心,懂得善待自己,自然也会懂得善待他人。

  谁都可以做最美的自己

  如果一个女人要永远保持美丽,那你要选择一个比你老两千多年的参照物,你就可以永远美丽、永葆青春。

  在2009年底网易女人频道最近一期的访谈中,于丹说了这样一句话:“女人最容易犯的错误是不接受自我。也就是对美过分依赖外在,依赖外在的衣服、外在的化妆、外在的评价。对外在太在乎,这是追求美的过程中最大的缺点。”在她看来,一个真正的美女,应该首先接受自己、认识自己,然后有一份自然而然内在的自信流露出来,用这份自信扬长避短,从而可以装扮出最美的自己。

  这是智者的观点。生活中,很多女人都习惯自怜自艾、自我批判,她们最常说 “我身材不好”、“我能力太差”、“我总是做错事”……其实,换个角度欣赏自己,你就会看到每个人的生命中都充满了阳光,只是有时候,偏离轨道的乌云遮住了心中的灿烂。杨澜曾经回忆台湾一个美学评论家的评论:“美其实就是自己,我们不可能幻想有戴安娜的容貌,也不可能在有生之年,去做一个王妃。一个人能找到自己,身边的人也会过得很舒服。”

  其实,不论女人还是男人,对于人生来说,最重要的就是找到自己,做最好的自己,相信自己是天使,然后勇敢地飞翔,找到属于自己的天空。曾经有一位加拿大的少年名叫让?克雷蒂安,他说话口吃,因疾病导致左脸局部麻痹,嘴角畸形,讲话时嘴巴总是向一边歪,而且还有一只耳朵失聪。听一位医学专家说,嘴里含着小石子讲话可以矫正口吃,克雷蒂安就整日在嘴里含着一个小石子练习讲话,以致嘴巴和舌头都被石子磨烂了。母亲看后心疼地直流眼泪,她抱着儿子说:“孩子,不要练了,妈妈会一辈子陪着你。”克雷蒂安一边替妈妈擦着眼泪,一边坚强地说:“妈妈,听说每一只漂亮的蝴蝶,都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的。我一定要讲好话,做一只漂亮的蝴蝶。”功夫不负有心人,终于,克雷蒂安能够流利地讲话了。他勤奋且善良,中学毕业时不仅取得了优异的成绩,而且还有了极好的人缘。

  1993年10月,克雷蒂安参加全国总理大选时,他的对手攻击、嘲笑他的脸部缺陷。对手说:“你们要这样的人来当总理吗?”然而,对手的这种恶意攻击却招致大部分选民的愤怒和谴责。当人们知道克雷蒂安的成长经历后,都给予他极大的同情和尊敬。在竞选演说中,克雷蒂安诚恳地对选民说:“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶。”结果,他以极大的优势当选为加拿大总理,并在1997年成功获得连任,被国人亲切地称为“蝴蝶总理”。

  这似乎暗示了生活总是不能圆满的,它总会给人生留下很多空隙,而其中最大的空隙就是理想与现实的距离。也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;也许你想成为一棵大树,可你却只是一株小草;也许你想成为一条大河,可你却只是一泓溪水……于是,我们很自卑,总认为命运在捉弄自己。其实,我们大可不必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。每个人都是一道风景,我们亦是如此。有阳光,有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一株春草,别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳,就做星辰,让自己的星座发热发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;做不了伟人,就做实在的小人物,平凡并不可悲……同样的道理,做为一个女人,每个人都有自己的优势,只是有时自己看不到或没有发掘。

  每个女人都羡慕西施的绝世美貌,连她皱眉的样子都很迷人,而那个效颦的东施却只会被人笑话。可假如东施梳一头清爽的短发,穿一身动感的运动装,以勃勃生机的面孔朝向世界,恐怕也会找到属于自己的“春天”。

  在喧嚣的城市中,在明亮宽敞的写字间里,在众声喧哗的浮世颠簸里,真正美丽的女人愿意坐在窗前静静地品一杯茶,在音乐的世界里徜徉,独自享受着茉莉的香味,看浮华尘世一点点在眼前尘埃落定。泰然、宁静,不以物喜,不以己悲,体会那融合在茶香里的人生甘苦,也体会自己内心的充沛与丰盈。每个人都有足够自信的理由,所以没有必要刻意地模仿别人,更不需要太在意外在的缺陷,信心满满,扬长避短,谁都可以做最好的自己。

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