食疗歌、进食不可同吃的食物和健康格言

粥疗歌 药粥由药物、米谷及调料三部分组成。 寓治疗于饮食之中，亦食亦养，亦补亦治，一举两得。 下面给大家介绍一些有食疗功效的粥。 若要不失眠，熬粥加白糖；心虚气不足，桂圆入米粥。 降压治头晕，胡萝卜粥灵；头昏伴多汗，粥中加薏米。 欲要皮肤好，米粥添红枣；治疗口臭症，栗子能除根。 保肝功能好，枸杞煮粥妙；便秘补中气，藕粥更相宜。 气虚体质弱，煮粥和山药；清热退表症，粥里加芦根。 口渴加烦躁，酌加猕猴桃；夏令防中暑，荷叶同米煮。 增加血小板，花生仁连衣；肠胃不和症，胡桃米粥炖。 防治脚气病，米糠煮粥饮；若想双目明，粥中加旱芹。 引用此评论 食疗歌 生梨食后化痰好，苹果消食营养高。 木耳抗癌蔬中荤，黄瓜减肥有功劳。 紫苏祛风通脉络，香菇存酶肿瘤消。 胡椒除寒兼祛湿，姜汤葱辣治感冒。 大蒜能治肠胃病，菜花常食癌症少。 鱼虾猪蹄能补养，猪羊牛肝明目好。 啤酒能降胆固醇，绿豆解毒有疗效。 蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老。 盐醋解毒亦消炎，韭菜补肾暖膝腰。 花生降醇亦养胃，冬瓜利尿又减肥。 柑橘消食化痰好，禽蛋益智要记牢。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 生津止咳数乌梅，润肺乌发食核桃。 番茄补血助容颜。健胃补脾大红枣。 进食不可同吃的食物和健康格言 （两小时内不宜同食） 仅供参考 猪肉菱角若同食，肚子疼痛不好受。 羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵。 兔肉芹菜本不同，同食之后头发脱。 鹅肉鸡蛋不同窝，一同入胃伤身体。 鲤鱼甘草性相反，兼而食之定伤身。 鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争。 柿子红薯若同吃，体内结石易形成。 柿子白酒更不合，食后使你心发闷。 洋葱蜂蜜也不合，同食就会伤眼睛。 香蕉相克马铃薯，同食面部要起斑。 萝卜木耳不同食，食了容易生皮炎。 萝卜水果也相背，甲状腺肿会诱发。 甲鱼苋细是冤家，同食之后伤元气。 牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐。 狗肉滋补需注意，若遇绿豆反伤身。 吃了鹅肉食李子，同食之后生热病。 黄鳝皮蛋皆佳肴，不可同桌结伴行。 鸡蛋糖精更相克，同食中毒重伤身。 柿子螃蟹也相背，同食之后会腹泻。 豆腐蜂蜜拌着吃，味道虽好耳要聋。 香蕉芋头本不合，同食入胃腹胀痛。 黄瓜生熟都可口，进食之际忌花生。 萝卜田螺也一样，同食也要生皮炎。 甲鱼茄子更不合，同食会得霍乱病。 忌口事物要注意，伤了身体来不及， 五谷杂粮多进口，注意清淡防肥胖。 海鱼、虾、忌柿子山楂，腹痛呕吐免不了。 虾忌维生素c，毒如砒霜。 萝卜忌苹果、橘子、葡萄，甲状腺肿会诱发。 酒忌胡萝卜，易肝中毒。 黄瓜煮西红柿、青椒，维生素c被破坏。 白酒忌啤酒， 急性肠胃炎。 吃肉类、海味类忌茶，便秘易致癌。 忌食隔夜银耳汤，有损造血功能。 胡萝卜与醋同食，胡萝卜被破坏。 红白萝卜一起吃，维生素c被破坏。 牛奶忌茶，易便秘。 豆腐烧菠菜、葱，钙不吸收。 豆浆冲鸡蛋，失营养。