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〔话题展示〕
1907年，高尔基和他的儿子马克西姆一起在意大利的卡普里岛疗养。后来，马克西姆先回国了，把他在院子里新栽的花留下了。 不久，高尔基给儿子写了一封信：“你走了，可是你栽的花却留了下来，在生长着。我望着他们，心里愉快地想，我的好儿子走后在卡普里岛留下了某种美好的东西 ──鲜花。要是你在任何时候，任何地方，自己一生留给人们的都只是美好的东西──鲜花、思想、对你的美好回忆──那你的生活将会是轻松和愉快的。那时你会感到所有的人都需要你，这种感觉会使你成为一个心灵丰富的人。要知道，‘给’永远比‘拿’愉快。” “送人玫瑰，手留余香。”我们留给别人鲜花的同时，也给自己留下了快乐。请以“我对快乐的感悟”为话题，写一篇800字以上的作文，题目自拟，文体不限。 〔话题分析〕 生活中的快乐更是多角度多层次的。有自己的快乐，别人（动植物）的快乐；感官的享受，心灵的愉悦；个人情趣的快乐，关乎国家民众前途命运的快乐。有的快乐是浅层次的，亲切而充满了情趣，如瞒着老师偷偷踢了一场球，辛苦六天后星期天睡个懒觉；有的快乐是理性的深刻的，如拼搏之后的成功，为人正直所感受到的坦然；有的快乐的内涵不但深刻而且宽广，如欧阳修与民同乐，范仲淹先忧后乐，所有中国人为神五成功而快乐，为女排夺冠而快乐，为中国的进步而快乐。有时我们感到不快乐，可能是因为我们只从某一个角度某一个层面来认识自己的快乐。多角度来全面地认识我们的生活，我们就快乐。 〔素材搜集〕 精妙言论 乐不必寻，去其苦之者而乐自存。 ──洪应明（明） 真正乐观主义的人是用积极的精神向前奋斗的人，是战胜愁虑穷苦的人。──邹韬奋 人生最大快乐，是自己的劳动得到了成果。 ──谢觉哉 人生最大的苦恼，不在自己拥有太少，而在自己希望太多。 ──罗曼·罗兰 人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动──全靠创造这一团烈火迸射出来的。 ──罗曼·罗兰 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。 ──布雷默 所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。 ──罗曼·罗兰 笑是一种没有副作用的镇静剂。 ──格拉索 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。 ──伊壁鸠鲁 没有一回的快乐是无烦扰的。 ──福 莱 只有信念使快乐真实。 ──蒙田 人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。 ──本生 不应该追求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 ──德谟克利特 做好事是人生中唯一的确实快乐的行动。 ──西德尼 没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲哀。 ──里克特 牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。 ──萧伯纳 对于那些内心充溢快乐的人们而言,所有的过程都是美妙的。 ──罗莎琳·德卡斯奥（美） 欢乐来自你潜能的发挥。 ──威尔·舒尔兹 回味现在的福祉吧,每个人都有许多,不要沉湎于过去的不幸,因为每个人都同样有自己的不幸。 ──查理•狄更斯（美） 世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。 ──布雷顿 快乐,是精神和肉体的朝气,是希望和信念,是对自己的现在和来来的信心,是一切都该如此进行的信心。 ──果戈理(俄) 快乐不在于事情,而在于我们自己。 ──理查德·瓦格纳（美） 命运不能妨碍我们的欢乐,让他来胁迫我们吧!我们还是要欢笑度日。只有傻瓜才不是这样。 ──高尔基(前苏联) 人们需要快乐,就像需要衣服一样。 ──玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆 所有的人都以快乐幸福作为他们的目的；没有例外,不论他们所使用的方法是如何不同,大家都在朝着这同一目标前进。 ──帕斯卡(法) 最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵,也是由偶然落下的种子自然生长出来的。 ──塞·约翰逊(英) 最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人,他们仅仅因快乐而快乐。 ──威廉姆.拉尔夫.英奇（美） 世间最大的快乐,莫过于发现了世人没见过的新物质和已知物质的新性质。──依·尼查叶夫 发现你的存在是生命的开始,于是,每一时刻都是一个新的发展,每一时刻都带来新的欢乐。 ──奥修(印) 乐观都于一个灾难中看到一个希望，悲观中于一个希望中看到一个灾难。 ──谚语 我所知道的最大的快乐就是暗地里做一件好事，而偶尔地被发现。 ──左拉 精短篇章 寻找快乐 佚名 一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底请教，快乐到底在哪里?苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧。” 这群年轻人暂且把寻找快乐的事放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵大树，挖空树心，造出了一条独木船。独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力荡桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗?” 他们齐声回答：“快乐极了!” 感悟：快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目标忙得无暇顾及其他的时候突然来访。 哭婆变笑婆 佚名 《禅海珍言》中有一则“哭婆变笑婆”的故事：京都南禅寺以前住着一位老太太。她下雨天哭，晴天也哭，成年累月神情懊丧，面容愁苦。南禅寺的和尚问她：“你怎么总是哭呢？”她边哭边回答：“我有两个女儿，大女儿嫁给了卖鞋的，小女儿嫁给了卖伞的。天晴的日子，我想到小女儿的伞一定卖不出去；下雨的天气，我又想到大女儿的鞋一定没有人去买。我怎么能不伤心落泪呢？”和尚劝她：“天晴时，你应去想大女儿的鞋一定生意兴隆；下雨时，你该想到小女儿的伞一定卖得很多。”老太太当即“顿悟”，破涕为笑。此后，她的生活内容未变，但由于观察生活的角度变了，便由“哭婆”变成了“笑婆”。 感悟：其实，我们不必抱怨生活中的不如意，只要从另一个角度考虑问题，一切都会柳岸花明！ 诺贝尔无可比拟的快乐 佚名 诺贝尔深知试制炸药的危险，但仍义无返顾勇敢地坚持下去。在4年中间，他进行了4000次试验，发生了好几次惊险的事件。在一次试验中，整个实验室化为废墟，诺贝尔的弟弟和4名助手被当场炸死。父亲因惊吓、伤心而半身瘫痪，他自己因不在现场，得以幸免。周围居民对此大为恐惧，向政府控告他。他不能在市区试验，只得搬到马拉伦湖的一条船上。1867年9月3日，随着一声巨响，船身剧烈地摇晃，滚滚浓烟从舱里冲出来。人们惊恐地喊：“诺贝尔完了！”忽然一个人从硝烟里钻出来，脸孔乌黑，全身是血，疯狂地欢呼跳跃着：“成功了！”诺贝尔因此研制出各种烈性炸药，被人们誉为“炸药工业之父”。 感悟：这是一个不断探索前行的过程，当你领先得出别人尚未知的结论，那是无可比拟的快乐。 自己紧握快乐“开关” 李老师是一个特别快乐的老师，大家都非常尊敬他。一天，有一个人误会把李老师狠狠地骂了一通。很多人为李老师鸣不平，但李老师依然快乐，全当没有这回事。 “你，为什么？……”有人忍不住问李老师。 “快乐的开关我是不会交给他人的。” 李老师回答说。──原来保持快乐很简单，自己紧紧把握“开关”就可以了。 感悟：生活中许多的不快乐都是我们自己制造的。生活是客观的，实际的，就看你如何去感受和评价了； 世界是精彩的，美好的，就看你如何面对和品味了。决定快乐的钥匙，只在你的手中掌握。所以我们要对自己说：保持一颗开朗乐观的心态。 快乐的秘诀（舒勒博士的忠告） 美国舒勒博士在他的书《快乐的态度》中揭开了永远快乐的秘密，每个人如果懂得了以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 没有人是完美的。 从挫折中吸取教训。 生活必须诚实和富予正义感。 能屈能伸。 热心帮助别人。 要人待你好，你必须先对他人好。 坚守信念。 快乐永存心间，保持开朗心境。 （来自卓越网书摘） 感悟：舒勒几乎总结出了生活中快乐的全部，只要我们记住这八条秘密，就一定会有一 个快乐的人生。 人生快乐三诀（张允和的心语） 在京城，曾经有位88岁的老太太，经常轻松悠闲地微笑着，用那略带合肥口音的普通话告诉人们快乐幸福三诀：“第一是不要拿自己的错误惩罚自己，第二是不要拿自己的错误惩罚别人，第三是不要拿别人的错误惩罚自己。有这么三条，人生就不会太累了。” 道出这三诀的老太太，名叫张允和，她是位有来历的知识女性。她的夫君是著名语言学家周有光，她的妹夫是大文豪沈从文。是人生的苦难与艰辛让她大彻大悟，道出了这朴素的三诀。 （有删改） 感悟：如果你把自己的和别人的问题都揽到自己身上而自怨自艾，那么要不多久，就会烦恼成疾，所以，我们的生活态度都应该是处之泰然。这样，快乐才能伴随身边。 一个小石头 山野中的一颗美丽的小玉石，很羡慕被运到城市里做了珠宝的翡翠玛瑙。后来它也被运到城里，却和普通小石子一起铺成了路。有一天，一位贵夫人的一枚小宝石丢落在它身边，小玉石羡慕地说：“你有多幸福呀，每天光彩照人！”小宝石说：“我有什么好呀，被打磨得失去了天性，整天被人玩弄，我倒羡慕你呢！”话音刚落，小宝石就被人捡走了。小玉石若有所悟，从此以后生活得很快乐、很开心。 （节选自《看淡喝彩》） 感悟：生活中，我们常常抱怨自己没有快乐，也找不到快乐。其实，我们不必去盲目羡慕别人，谁都可以拥有快乐，快乐就藏在自己身边。它并不是别人给予的，而是你本身就拥有，但你又要去寻找的一种乐观态度。 丰厚的财富 有位青年时常为自己的贫穷而感到忧郁。 “你具有如此丰厚的财富，为什么还不快乐?”一位老人问。 “它到底在哪里？”青年人急切地问。 “你的一双眼睛。只要你能给我一只眼睛，我就可以把你想得到的东西都给你。” “不，我不能失去眼睛！”青年人回答。 “好，那么，让我要你的一双手吧！为此，我用一袋黄金作补偿。” “不，双手也不能失去！” “既然有一双眼睛，你就可以学习，既然有一双手，你就可以劳动。现在，你自己看到了吧，你有多么丰厚的财富啊！你怎么会不快乐呢？”老人微笑着说。 （摘自《当代健康报》） 感悟：我们时常觉得不快乐，就在于我们很少想到我们已经拥有的，却总是想着我们所没有的。轻视乃至忽视自己所拥有的，抱怨自己所没有的，人当然就无法快乐起来。 快乐来自自身 佚名 一个人遇到许多不痛快的事十分烦恼，为了摆脱苦难，便向一座深山里的寺庙走去，他要向佛诉说，以便重新寻回快乐。 他走进寺庙，却发现佛也正一脸恼怒，原来不知是谁不敬，在佛身上撒了一泡尿。 佛原来也有苦恼，那人见状心想。 于是他返身下山，边走边看，这才发现原来他来时上山匆匆，竟忽视了沿途的许多美景。山道旁森林如海，碧草如茵，野花绚烂，使人乐而忘愁，于是心情豁然开朗起来。这时他才悟道：自己的快乐自己解，求别人求不来快乐，可怜来自自身哇！ （有删改） 感悟：关于快乐，研究者很多，最著名的一条应该是林肯说的，“你想要多快乐，就可以多快乐。”快乐不需要什么苛刻的条件，不需要什么雄厚的资本，只需要一种意识、一种心愿！ 快乐的歌声 一位疲惫的诗人去旅行，出发没多久，他就听到路边传来一阵悠扬的歌声。 那是一个快乐男人的声音。 他的歌声实在太快乐了，像秋日的晴空一样明朗，如夏日的泉水一样甘甜，任何人听到这样的歌声，都会被马上感染。 诗人驻足聆听。 歌声停了下来，一个男人走了出来，他的微笑甚至比他本人出来得更早。 诗人从来没有见过一个人笑得这样灿烂，只有一个从来没有经历过任何艰难困苦的人，才能笑得这样灿烂，这样纯洁。 诗人上前问候：“你好，先生，从你的笑容就可以看得出来，你的生命一尘不染，你既没有尝过风霜的侵袭，更没有受过失败的打击……” 男人摇摇头：“不，你错了，其实就在今天早晨，我还丢了一匹马呢，那是我惟一的一匹马。” “最心爱的马都丢了，你还能唱得出来？” “我当然要唱了，我已经失去了一匹好马，如果再失去一份好心情，我岂不是要蒙受双重的损失吗？” （节选自《保持一份好心情》） 感悟：能够影响我们的不是事物本身，而是我们对待事物的态度。人们常说的一句话：当你为错过月亮而流泪时，那么你也将错过星星。因此，只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。 快乐是一种能力 那是一家跨国公司策划总监的招聘。层层筛选后，最后只剩下三个佼佼者。最后一次考核前，三个应聘者被分别封闭在一间设有监控的房间内。房间内各种生活用品一应俱全，但没有电话，不能上网。考核方没有告知三个人具体要做什么，只是说，让几个人耐心等待考题的送达。 最初的一天，三个人都在略显兴奋中度过，看看书报，看看电视，听听音乐。 第二天，情况开始出现了不同。因为迟迟等不到考题，有人变得焦躁起来，有人不断地更换着电视频道，把书翻来翻去……只有一个人，还跟随着电视节目里的情节快乐地笑着，津津有味地看书做饭吃饭，踏踏实实地睡觉…… 五天后，考核方将三个人请出了房间，主考官说出了最终结果：那个能够坚持快乐生活的人被聘用了。 （摘自《创业论坛》） 感悟：快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以更有把握地走近成功！ 快乐守衡定律 赵为民 快乐守恒第一定律：当你付出的劳动没有得到金钱和物质的回报时，一定可以得到等值的精神愉悦。 快乐守恒第二定律：当一个人有足够的经济条件助人为乐或乐善好施时，他当年为了生计而不择手段的罪恶会得到一定的忏悔和救赎。 快乐守恒第三定律：越是经济发达地区和高收入人群越容易产生义举和义工。 人，其实是一个很有趣的平衡系统。当你的付出超过你的回报时，你一定取得了某种心理优势；反之，当你的获得超过了你付出的劳动，甚至不劳而获时，便会陷入某种心理劣势。有时，你的物质上的不合算换取了精神上的超额快乐。也有时，看似占了金钱的便宜，却同时在不知不觉中透支了精神的快乐。所以先哲强调：吃亏是福，就是这样一个道理。现实生活中，很多人以低调的姿态做着各种各样的好事，在不同程度上，他们当然就是我们常说的“圣人”。 （有删改） 感悟：“圣人”的境界，有时不像我们想象的那样高不可攀─-面对快乐守恒定律，只要把握住精神快乐大于物质得失的分寸，你就或多或少拥有了圣人的品质。 放下就是快乐 有一个富翁背着许多金银财宝，到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何没有快乐呢？” 农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“快乐也很简单，放下就是快乐呀！”富翁顿时开悟；自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来？于是富翁将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的味道。 （摘自《放下就是快乐》，有删改） 感悟：成天心事重重，阴霾不开，快乐又在哪里？成天小鸡肝肠，心胸如豆，无法开豁，快乐又何处去寻？因此，“放下就是快乐”是一味开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜禅。只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花在绽放！ 快乐的谷穗 《列子》中有这样一个故事：一位名叫林类的隐士，在暮春时节还穿着粗糙厚重的皮衣，且歌且行，在田地间拾取别人遗失的谷穗。这时，孔子带着众弟子从此经过，孔子对众弟子说：“这不是一位平凡的老者，你们谁去向他请教请教呢？”子贡主动上前问道：“老人家，难道您就没有一点值得后悔的事情吗？”林类没有理会子贡，仍然一边歌唱，一边拾着谷穗。子贡再三请教，林类才说，“我为什么要后悔呢？”子贡说：“您少年时没努力学习，成人后不勤奋工作，到老来又孤身一人，没有妻子儿女照顾，况且您年逾九十，已是风烛残年，是什么原因使您如此快乐呢？”林类笑着说：“我快乐的理由人人都有，但人们却把这些快乐当做了忧愁。正因为我没有妻子儿女牵挂，现在死期将近，我才不会悲伤。人生在世，贫穷与死亡谁都难免，我为什么不快乐呢？” （网页转帖） 感悟：事实上人生不可能没有烦恼，它就像天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼不会对你有丝毫影响。走自己的路吧，不管别人如何评说，我们的人生就会充实、快乐、潇洒。 一生的功课 佚名 一个偶然的机会看到几米的一幅漫画，名为《露露的功课》，画面很简洁，一个女孩带着一只小鸭子在走。画的下面是几米配的稚拙文字：“露露不会游泳、不会飞，”再往下看，什么都看不了了，当时我只是想：怎么会以一个逗号结束呢？是点错了标点，还是丢掉了文字？ 后来，我想补充那幅画：“后来，露露和她的小鸭子学会了游泳，她和它还想学飞。”或者“后来，露露学会了飞，她和它开心极了。” 一日，还是个偶然的机会，终于看到了故事的结局：“……天天到池塘边看别人怎么游泳、怎么飞”的后面，果然还有一句话，一句关键的话，一句让我读了茅塞顿开的话，一句让我今生今世都不敢忘怀的话──“日子一样很快乐”。 感悟：自己不曾拥有，就快乐地欣赏别人的拥有，不让日子沦于黯淡，不让心绪陷于颓废，这是我们一生都需要努力去做的功课。 快乐人生 梁实秋 有时候，只要把心胸敞开，快乐也会逼人而来。这个世界，这个人生，有其丑恶的一面，也有其光明的一面。良辰美景，赏心乐事，随处皆是。智者乐山，仁者乐水。雨有雨的趣，晴有晴的妙，小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐？就是在路上，在商店里，偶尔遇到一张笑容可掬的脸，能不令人快乐半天？有一回我住在医院里，僵卧了十几天，病愈出院，刚迈出大门，陡见日丽中天，眼光普照，照得我睁不开眼，又见市廛熙攘，光怪陆离，我不由得从心里欢叫起来：“好一个艳丽盛装的世界！” “幸遇三杯美酒，况逢一朵花新？”我们应该快乐。 感悟： 其实，快乐根本无须追寻，它就在你我的身边。快乐并不复杂，它像青草一样简单，平常；快乐并不难觅，它散布在葱茏的四野，存在于我们身边的每一个地方。 安心草 佚名 有个国王清早到花园散步，惊讶地发现所有的花都枯萎凋谢了，探问之下才知道：橡树自怨没有松树高大俊秀所以厌世，松树又恨自己不能像葡萄多结果子，也不想活了，所有的植物都因为恨已不如人而全无生机。 而在花园的某个角落，却有一株小小的安心草，在暮气中开着灿烂的花朵。国王欣喜地问它为何可以如此？它说：“因为我知道你种我，就是要我做安心草。所以，我就快乐地做好我自己。 感悟：不要过分追求完美，每个人都难免会有缺陷，对于弱点、错误和失败，大可不必过分苛求自己，更不该轻率地否认自己。最可怜的人是那些惯于抱有不切实际希望的人，如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快,并会增添很多烦恼。 快乐回来了 从前有一个人，生活快活，世界上的任何东西都使他感到高兴，就是看一棵小草，他也会喜笑颜开。 有一次，他忽然想要弯下腰来看一看他的欢乐还在不在。可是，他刚一弯腰，欢乐就不见了。“怎么会是这样呢？”他自言自语道，“欢乐刚才还在，忽然一下子似乎掉进地缝里去了！” 于是他走遍山川河谷、森林和田野，去寻找自己的欢乐。人们各种各样的欢乐他看到不少，但就是看不到看他的快乐，他弯腰曲背，找遍了每一个角落，失去的欢乐还是没有找到。这时，他直起了身子对自己说：“不找了！丢了就丢了，有什么办法呢，难道要弯着腰找一辈子吗？” 但是说也奇怪，当他刚一直起身子，欢乐又回到了他的身上。欢乐是怎么丢的，又怎么回来了！ （选自文化频道） 感悟：快乐无须去刻意寻找。幸福和快乐其实就在我们每个人的心里，保持好心态，快乐自然会回来。 轿夫的快乐 20世纪最具影响力的英国思想家罗素，在1924年来到中国的四川。那个时候的中国，军阀割据，民不聊生。当时正值夏天，天气非常闷热。罗素和陪同他的几个人坐着那种两人抬的竹轿子上峨眉山。山路陡峭险峻，几位轿夫累得大汗淋漓。此情此景，使罗素没有了心情观景，而是思考起几位轿夫的心情来。 他想，轿夫们一定痛恨他们几位坐轿的人，这么热的天，还要他们抬着上山。甚至他们或许正在思考，为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人？ 到了山腰的一个小平台，罗素下了竹轿，认真地观察轿夫的表情。他看到轿夫们坐成行，拿出烟斗，又说又笑，丝毫没有怪怨天气和坐轿人的意思。他们还饶有兴趣地给罗素讲自己家乡的笑话，很好奇地问罗素一些外国的事情，在交谈中不时发出高兴的笑声。 罗素在他的《中国人的性格》一文中讲到这个故事，对此他深有感触。 （来自网络帖子） 感悟：快乐不需要什么苛刻的条件，不需要什么雄厚的资本，只需要一种意识、一种心愿！用自以为是的眼光看待别人的幸福是错误的。 天堂与地狱 一个人问上帝:“为什么天堂里的人快乐,而地狱里的人一点也不快乐呢?” 上帝说:“你想知道吗?那好,我带你去看一下。”他们先来到地狱,走进一房间,看见许多人围坐在一口大锅前,锅里煮着美味的食物。可每个人都又饿又失望。原来他们手里的勺子太长了,没法把食物送到自己的嘴里。 上帝说:“我们再去天堂看看吧。” 于是他们来到另一个房间,看见的是另一副景象,虽然人们手里的勺子也很长,可是,这里的人都显出快乐又满足的样子。这个人很奇怪。上帝笑着说:“你看下去就知道了。” 开饭了,只见这里的人们用勺子把食物送到别人的嘴里。 （选自《德育报》） 感悟：一个人不能总以自我为中心。人的精神和物质生活，都有赖于与他人互惠互利。你付出了爱，别人会感激你，你也会感激别人接受了你的爱，这样，你永远都会生活在快乐之中。而且你付出的爱越多，得到的快乐也越多。 最大的乐事 有一家英国报纸以“世界上最大的快乐是什么?”为题，作有奖征答。 获奖的四个答案是： (一)当一位艺术家完成了一件作品，望着作品吹口哨的时候； (二)小孩在海滩上用砂石筑成一座堡垒； (三)母亲忙碌了一天，到了晚上替自己的小孩洗个澡； (四)外科医生完成一件手术，终于救活了一条命。 （摘自《青少年报》） 感悟：真正的快乐，不是财富，不是权力，而是日常生活中的平凡小事。真正的快乐是乐观生活，热情工作，崇尚事业。 松鼠的快乐 春天到了，一只松鼠在树枝间跳来跳去，一不小心，它从树上掉了下来，偏巧砸在一只正在树下睡觉的狼身上。狼一下子蹿起来，抓住了松鼠要吃掉。小松鼠恳求狼饶命，它说：“行行好吧，求你放了我吧。” 狼说：“好吧，我可以放了你，但你必须告诉我一件事，为什么你们松鼠总是一天到晚快快乐乐，我总是觉得烦闷，看看你们，在树上玩啊跳啊，总是那么开心，这究竟是什么原因呢？” 松鼠说：“你先放了我，让我上树，我在树上告诉你，要不然我心里太害怕。” 狼放了松鼠，松鼠飞快地上了树，站在树梢上说道：“你觉得烦闷是由于你秉性凶恶，凶恶折磨你的心；我们快乐是因为我们善良，我们从来不对任何人做什么坏事。” （选自文化频道，有删改） 感悟：善良的人之所以生活得更简单、更轻松、更快乐，因为善良的人从来不会背负任何私心与贪念的包袱。 快乐一生 一个小女孩走进一片草地，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了。她小心翼翼地为它拔掉刺，让它自由地飞向大自然。 后来蝴蝶化作一位仙女模样显现出来，对小女孩说：“因为你很仁慈，请许个愿，我将让它实现。” 小女孩想了想说：“我希望快乐。” 于是仙女就弯下腰在她耳边悄悄细语一番，然后消失无踪。 小女孩果然很快乐地度过了一生。 小女孩年老时，邻人问她：“请告诉我们仙女到底说了什么？” 快乐的老妇人笑着说：“仙女告诉我，我周围的每个人，都需要我的关怀。”接着老妇人又说：“因为我一生做事都考虑着别人，关怀着别人。所以，我一生都很快乐。” 感悟：我们也希望自己快乐，所以，我们应该告诉自己：我周围的每个人，都需要我关怀！因为关怀别人，能给自己带来快乐。 人生何处不快乐 刘庸 几个老同学聊天，大家都有个艰苦的童年、奋斗的青年和成功的中年。 “唉！年轻的时候，有闲没钱。而今有了钱，又没了闲，真倒霉！”一人说。 另一人笑道：“我可比你强多了。我啊！年轻的时候没钱，可是有闲；现在虽然没了闲，可是有钱！多好啊！” 坐记程车，一路上七八个红绿灯，怎会那么巧，每个绿灯，眼看要过了，就变成红灯，被挡了下来。 “真倒霉！一路碰红灯。”我叹口气，“总是最后一辆，就差一步。” “不倒霉。”司机回头笑笑，“每次变绿灯咱们都是第一个走。” （有删改） 感悟：有时候，快乐和烦恼是一对邻居，打开烦恼旁边的窗户，也许你就看到了快乐和希望。 快乐的农夫 有一个国王，郁郁寡欢，于是他就派手下的一个人四处寻找一个欢乐的人。这位国王命令道：“等你找到那位快乐的人，就把他带回来。”国王的人各处找了好几年，也没找到一个快乐的人。终于有一天，当他走进最穷的一个国家的贫困地区时，听到一个人放声歌唱。循着歌声，他找到了一个正在田间犁地的人。他问犁地人： “你快乐吗？” “我没有一天不快乐。”犁地人答道。 于是，国王的使者就把他此次使命的意图告诉了犁地人。 犁地人不禁大笑起来。为了表示感谢，犁地人又说道： “我曾因没有鞋子而沮丧，直到我在街上遇见一个没腿的人，我觉得我很幸福。” 感悟：快乐来自感恩与知足。一棵知足、感恩的心，处处能够感受到生活的美好、甜蜜，心灵也随之轻盈。 快乐的学问 你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。 （摘自《做人的学问》） 感悟：快乐来自内心，随时调节自己的心情，快乐就会永驻。 放下就是快乐 一个富翁背很多金银财宝，到远方去寻找快乐。可是走了千山万水，也没能寻找到快乐。他很是沮丧，一天，他地坐在山道旁边，遇到一农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我是个非常令人羡慕的富翁，请问，为何寻找不到快乐呢？” 农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水，说：“快乐也很简单，放下就是快乐呀！” 富翁顿时开悟：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总担心别人暗算，整日忧心忡忡，快乐从何而来？于是，富翁将珠宝、钱财喜救济穷人，专做善事，慈悲为怀。这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的滋味。 （选自《战士报》，有删改） 感悟：其实，快乐是一种心情，一种顿悟之后的豁然开朗，一种重负顿释后的轻松如意，一种云开雾散后的阳光灿烂，更是一种人生练达的哲理与智慧。 快乐的钥匙 佚名 专栏作家哈理斯和朋友在报滩上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。 “这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，哈理斯问道。“他每天晚上都是这样的。”朋友说。“那么你为什么还是对他那么客气？”哈理斯问。朋友答：“为什么我要让他决定我的行为？” 每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。 当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是，抱怨与愤怒成为我们惟一的选择。 这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。 一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期望别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。 我们身处的地方，不论是环境、人、事、物都很容易影响我们的情绪，可是千万别忘了，决定快乐的钥匙，只在你自己手中！ （摘自《读者》2005年，有删改） 感悟：快乐着别人的快乐！幸福着别人的幸福！一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期望别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。 快乐的源泉 乔伊丝•布拉泽斯 无论成功大小，快乐的人很自然地会自我感觉良好，因为他们不依靠别人来博取赞许。你可以增强自尊心。首先不要沉溺于过去。如果你的父母过分苛刻，不够慈爱甚至不在焉，那你就要自己肯定自己。放松如下，诚实的评估你的优势和弱点。意识到你的弱点是人所不可避免的。原谅你自己的错误，所有人都会犯错。确实实际的目标，为每个积极成就喝彩，无论这个成就有多么渺小。寻求亲密朋友和你所爱的人的支持，或者自己为自喝彩。重要的是接受你自己的感觉，如果你不再自责，就能体验到其它情绪比如快。 （节选自《快乐的来源》） 感悟：作家奥尔德斯-赫胥黎说过，快乐是一种副产品，是你在做其他事情的过程中获取的东西。快乐的人未必是最忙碌的人，但是，他们通常忙于自己所热心的事情。当你专注地从事某项活动，你就会进入一种全神贯注的状态。在这种状态下，你和你所做的事情合二为一。全身心地投入就会产生一种满足感。 〔精彩语段〕 1. 快乐的学问 你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。 2. 何达的小诗《快乐的思想》：做每一件事情／都给它一个／快乐的思想／就像把／一盏盏的灯／点亮 在砍柴的时候／想的是火的诞生／在锄草的时候／想的是丰收在望 与你同行／想着我们有共同的理想／与你分手／想着我们会师时候的狂欢。 3. 没有谁不遇到困难，没有谁不遇到失败，没有谁不遇到不幸和挫折，但只要我们付出努力，用心去做，给别人以快乐，自己也就会快乐。大千世界，芸芸众生，不可能所有的人都给我们以真心，但我们能做到的只有真诚的面对别人，敞开自己博大的胸怀！ 人生如烟如梦，有人说它清晰，有人说它模糊，茫茫尘世，一开始就注定会成败同行，与得失相伴。但，需知，紧张与松弛，沉重与飘逸，都是生命的状与态，坎坷和艰辛中蕴藏着更大的追求！ 4. 我学习，我快乐，因为我把学习当成对我所爱的幸福追求。在我很小的时候，父母曾多少次对我描述他们小时求学的艰难，讲起他们由于生活拮据而到学校听墙根，到废品站捡旧书的种种乐趣，言语神情流露出对学习的渴求和眷恋，一直深藏在我的内心深处。我用这种朴素的思想来激励自己学习，来享受自主学习的快乐。我爱学习，象追求自己的恋人，沟通相互的情感。追求的过程，本身就是享受快乐和满足，这远远不是“学海无涯苦作舟”，青灯黄卷、孤馆寒窗的寂寞与苦行。 5. 我学习，我快乐，因为我把学习当成人与自然和谐的沟通。人类研究自然、破解自然之谜，获得可持续的高度和谐，才有了人类更高的生活质量，更愉悦的生活环境。在自然科学的王国里徜徉，漫步于科学的殿堂，享受发现和启迪带来的乐趣，不亚于在蔚蓝的海边拾贝，不逊于在翠绿的原野上采青，那才是人与自然的和谐。学会享受学习，才能真正享受自然，享受和谐。记得初中时刚学习认识星座，了解了宇宙间许多前所未知的奥秘，它使我着迷，使我心仪。我沉浸在与宇宙的和谐共处、沟通融和的氛围当中。在悠闲的夏夜，仰望星空，向启蒙我嫦娥奔月、牛郎织女美丽传说的爷爷、奶奶、叔叔、大婶们描述星系变化时，他们那充满惊奇、向望和赞赏的眼神，给了我太多的满足。那时，我觉得学习真是一种奢侈的享受，它能让你在知识探索、领悟、传播的过程中反复品尝快乐。生活之乐，何胜于此！ 6. 我学习，我快乐，因为我把学习当成与智者面对面的交流。夕阳西照，桑竹园中，倘若有一位你仰慕已久的思想巨人，以谦和的姿态与你倚窗凭几，品茶叙谈，敞开心扉，尽数人生真谛，这该是多么难以忘怀的人生乐事！只有学习可以让你随时拥有这一快乐，实现这一梦想。漫漫历史长河，大浪淘沙，数不尽风流人物。当你沉心静气，手捧书卷循着历史的足迹，伴着智者的思想，沿着伟人的思路，进入那豁达高尚的境界时，你将领略他们的智慧，感悟他们的心灵，感受他们的风采，彻悟自己的人生。用自己数日之静，览伟人一生精萃，得智者谆谆教诲，这该是多么值得珍惜，值得反复回味的享受啊！ 7. 我学习，我快乐，因为我把学习当成对美的无间的亲昵。爱美是人的天性，但唯有学习，才能使爱美之心升华得更纯净，更高尚。看！米开朗基罗在向你展示大卫、摩西的英雄气概，达芬奇献出了蒙娜丽莎的神秘微笑，吴道子挥动了当风飘带，郑板桥擎来了临雨修竹，徐悲鸿放开了奔嘶骏马，齐白石带来了清溪河虾……。听，命运交响铿锵奏起，黄河绝唱已然轰鸣，二泉月影天光相映，梁祝缠绵三日绕梁……。美不胜收的画卷，精妙绝伦的天音，享不尽的快乐，关不住的遐思。 8. 中国有句老话叫“礼尚往来”，无论做什么，都应该有来有往。你乐意帮人，也要乐意接受别人的好意。其实，接受也是一种美德。这表示我们并不仅仅是为自己而活，身边的人也是因为我们的存在而快乐，接受礼物，接受关心，接受爱护……我们都抛弃了面具，真实的生活，敞开自己的心扉。露出最脆弱的自己，谁不落泪？再坚强的人也会潸然泪下，为什么要觉得自己可以无求于人，每个人都有自己的优点，自信和自尊当然重要，但是这并不否认他们有能力丰富我们的生活。给予我们所要的，世界也会因为彼此的关怀而显得更加美丽，就象一首歌唱道：你快乐所以我快乐。 是的，独乐乐不如众乐乐。如果送出的礼物得不到赏识，无论施与的人多么热情，他们也是不会快乐的，爱要付出也是要接受的，爱与被爱只有同时感受，才会相得益彰。才会感到真正的幸福和快乐 〔美文阅读〕 1 另一种快乐 夜色无边，依旧有轻风拂面。依旧是挥之不去的莫名的伤感。吸吸有些无法透过气息的鼻子，只觉得头痛。 站着窗前看着对面楼里那一扇扇泛着柔光的窗口，总觉得它们都应该是幸福快乐的。试着让心情开朗，然而，做不到。总还是怀念童年，怀念那份单纯…… 太多的心情一季一季的盛开，又一季一季的凋谢。也知道生命也不过是一个过程，却又不能释怀太多的心情远去无踪。一些心情总在怀念的时候和我背道而去又悄然逝去。抓不回来，亦无法阻挡。就开始憎恨成长，如果有些事情我不懂得，就让我永远也不要懂得吧。常常负气的这样讲，可是还是不可逆的长大了。 喜欢有月的夜，也喜欢没有月的夜，我会站在窗口企盼一颗流星在无边的黑暗中划过天际，哪怕刹那之后，周围的空间仍旧会被黑暗吞噬。 希望的是一种可以让自己激动的感觉，不要这般无所事事，而又百无聊赖的活着。也不要这种挥之不去的不快乐。 也许没什么，真的没什么，当生活都被社会的洪流渐渐淹没，也许就不会顾及还有种感触叫心情。它们终究会在尘土飞扬中被埋入思想的最底层。 也或许什么都不会发生，只不过是年轻的岁月中，只不过是原来短暂的生命中，在不知何因的迷惘中蹉跎了一些时间。以为而已。也许并不真实。 有这样一首词或许可以说明一些东西—— 少年不识愁滋味， 爱上层楼。 爱上层楼， 为赋新词说愁。 而今识尽愁滋味， 欲说还休。 欲说还休， 却道天凉好个秋！ 年少的日子里的确有些莫名其妙的感伤和不快。或许真的是一种强说愁的心情吧。 只能说今夜有风无月，至少还有一种心情，又何必非要明月相伴呢？就如同，那些自己过于在意的情绪。事实上根本就不曾发生任何事情，不要任它漫延吧。视线所及的房间，还有几本好书为伴，是应该满足了。 其实怀念那些逝去无法追逝的时光也是一种快乐。 【精彩赏析】 本文抒写作者成长中真切的感受，写快乐，开头却独辟蹊径从自己挥不去的伤感和愁绪写起，写得细腻、真实，极能引起同龄人的共鸣，最后水到渠成的自然引出自己独到的感悟：“其实怀念那些逝去无法追逝的时光也是一种快乐。” 点出主题。语言简洁流畅，耐人咀嚼。 2 也说“快乐” 快乐，对于每个人来说，都是件很惬意的事情；尤其是在当今这个社会转型时期，快乐地生活着，更是成了一种奢望。 你快乐吗？ 一千个人，可能会有一千个答案。而更多的人会说，我不快乐！ 什么是快乐呢？ 那更是仁者见仁，智者见智的话题。 饥饿者，可以视得一块面包为快乐；饱暖者，可以拥有一美色为快乐；劳力者，以其一方耕地为快乐；劳心者，以得半壁江山为快乐；凡人，以生活而快乐着；圣人，为快乐而生活着…… 纵观快乐之情事，快乐是无孔不入的风。人间不是没有快乐，是人们没有去发现快乐，更是没有去创造快乐。 当饥饿者去为那块到口的面包烤制方法而喋喋不休时，快乐已经从他的嘴角溜掉了； 当饱暖者面对眼前的美色而朝秦暮楚的时候，快乐也就随那流盼的眼波早已逃之夭夭了； 他们不是没有快乐，是到手的快乐被他们白白葬送了！ 陶渊明拥有了“桃花源”之后，他得到了“采菊东篱下，悠然见南山”的快乐； 元朝的忽必烈，他由创造了“中国最大的版图”之豪情里品味快乐； 他们属于善于发现快乐的一类！ 孔子，乃圣人也。他老人家能从“有朋自远方来”的境界中攫取快乐； 而我们，都是凡人，如何去找寻快乐？怎样去创造快乐呢？ 窃以为，快乐就在你我身边，就看你怎样去发现它，怎样去创造它！ 童年，是快乐的发源地，蓝天、白云、空气、大地，还有人，一切对于他们来说都是新鲜的。他们的不快乐，纯粹是人为的，是一些畸形的成人思维左右了他们。 青年，是滋养快乐的温床，发现快乐是他们生活中的第一要务。不快乐，对于他们而言，没有任何理由。他们可以肯定，也可以否定，可以否定之否定，因为年轻！ 中年，是制造快乐的机器，无论你事业有成，还是家徒四壁，你都是温馨的港湾。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，肩上肩负的已经是社会和家庭的双重责任啊！ 老年，是守望快乐的灯塔，儿孙绕膝是一种谐和的快乐，守候望归也是一种殷殷期盼的快乐。“每逢佳节倍思亲”，更是把这种“痛苦着的快乐”诠释到了极致！ 会晤快乐、发现快乐、制造快乐、守望快乐，是我们人生之于快乐的四次遭逢。简单地说“我不快乐”，是一种消极的人生态度；诚然，“制造快乐”也不是脱口而出的轻松事情，它要有付出和奉献，也要有失去和牺牲。 我们是凡人，我们也要快乐！ |
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