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来自: yuxingwei > 《养生》
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超级有效的两个强肾方法
超级有效的两个强肾方法。两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,...
搓脚心的养生之法
搓脚心的养生之法。要想能多活,按摩涌泉穴(脚心);涌泉穴。涌泉穴位于脚心,属足少阴肾经,位置在蜷足趾时呈凹陷,常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射...
没事搓搓脚心 补肾益气
按摩穴位可以治未病,其中,脚心集中了全身很多关键的穴位,没事戳戳脚心,能补肾益气,提高免疫力。按摩脚心的好处。由于脚心穴位病理...
涌泉穴的按摩方法 男性按摩涌泉穴补肾
涌泉穴的按摩方法男性按摩涌泉穴补肾涌泉穴顾名思义,乃人身之阴穴,犹如细细只泉水涌出,以通行全身经络血脉。涌泉穴按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚涌泉穴...
原来晚上搓这里竟能补肾
原来晚上搓这里竟能补肾原来晚上搓这里竟能补肾。涌泉穴,肾经首穴。在人的脚心有一个非常重要的穴位,涌泉穴,是肾经的首穴。《黄帝内...
人老脚先老?养生先养脚
坐位时,将左脚放于右腿上,左手轻扶左脚踝,右手握左脚五趾活动脚踝。两手掌搓热,用左掌心对右足心,以全掌摩搓全脚,全脚发热为度。...
失眠搓脚,早起搓手,快速入眠手搓脚,“搓”好了很多人的失眠
失眠搓脚,早起搓手,快速入眠手搓脚,“搓”好了很多人的失眠。脚心里的涌泉穴属于良性穴位,可滋阴补水,搓完手心搓脚心,可使水火交...
按摩脚心益精补肾
按摩脚心益精补肾。尤其是很多人的神奇不足,从而引发各种病症,神奇决定了人的生老病死,想要健康长寿那么必须补充肾气,在人体的足底...
足底保健按摩
足底保健按摩[一生一世一年一月一夜] -俗话说:"树从根老,人从脚老",常把脚比做是人的根。人体内经络与全身各部位的器官在...
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