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来自: 幸运无底 > 《养生医药》
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6种食物助你瘦身成功
6种食物助你瘦身成功。1、苹果,独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下半身的脂肪。2、木瓜,热量低,而且含有丰富的维生素C与维生素A。3、芹菜,含有丰富的膳食纤维,能够促进新陈代谢。4、冬瓜,不含脂...
7种食物助你瘦身成功
发送给可能感兴趣的好友。该转帖仅你自己可见。该转帖你的好友都能看见①苹果独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下半身的脂肪。②木瓜的...
瘦身饮食——瘦身不挨饿
瘦身饮食——瘦身不挨饿。2 不要吃感觉不油,却隐藏许多油脂、属高热量的食物:如一粒杏仁含9千卡热量,一粒核桃仁含23千卡热量,一粒开心果含5千卡热量,一粒花生含5千卡热量,一粒腰果含9千卡...
小土豆大功效 轻松瘦身抗衰老
小土豆大功效 轻松瘦身抗衰老。但是土豆最神奇的地方在于瘦人能吃胖而胖人通过吃土豆反而会瘦身,土豆能很好的平衡人体。土豆有很好的呵...
吃土豆五大好处
吃土豆五大好处。土豆有营养,是抗衰老的食物。土豆含有维生素C。做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替...
土豆的6大神奇功效(图)
土豆是我们常食用的一种蔬菜,我们都知道土豆热量较低,具有很好的减肥功效。其实土豆的功效是很多的,可以美容护肤,缓解压力,增强体...
土豆的功效与作用
土豆是很多朋友们都喜欢吃的食物,而且不论怎么吃都吃不腻,土豆还叫马铃薯,在人们的餐桌上是经常可以看到的,而且土豆的制作方法也是非常多的,不论是煮着吃还是炸着吃都是非常美味的,而且土豆的营...
你所不知道的土豆的瘦身功效
你所不知道的土豆的瘦身功效你所不知道的土豆的瘦身功效。吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最...
长寿秘诀之饮食篇(快收藏)!
长寿秘诀之饮食篇(快收藏)!健康长寿的每一位老人都有自己的养生秘诀,但是,他们都离不开锻炼和饮食,“问上医”整合美国家庭医生智...
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